高中生研究性報(bào)告1000字5篇

研究性學(xué)習(xí)是以“培養(yǎng)學(xué)生具有永不滿足、追求卓越的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、從而解決問題的能力”為基本目標(biāo);下面小編給大家?guī)砀咧猩芯啃詧?bào)告1000字，希望大家喜歡!

高中生研究性報(bào)告1000字篇1

一、課題的確定以及其重要性

國(guó)家大力推行素質(zhì)教育，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。新課改以來，學(xué)校也相應(yīng)設(shè)置了有關(guān)探究性學(xué)習(xí)的課程。這次實(shí)踐活動(dòng)的開展，也是我校六安一中貫徹這種教育目標(biāo)的一種重要方式。

開展研究性學(xué)習(xí)對(duì)我校師生都是一個(gè)挑戰(zhàn)，通過對(duì)素質(zhì)教育的要義進(jìn)行深入理解，并結(jié)合身邊的生活實(shí)際，我們小組將課題定為“高一、二、三年課級(jí)課余活動(dòng)調(diào)查分析”。就目前中國(guó)學(xué)生尤其是即將步入大學(xué)走入社會(huì)的高中生而言，課余生活最多的就是補(bǔ)課，即使有一些學(xué)生擁有比較好的興趣愛好，但苦于家長(zhǎng)和學(xué)業(yè)的壓力不得不選擇放棄，這就導(dǎo)致他們的動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力較差，進(jìn)而導(dǎo)致心理承受能力也降低(主要因?yàn)槌藢W(xué)習(xí)便所知甚少)，最后當(dāng)面臨社會(huì)的檢驗(yàn)之時(shí)，學(xué)而不會(huì)用的學(xué)生自然會(huì)在優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)中被掃地出局。梁?jiǎn)⒊壬f“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智”，作為與國(guó)際接軌在二十一世紀(jì)飛速發(fā)展的中國(guó)更加需要高素質(zhì)的人材來作為強(qiáng)大的支撐，而這些人材便大多來源于擁有無限潛力和激情的學(xué)生，所以我和我的學(xué)習(xí)小組做了這個(gè)關(guān)于高中生課余生活的研究課程。

二、調(diào)查研究的方式和過程

本次調(diào)查我們采用以調(diào)查問卷為主，輔以隨機(jī)采訪高中各級(jí)學(xué)生的方法，發(fā)出調(diào)查問卷150張，收回有效答卷127張，共采訪了30位學(xué)生，成功采訪了27名各年級(jí)高中生，為我們的論文獲取了充分的、有足夠代表性的數(shù)據(jù)支持。

三、問卷與采訪結(jié)果分析：

通過調(diào)查與采訪我們發(fā)現(xiàn)，在接受調(diào)查的45名高一學(xué)生中有25名學(xué)生的課余生活以上網(wǎng)游戲?yàn)橹?占總?cè)藬?shù)55%)，11名學(xué)生選擇閱讀課外書(占總?cè)藬?shù)24%)，9名學(xué)生選擇輔導(dǎo)班(占總?cè)藬?shù)20%)，其中有20名學(xué)生(占總?cè)藬?shù)40%)受到家長(zhǎng)要求和影響，而選擇輔導(dǎo)班的10個(gè)人中只有3個(gè)人是自愿，占總?cè)藬?shù)的6%。上述數(shù)據(jù)表明，高一學(xué)生雖然受家長(zhǎng)和學(xué)習(xí)影響，但還不是太過緊張，有自由選擇課余活動(dòng)的權(quán)力，但多數(shù)人卻選擇了以上網(wǎng)玩游戲的方式度過，這讓人不免擔(dān)心沉迷于此會(huì)影響身心健康。據(jù)采訪員李程回報(bào)的結(jié)果，多數(shù)上網(wǎng)玩游戲的學(xué)生是受到家長(zhǎng)的外出管制，被限制在家，只能通過這種方式耗磨完原本應(yīng)該豐富多彩的課余生活，雖是家長(zhǎng)出于一片好心，但是未免過于極端，反而物極則反。

在接受采訪的49名高二學(xué)生中，竟有36名學(xué)生明確表示課余生活受學(xué)習(xí)和家長(zhǎng)嚴(yán)重影響，超過了73%，更讓人驚訝的是他們?cè)诩议L(zhǎng)的要求下竟全部上了輔導(dǎo)班!問卷調(diào)查的結(jié)果顯示高二不滿意課余生活的學(xué)生比例占到了87%!據(jù)采訪員李程和劉夢(mèng)源回報(bào)的信息顯示，有的家長(zhǎng)即使沒有強(qiáng)制讓自己的子女上輔導(dǎo)班，也會(huì)限制子女進(jìn)行別的活動(dòng)，在隨機(jī)采訪的27名學(xué)生里有13名學(xué)生表示自己高二的時(shí)候，一些諸如音樂、美術(shù)的輔導(dǎo)班課程都被家長(zhǎng)叫停，理由是害怕影響成績(jī)。

在高三學(xué)生一共接受調(diào)查的33名學(xué)生中，除6名學(xué)生選擇自由的課余生活并較感滿意外，其余26名學(xué)生均為輔導(dǎo)班?？?占到了78%)，滿意度為一般，但據(jù)采訪員李程回饋的信息顯示，他們均感壓力很大，身心十分疲憊，但高考在即，不能不奮力一搏。

四、對(duì)數(shù)據(jù)分析的結(jié)論

通過上述的數(shù)據(jù)和采訪顯示出一個(gè)趨勢(shì)，高中生對(duì)課余生活的滿意度從高一時(shí)是最高，到高二最低，輪到高三的時(shí)候小幅回升轉(zhuǎn)為一般。這個(gè)趨勢(shì)背后也有一定的意義，中國(guó)學(xué)校的課內(nèi)生活尤其是高中生活受到高考指揮棒的影響，緊張是高中學(xué)生生活的主旋律，所以才需要豐富多彩的課余生活來調(diào)和，高一到高二對(duì)課余生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變也是可以理解。但是，高二的不滿意到高三的一般(即可以接受的態(tài)度)轉(zhuǎn)變，不禁讓人心憂——真的是不再在乎課余生活了嗎?真的對(duì)課余生活改變態(tài)度了么?其實(shí)在家長(zhǎng)的要求下和學(xué)業(yè)的重壓之下，從原來不滿的抗?fàn)幇l(fā)展到最后無所謂的麻木不仁——無所謂什么課余生活了，反正自己也改變不了。中國(guó)學(xué)生為什么會(huì)被說沒有創(chuàng)造力和實(shí)踐能力?我想與此不無關(guān)聯(lián)，生搬硬套固然是一種沒有創(chuàng)造力的表現(xiàn)，但是究其原因，我們大多數(shù)的高中生在這個(gè)階段便已經(jīng)養(yǎng)成服從的習(xí)慣(絕對(duì)服從家長(zhǎng)，絕對(duì)服從自己無法抗拒的東西)，以后步入大學(xué)和社會(huì)仍將保留絕大部分。別人說是，我不去說不是，那個(gè)專家說一，我就不敢說二——反觀美國(guó)學(xué)生，老師一犯錯(cuò)，必定揭出其短，專家的話他們也要懷疑半天，這才能創(chuàng)新，打破規(guī)矩，才能成新的方圓。

從整體數(shù)據(jù)上看，高中生的課余生活時(shí)間呈現(xiàn)出一種“從高一到高二遞減，到高三幾乎沒有”的趨勢(shì)，雖為高考的大環(huán)境所迫，但也不是沒有時(shí)間實(shí)踐。從人步入社會(huì)的時(shí)間段來看，高中生活不是要求學(xué)生掌握多強(qiáng)的實(shí)踐能力的時(shí)候，只要能掌握日常生活中一些運(yùn)用學(xué)科知識(shí)可以解決的實(shí)踐能力就可以了——比如說運(yùn)用物理學(xué)科中電路的知識(shí)可以找出導(dǎo)致短路的線路，運(yùn)用酸堿中和的原理消除井水里過多的堿等等，都是課余生活中可以實(shí)踐的事情，也不復(fù)雜?？紤]到家長(zhǎng)對(duì)孩子的種種限制，這也怪不得學(xué)生，家生的阻礙永遠(yuǎn)是孩子不可逾越的鴻溝。

上述的調(diào)查還有一點(diǎn)讓人十分擔(dān)憂，在問卷第二大問中我們?cè)O(shè)置了B項(xiàng)為“體育鍛煉”供學(xué)生選擇，結(jié)果在接受調(diào)查中的127名高中生里只有26個(gè)人選擇體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的20%左右，數(shù)量少得可憐。坦白地說，這種普遍現(xiàn)象在全中國(guó)都屢見不鮮——“騰訊新聞”曾報(bào)道中國(guó)當(dāng)代學(xué)生身體素質(zhì)普遍降低，甚至不如父輩;1999年中日兩國(guó)學(xué)生舉辦友誼比賽時(shí)，中國(guó)學(xué)生幾乎沒有堅(jiān)持到最后的，而日本學(xué)生即使發(fā)燒也咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到了最后，日方負(fù)責(zé)人曾高傲地表示“你們中國(guó)的下一代是斗不過我們的”。通訊員江遠(yuǎn)洋走訪了市人民醫(yī)院心理咨詢室，心理醫(yī)生告訴我們：一個(gè)堅(jiān)持長(zhǎng)期體育鍛煉的人不僅僅只會(huì)是身體好，他的韌性和堅(jiān)強(qiáng)度也會(huì)增強(qiáng)，充滿積極的干勁和充盈的激情，對(duì)待生活的態(tài)度也會(huì)開朗陽光，堅(jiān)持定量的體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)效率的提高有十分明顯的幫助。中國(guó)人是不是東亞病夫，不是口頭說的算，只有整體國(guó)民身體素質(zhì)提高才是正道，而學(xué)生則是最重要的培養(yǎng)目標(biāo)——少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!

五、最后的建議

通過上述對(duì)各種數(shù)據(jù)的分析，我們小組成員經(jīng)過一番探討之后，給出以下建議：

1、高中生應(yīng)在高一時(shí)趁學(xué)業(yè)較輕之際，抓緊時(shí)機(jī)通過課余生活強(qiáng)化自己的各項(xiàng)能力，比如通過集體活動(dòng)加強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)作合作精神，對(duì)日后步入社會(huì)和適應(yīng)工作有相當(dāng)大的好處。堅(jiān)持長(zhǎng)期的體育鍛煉有助于提高身體素質(zhì)，也應(yīng)當(dāng)作為課余生活的重要選擇。高二、高三的時(shí)候可以減少課余生活的時(shí)間，以學(xué)習(xí)為主，文武雙修。

2、家長(zhǎng)不應(yīng)過分強(qiáng)求孩子的課余生活，更多地給予孩子自己處理，并給予一定的指導(dǎo)，這也是對(duì)子女獨(dú)立能力的一種培養(yǎng)。放手讓孩子去做一些諸如科學(xué)實(shí)驗(yàn)一類的事鍛煉他們的實(shí)踐能力并在物質(zhì)上給予支持。

3、學(xué)校應(yīng)減少作業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)重壓，在力所能及的范圍內(nèi)引導(dǎo)并幫助學(xué)生建立起良好的課余生活習(xí)慣，這也同樣有利于開展先進(jìn)素質(zhì)教育和學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。主辦一些集體活動(dòng)，借此豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。

六、課題研究體會(huì)

馮驥才先生曾說：“多去看自然博物館、藝術(shù)展等，這些活的，立體的書會(huì)帶給中學(xué)生更為豐富的知識(shí)”。在現(xiàn)實(shí)生活中，人所運(yùn)用到的知識(shí)并非只限于書本上的條條框框而已，尤其是在這個(gè)充滿了激烈競(jìng)爭(zhēng)的二十一世紀(jì)，社會(huì)所需要的人才更多的是復(fù)合型人才，即使不能保證每一項(xiàng)都是精英但整體知識(shí)面較廣也是一種無形的競(jìng)爭(zhēng)資本，較強(qiáng)的創(chuàng)新能力和過硬的實(shí)踐能力能讓一個(gè)人從一件小到甚至只是修理同事的電腦這樣的事情中也會(huì)在眾人面前脫穎而出——其實(shí)有些問題并非只有專家才能解決。

我們希望通過這篇研究學(xué)習(xí)報(bào)告可以較為深刻并充分地揭示出高中學(xué)生在課余生活上所面臨的矛盾與問題，并希望可以為解決這些矛盾與問題盡自己的一份微薄之力。

感謝所有參與本次調(diào)查的同學(xué)與專家!

高中生研究性報(bào)告1000字篇2

一、課題的來源和確定

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)。中學(xué)實(shí)踐活動(dòng)課的開展，是貫徹這種教育目標(biāo)的一種重要方式。上個(gè)世紀(jì)以來，許多學(xué)校都對(duì)此作了積極而富有成效的探索，在新課改的教材中，各科也安排了有關(guān)探究性學(xué)習(xí)的課程。

我校是一所農(nóng)村中學(xué)，軟硬件都相對(duì)落后，學(xué)生基本都來自于農(nóng)村，他們不如城里的同齡人見多識(shí)廣，獨(dú)生子女或者留守少年的家庭教育環(huán)境，使他們?nèi)狈ψ孕?，也缺乏?duì)周圍人事的關(guān)心。我校實(shí)行雙休日，對(duì)距家較遠(yuǎn)而不能回去的寄宿生而言，往往有大量時(shí)間可以支配，作為班主任正好可以適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生開展一些有意義的研究性活動(dòng)。

開展研究性學(xué)習(xí)，對(duì)我校老師和學(xué)生都是一個(gè)挑戰(zhàn)。在閱讀了大量研究性學(xué)習(xí)案例后，結(jié)合我校實(shí)際和學(xué)生實(shí)際，我將課題定為“校園·生活”。營(yíng)造一個(gè)文明安全的校園，需要廣大師生的共同努力。只有引導(dǎo)學(xué)生用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)，才能使學(xué)生關(guān)愛自己的校園，了解自己的生活，才能更好地激發(fā)學(xué)生校園主人翁的意識(shí)，自覺遵守和維護(hù)校園文明，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，參與營(yíng)造“平安校園”，同時(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)能力和道德素質(zhì)。

二、課題目標(biāo)與方案設(shè)計(jì)

(一)課題目標(biāo)

1.認(rèn)識(shí)到維護(hù)和創(chuàng)造校園文明、安全需要大家共同參與。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)、收集和處理信息，學(xué)會(huì)合作、討論以及與他人的溝通，學(xué)會(huì)基本的調(diào)查研究方法。

3.培養(yǎng)學(xué)生熱愛校園，關(guān)愛他人。

(二)方案設(shè)計(jì)

1.子課題的確立

“校園·生活”涉及面很廣，學(xué)生也各有所長(zhǎng)，各人興趣愛好也不一樣，又要調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的參與熱情，我和學(xué)生共同設(shè)計(jì)了以下七個(gè)課題：

紀(jì)律現(xiàn)狀與問題、衛(wèi)生現(xiàn)狀與問題、校園安全現(xiàn)狀與問題、校園水電節(jié)約情況調(diào)查、教學(xué)情況調(diào)查、校園飲食情況調(diào)查、學(xué)生課余時(shí)間安排情況調(diào)查、

2.具體方案設(shè)計(jì)

課題組成員為高一X班__名同學(xué)。在公布七個(gè)子課題后，由學(xué)生自由選擇研究?jī)?nèi)容，編成七個(gè)小組。每小組任命一名組長(zhǎng)，再由組長(zhǎng)組織成員共同討論本小組研究方案，然后進(jìn)行分工實(shí)施。

三、活動(dòng)實(shí)施過程

1.學(xué)習(xí)培訓(xùn)：對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)學(xué)研究方法(問卷法、訪談法、信息分析、撰寫報(bào)告等)指導(dǎo)。

2.分組討論，制定調(diào)查問卷并各復(fù)印__份。討論確定本組研究方案并進(jìn)行調(diào)查。

3.各小組對(duì)資料進(jìn)行整理分析討論，并撰寫調(diào)查報(bào)告。由班主任進(jìn)行整體匯整。

4.課題總結(jié)。由班主任撰寫整體報(bào)告，并利用班會(huì)課，對(duì)學(xué)生的調(diào)查活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)。

四、學(xué)生的研究成果

(一)紀(jì)律現(xiàn)狀與問題調(diào)查報(bào)告

總體來說，我校大多數(shù)學(xué)生的紀(jì)律狀況良好，上課能夠認(rèn)真聽講，尊敬師長(zhǎng)，考試和作業(yè)過程中都有較強(qiáng)自主性。但也有11%的學(xué)生存在一些問題，如打飯插隊(duì)，上課玩手機(jī)或者睡覺現(xiàn)象等等。

問題存在原因主要是學(xué)生缺乏自律，同時(shí)和部分老師要求不嚴(yán)格也密切相關(guān)。

(二)學(xué)校衛(wèi)生現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告

對(duì)于寢室衛(wèi)生，有一半同學(xué)認(rèn)為寢室衛(wèi)生間設(shè)計(jì)不合理。59%的同學(xué)認(rèn)為寢室區(qū)有異味、不衛(wèi)生。但同時(shí)，同學(xué)也坦承各班寢室垃圾能夠及時(shí)清理。

對(duì)于教室衛(wèi)生，高中部有近五成的班級(jí)達(dá)不到清潔要求。從調(diào)查結(jié)果來看，普遍原因是少數(shù)同學(xué)沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

對(duì)于校園衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生，絕大多數(shù)同學(xué)能夠?qū)⒗乖谥付▓?chǎng)所，對(duì)校園衛(wèi)生間衛(wèi)生也基本滿意，但近七成的學(xué)生認(rèn)為校園整體不是很清潔。

在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)同學(xué)都有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識(shí)，能夠自覺維護(hù)校園和教、寢室衛(wèi)生，幾乎所有的學(xué)生都希望生活在一個(gè)清潔的校園環(huán)境中，并承認(rèn)這對(duì)學(xué)習(xí)有影響。學(xué)生們對(duì)良好衛(wèi)生環(huán)境的普遍心理需求，是學(xué)校能徹底改善衛(wèi)生的希望所在，只要學(xué)校適當(dāng)調(diào)整衛(wèi)生間布局，改善部分設(shè)施，加大宣傳，班級(jí)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生管理，并實(shí)施有效的監(jiān)督機(jī)制，一個(gè)清潔美麗的校園一定會(huì)展現(xiàn)在我們面前。

高中生研究性報(bào)告1000字篇3

一、選擇課題原因

酸奶是以鮮牛奶為原料，加入乳酸桿菌發(fā)酵而成，牛奶經(jīng)發(fā)酵后原有的乳糖變?yōu)槿樗?，易于消化，所以具有甜酸風(fēng)味，其營(yíng)養(yǎng)成份與鮮奶大致相同，是一種高營(yíng)養(yǎng)食品，尤其對(duì)胃腸功能紊亂的中老年人以及乳糖不耐受者，更是適宜的營(yíng)養(yǎng)品。

酸奶的制作是我國(guó)傳統(tǒng)發(fā)酵技術(shù)在生活中的應(yīng)用，選擇此課題，不僅可以鍛煉學(xué)生們的動(dòng)手能力，還能使學(xué)生從中學(xué)到一些生活小知識(shí)，讓學(xué)生們體驗(yàn)制作的樂趣。因此，我們選擇此課題來鍛煉自己的動(dòng)手能力。

二、課題研究的意義和目的

通過本次研究性學(xué)習(xí)以酸奶的制作為例初步了解傳統(tǒng)發(fā)酵技術(shù)的應(yīng)用，大致了解酸奶制作的制作原理和過程和影響酸奶品質(zhì)的因素。其次，通過研究此課題，不僅加強(qiáng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了同學(xué)之間的交往能力，還激發(fā)了同學(xué)們對(duì)科學(xué)探究的興趣，鍛煉了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和動(dòng)手能力，讓我們對(duì)此次研究充滿無限期待。

三、課題研究的內(nèi)容

(1)了解的酸奶的制作原理

(2)知道酸奶的作用

(3)分析影響酸奶品質(zhì)的因素

(4)清楚酸奶制作過程中的注意事項(xiàng)

四、研究方法：

(1)查閱相關(guān)書籍、上網(wǎng)查閱資料

(2)進(jìn)行制作酸奶的實(shí)驗(yàn)

(3)討論并交流

(4)總結(jié)并歸納

五、研究步驟

第一階段：(20__年11月—11月底)

1.成立課題小組，并進(jìn)行組內(nèi)分工;

2.制定課題研究計(jì)劃，撰寫小組及個(gè)人開題報(bào)告。

第二階段：(20__年1月—20__年5月)

1.圍繞課題在網(wǎng)上查找課題研究所需的資料;

2.整理資料并進(jìn)行小組內(nèi)交流;

3.小組內(nèi)進(jìn)行課題研究實(shí)踐;

4，展開小組內(nèi)經(jīng)驗(yàn)交流與共享活動(dòng)。

第三階段：(20__年5月—20__年6月)

1.與其他組交流實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并展示課題成果;

2.撰寫小組及個(gè)人結(jié)題報(bào)告。

高中生研究性報(bào)告1000字篇4

一、教學(xué)內(nèi)容

本學(xué)期已經(jīng)教過的內(nèi)容有：

1、怎樣提問題;

2、怎樣把問題變成課題;

3、如何研究課題;

4、怎樣查找資料;

5、教學(xué)評(píng)價(jià);

有些教學(xué)內(nèi)容在本學(xué)期教學(xué)中有涉及，但沒有拿出課時(shí)講授，在下學(xué)期的教學(xué)中要作專門的講解，如：調(diào)查與采訪;課題研究結(jié)果的呈現(xiàn)方式等。

二、教學(xué)策略

研究性學(xué)習(xí)是學(xué)生基于自身興趣，在教師指導(dǎo)下，從自然、社會(huì)和學(xué)生自身生活中選擇和確定研究主題，主動(dòng)獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

1、學(xué)生通過基于問題或主題的探究實(shí)踐，形成一種積極的、主動(dòng)的、自主合作探究的學(xué)習(xí)方式;

2、增強(qiáng)學(xué)生探究和創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)習(xí)并經(jīng)歷科學(xué)研究的方法，發(fā)展綜合運(yùn)用知識(shí)的能力;

3、使學(xué)生獲得親身參與探究活動(dòng)的體驗(yàn)，發(fā)展收集、分析和利用信息的能力，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力;

4、使學(xué)生學(xué)會(huì)分享與合作，養(yǎng)成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)道德。

從研究性學(xué)習(xí)的含義中我們可以知道，研究性學(xué)習(xí)課程開設(shè)的目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)、探究意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、收集信息與處理信息的能力、實(shí)踐的能力、合作的能力。研究性學(xué)習(xí)的過程也就是對(duì)學(xué)生思維的訓(xùn)練過程，在思維訓(xùn)練中，首先就是訓(xùn)練善于發(fā)現(xiàn)問題和提出問題;其次是思維的目的和方向;第三是開闊思路、知識(shí)準(zhǔn)備、選擇方法。對(duì)學(xué)生的所有能力訓(xùn)練，都要在學(xué)生參與的活動(dòng)中進(jìn)行，教師起一個(gè)引導(dǎo)和指導(dǎo)的作用。

高中生研究性報(bào)告1000字篇5

現(xiàn)代社會(huì)里隨著生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們所面臨的精神壓力也越來越大。如何應(yīng)付這些壓力，保持個(gè)體的情緒健康，更好地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作的挑戰(zhàn)，是一個(gè)現(xiàn)代人人生道路上的重大問題。

我國(guó)高中學(xué)生的壓力源主要來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時(shí)間六方面，其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。而高中生的升學(xué)壓力要比高中生大，這是因?yàn)楦咧挟厴I(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)更為迫切。

在社會(huì)中還存在不少高中生由于學(xué)習(xí)壓力無法得到調(diào)節(jié)而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫面，種.種悲劇也給許許多多的家長(zhǎng)心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)壓力給學(xué)生帶來的影響.

一、自我減壓法：

面對(duì)學(xué)習(xí)和工作力而產(chǎn)生的種.種心理上的問題，可借助以下方法自我調(diào)解。

1、不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。

2、有效地分配時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時(shí)展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。

3、課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。

4、遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒，以下提供兩種心理宣泄FLASH，可點(diǎn)擊下載

5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說尤為重要。

6、如果實(shí)在感覺壓力太大，無法應(yīng)承致使情緒低落，不妨去聽聽CD，看看電視劇，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶爾“瘋狂”消費(fèi)一把也可以。當(dāng)然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。

7、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習(xí)慣，不要做“書呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動(dòng)或發(fā)展個(gè)人興趣所帶來的樂趣。

二、病癥的心理調(diào)適

如果面對(duì)學(xué)習(xí)壓力造成的種.種生理上的不適，可借助以下辦法使之得以緩解。

1、頭痛：以拇指輕按太陽穴，眉頭及耳背等部位，再以畫圓法輕輕按壓。

2、肌肉痛楚(如肩部及腰部不適)：可做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作，坐直身子，放松肩部，兩手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此這般重復(fù)多次。

3、胃痛：因耽誤進(jìn)餐時(shí)間引起胃痛，可喝一點(diǎn)溫牛奶，這個(gè)時(shí)候千萬不要求助于茶或咖啡等刺激性飲料。

4、便秘：如持續(xù)便秘?cái)?shù)日，那么你不妨嘗試著每天早起10分鐘，然后先飲一杯白開水，會(huì)有一定幫助。

5、失眠：先一個(gè)能承托頸肩彎，軟硬，高度適中的枕頭，睡眠會(huì)舒適，播放一些調(diào)子抒情的音樂，或如海浪，雀鳴等大自然聲音，在助你的神經(jīng)松弛下來，如果你覺得讀外語也可催眠，那么也不妨試試。