公司團(tuán)建方案模板范文
在實施方案的過程中，需要對方案的實施進(jìn)行監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)和解決出現(xiàn)的問題。下面給大家整理一些公司團(tuán)建方案模板范文，方便大家學(xué)習(xí)怎么寫公司團(tuán)建方案模板范文。
公司團(tuán)建方案模板范文篇1
一、團(tuán)體項目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團(tuán)隊類:
一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護(hù)膚香皂一塊
公司團(tuán)建方案模板范文篇2
主題：公司團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>
為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚團(tuán)隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
四、活動負(fù)責(zé)部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20__年11月_日-_日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
公司團(tuán)建方案模板范文篇3
一、活動宗旨：
1、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3、加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
__明芯微電子全體同仁
三、活動時間：
三天二晚
四、活動主題：
__島3天五星精品純玩團(tuán)隊游(晚去晚回)
五、活動主辦：
行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活
動的組織實施)
旅行社(__網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))
六、旅游線路：
第一天：__——q(乘飛機(jī))__——酒店入住
第二天：鹿回頭山頂公園——大__旅游區(qū)——天涯海角——晚餐
第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞__沙灘——蜈支洲島——__乘機(jī)回__
七、費用：
1、價格：2210元起/人;
2、費用包含：
(1)往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費、燃油費。
(2)全程安排空調(diào)車。
(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含__政府調(diào)節(jié)基金)。
(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。
(5)全程含三正二早(八菜一湯)
(6)景點第一門票。
(7)旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。
3、公司費用預(yù)算
公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元
八、其他說明：
__網(wǎng)預(yù)訂電話
公司團(tuán)建方案模板范文篇4
01活動背景
趣味拓展是一項新興的活動項目，通過分組競賽的模式，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性，還能提高團(tuán)隊工作效率及協(xié)作能力，讓隊員之間認(rèn)識到個體的差異性，去相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點，體驗團(tuán)隊帶來的極大喜悅。
因此，在三八婦女節(jié)來臨之際，特別結(jié)合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團(tuán)建活動方案，開展一些實在而有意義的活動項目，在游戲中緩解工作壓力的同時，輕松愉快的體驗方式，能讓女性對生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。
02流程安排
破冰團(tuán)建
活動簡介：
全部學(xué)員自行組成一小隊，選出隊長，給一定的時間溝通確定自己的隊名、口號、隊歌、隊型，要求精神向上。經(jīng)規(guī)定時間演練后，逐隊展示。
活動目的：
1、增進(jìn)隊員之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊默契合作；
2、團(tuán)隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強(qiáng)的執(zhí)行力；
3、展現(xiàn)團(tuán)隊精神，充分發(fā)揮各隊隊員的能力。
水果連連看
活動簡介：
每隊每次派出兩名隊員同時翻帽子，水果相同即可拿走，不同則放回帽子，最后水果多的隊伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，需要隊員的智慧和技巧。
活動目的：
1、當(dāng)同伴出現(xiàn)失誤時，要有寬容之心對于機(jī)遇和風(fēng)險，不拋棄不放棄，勇于嘗試和探索；完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力；
2、增強(qiáng)學(xué)員之間的溝通意識，體驗有效的&39;溝通渠道和溝通方法，培養(yǎng)團(tuán)隊成員的系統(tǒng)化思考能力，從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升；
3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價值
環(huán)游世界
活動簡介：
我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個團(tuán)隊，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達(dá)目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰(zhàn)項目成功了?？靵砑ぐl(fā)你想走遍全世界的熱情吧。
活動目的：
1、制定科學(xué)合理的計劃非常重要，2、相互信任，配合默契；3、細(xì)節(jié)決定成敗。
公司團(tuán)建方案模板范文篇5
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊績效，激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：____年__月__日(星期天)
2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3.標(biāo)準(zhǔn)：__元/人(暫按100人核價)
4.公司購買飲用水：__元___支/人_100人=___元
費用合計約：___元/人____人+___元飲用水費+____元晚餐費=_____元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費
2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)
3)器械費
4)培訓(xùn)場地使用費
5)西沖景點門票
6)一正餐(8菜1湯)
7)快艇登島
8)優(yōu)秀的&39;導(dǎo)游服務(wù)費
9)橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數(shù)
7:40準(zhǔn)時出發(fā)
9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
公司團(tuán)建方案模板范文篇6
一、活動的目的.：時值全年工作已過大半，作為一線項目上的各位員工非常辛苦，也為了緩解員工工作壓力，同時為了增進(jìn)員工之間相互交流、溝通了解、積極向上的企業(yè)文化為目的，特意組織了這次團(tuán)建活動。
二、活動的時間：10月29日（18:00）-10月30日
三、活動的對象：海逸長洲工程部全體員工
四、活動的地點：羅田三里畈溫泉度假村
景點簡介：三里畈溫泉以高溫?zé)崴疄橹鳎杂克疁卦?0℃～79℃，為湖北省全省溫泉水的最高溫度。其溫泉水質(zhì)類型為硫酸鈉型，富含硫酸根，鈉離子，可溶性二氧化硅，氟離子，PH值為7.1-8.5,屬微硬中偏堿性微咸水。溫泉水中還含有放射性微量元素，其中以鐳（Ra），鈾（U）和氡（Rn）為主，在此體驗嬉水池、沖浪池、魚療池、按摩池、高溫池、常溫池、專用游泳教練池、康樂理療中心、汗蒸房、桑拿房等設(shè)施，三里畈溫泉是您遠(yuǎn)離城市喧囂的休閑度假場所
五、活動具體行程安排：
1、路線安排：葛店-羅田三里畈溫泉度假村（自駕）
2、路線安排：鄂州-羅田三里畈溫泉度假村（自駕）
自駕車
1、鄂州出發(fā)：鄂黃大橋—黃岡—總路咀—三里畈鎮(zhèn)溫泉村。
2、葛店出發(fā)：創(chuàng)業(yè)大道-武鄂高速-黃鄂高速-瀘武高速-318國道-民詳街-羅田三里畈
服務(wù)設(shè)施：景區(qū)內(nèi)有停車場
行程時間：
第一天：10月29日（18:00）
行駛路線：葛店海逸長洲工程部-羅田三里畈度假村
行駛距離：葛店-羅田三里畈全程93.5公里，車程1小時18分；
10月29日18:00分在海逸長洲工程部門口集合18:10分清單人數(shù)確認(rèn)無誤后從工程部出發(fā)至羅田
19:30分到達(dá)羅田三里畈
19:40分到達(dá)羅田三里畈附近飯點就餐
20:30分到達(dá)溫泉度假村泡溫泉
23:30分后可入住酒店休息。
10月30日(周六）行程大家可以自行安排。
公司團(tuán)建方案模板范文篇7
一、活動目的
借著節(jié)日活躍公司氣氛，豐富員工業(yè)余生活，實現(xiàn)公司與員工間的互動，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，使員工能以更蓬勃的朝氣，更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關(guān)系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。
二、活動主題
共度“家”節(jié)人月兩圓
三、活動時間：
20__.9.27下午
四、活動地點：
公司二部
五、活動人員：
公司全體員工
六、相關(guān)準(zhǔn)備
1.由行政、人事部預(yù)先做好前期準(zhǔn)備事宜，做好活動安排；
2.相機(jī)；（可以上傳到群空間里面）
3.橫幅、燈籠、氣球、絲帶。
七、活動詳情
1、活動開始，員工進(jìn)入會場，主持人宣布活動開始；
2、由公司經(jīng)理中秋賀詞；
3、公司員工分為8個團(tuán)隊每個團(tuán)隊6個人，各隊喊口號；
4、游戲規(guī)則：一共6個游戲，6個互動小游戲結(jié)束之后，冠軍團(tuán)隊有機(jī)會在博餅環(huán)節(jié)優(yōu)先開始。最后全部人開始進(jìn)行博餅。博餅的形式是以主持人從抽獎箱抽取全部人的名字開始，抽完之后放在旁邊，如果全部人博餅之后禮品還有，繼續(xù)第二輪。直到獎品博完。
游戲一：猜燈謎
道具：小紅燈籠，燈謎
在十五分鐘之內(nèi)，在公司范圍內(nèi)找到紅燈籠，猜出燈謎，十五分鐘后統(tǒng)計哪個隊獲勝，獲勝小組成員有獎勵。并獲得一個積分。如發(fā)現(xiàn)手機(jī)百度者，取消這局的參賽資格。
游戲二：我愛記歌詞
先給選手放一段音樂前奏，音樂一停，選手必須馬上接唱，而且歌詞一字不能錯，如果錯誤不予加分?？醋詈竽膫€團(tuán)隊獲勝，隊員獲得獎品一份。
游戲三
主持人說一句話，看誰在最快的時間反應(yīng)出來，并倒著流利說出來，一共十句話，反應(yīng)最快并倒著說出正確的團(tuán)隊獲勝，有精美獎品一份
游戲四：表演時間，加分機(jī)會
鼓勵員工展現(xiàn)自己的才華，讓公司更好的了解員工。加深員工對公司的感情，認(rèn)可公司，熱愛公司。
游戲五：企業(yè)文化、公司政策、中秋節(jié)常識搶答，準(zhǔn)備20道搶答題
1.選手進(jìn)行舉手搶答，答對者獎獲得一分。
2.每隊派出的選手答不出來，可求助于本隊隊員，每輪求助最多不超過3次。
3.選手在回答問題時，臺下的隊員不能代答或透露信息，否則扣10分。
游戲六：吃食物猜名稱
各組派出代表，然后蒙上眼睛在猜食物叫什么，有簡單提示。參賽者必須在一分鐘內(nèi)猜出。一共有五種食物。猜得最多正確者，所在隊獲勝，如果打平，參賽者各吃一種食物，最快打出來者獲勝。獲勝團(tuán)隊有一份精美小禮品。
公司團(tuán)建方案模板范文篇8
第一部分：團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本原理
一、團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡介
(一)目的意義：
團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力;學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信;學(xué)會感恩，懂得回報。
(二)開展步驟：
體驗→分享→交流→整合→應(yīng)用
讓參加者投入一項活動，以觀察、表達(dá)和行動的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。
(三)訓(xùn)練特點：
1、員工是主角
培訓(xùn)的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。
2、簡單游戲蘊涵深刻道理
“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊質(zhì)量得到提升的項目。
3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近
根據(jù)礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。
4、參與者有收獲和感悟。
使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會、感悟。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成
1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成：
主訓(xùn)(主教)1人：
主訓(xùn)為整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。
主訓(xùn)的基本素質(zhì)：
有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動及調(diào)動活動氣氛。應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠有效解決突發(fā)事件。
主訓(xùn)的基本任務(wù)：
設(shè)計、整合訓(xùn)練項目并確定分享點。訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，使分教官明確各項目規(guī)則、分享點，避免訓(xùn)練時出現(xiàn)錯誤。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。尤其要注意時間的掌握。訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。
分教官(助教)2-3人：
分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定，每組1-2人。
分教官的基本素質(zhì)：
服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。在訓(xùn)練過程中保持客觀公正，只告訴學(xué)員規(guī)則，不提示解決方法。
分教官的基本任務(wù)：
認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，并應(yīng)及時將結(jié)果報告給主訓(xùn)。協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場氣氛。
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項
主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體，著裝統(tǒng)一;
學(xué)員要求著裝輕便，方便活動，著柔軟運動鞋。
第二部分：團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目
一、熱身
目標(biāo)：讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。
項目：成語接龍、搶錢、報數(shù)等
二、團(tuán)隊組建
按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團(tuán)隊意識。
團(tuán)隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標(biāo)、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進(jìn)行展示。
三、常用的素質(zhì)拓展項目
1、太空椅
時間：5-10分鐘
人數(shù)：至少15人以上，分組進(jìn)行。
道具：(無)
場地：職工活動中心
游戲規(guī)則：
1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
目的：鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的溝通，一個成功的團(tuán)隊沒有失敗的個人，一個失敗的團(tuán)隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團(tuán)隊只要上下一心其力定能斷金。
2、坐地起身
時間：20分鐘-30分鐘
人數(shù)：不限
道具：(無)
場地：職工文體中心
游戲規(guī)則：
1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
3、生死電網(wǎng)
時間：20分鐘
人數(shù)：不限
道具：網(wǎng)繩，墊子
場地：文體活動屋外樹林
游戲規(guī)則：
1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。
2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。
3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。
4、過網(wǎng)過程中會有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。
目的：培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識;認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施;感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式。
4、拆除核彈
時間：20分鐘
人數(shù)：不限
道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長
場地：工會大院，文體活動室內(nèi)均可
游戲規(guī)則：
1、隊員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī)，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。
2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”(空瓶)灌滿“液體”。
3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。
目的：如何帶領(lǐng)團(tuán)隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。
5、流程管理
時間：10分鐘
人數(shù)：不限
道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只
場地：文體活動中心
游戲規(guī)則：
1、整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
6、搶渡金沙江
時間：45分鐘
人數(shù)：全體人員
道具：(無)
場地：文體活動中心
游戲規(guī)則：
1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達(dá)到“河流”的另一端。
2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。
3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。
目的：考驗團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。
第三部分：團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練員工要求
(勞人部規(guī)定)
需要道具和器材：
訓(xùn)練師服裝3套、彩筆2-4只、彩旗二十副、網(wǎng)繩、墊子、PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只、眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、20米長雷區(qū)繩一根。