運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案怎么寫
運(yùn)動(dòng);是一種涉及體力和技巧的一套規(guī)則，又有習(xí)慣所約束的行為活動(dòng)，通常具有競爭性。沒有不運(yùn)動(dòng)的物件，也沒有能離開物件的運(yùn)動(dòng)。今天小編在這給大家?guī)砹诉\(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案的范文,接下來我們一起看看吧
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。我校決定__年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
張揚(yáng)個(gè)性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動(dòng)時(shí)間：4月21日——4月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場第二平臺(tái)
五、活動(dòng)人員：全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
1、籃球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力賽 5、立定跳遠(yuǎn) 6、1分鐘跳繩 7、1分鐘仰臥起坐 8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名(3----6年級)
2、兵乓球 男、女每班各3名(3----6年級)
3、拔河 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定(1----6年級)
4、接力賽 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定(1----6年級)
5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 (場地：?；@球場)分上下半場，男隊(duì)每15分鐘半場，
女隊(duì)每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。
2、兵乓球賽 (場地：第二平臺(tái)兵乓球桌場地)，采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。
3、拔河 (場地：籃球場)名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名
4、接力賽 (場地：籃球場)名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名
5、立定跳遠(yuǎn) (場地：籃球場邊)每個(gè)隊(duì)員跳3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 (場地：新教學(xué)樓前)每隊(duì)員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 (場地：新教學(xué)樓前)每隊(duì)員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 (場地：第二平臺(tái))每隊(duì)員擲3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級組(一、二年級) 中年級組(三、四年級) 高年級組(五、六年級)
十、裁判組：
1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健
2、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍
3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青
4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南
5、立定跳遠(yuǎn) 男子組 羅海波 女子組 趙昌富
6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良
7、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理
8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵
伶站希望小學(xué)體育組
__年4月13日
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)宗旨：
是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在開發(fā)區(qū)第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：4月-11月
五、活動(dòng)主題：快樂工作 健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與
活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi);
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽;勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加;
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn);區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工
作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會(huì)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案3
一,活動(dòng)目的
為豐富高一學(xué)生的文化生活,倡導(dǎo)"每天健身一小時(shí),健康生活一輩子",增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建"和美年級段", 高一年級段將舉辦高一年級段第一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下:
二,組織機(jī)構(gòu)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì):
顧問:王文斌
主任:林海兵
副主任:方志國(負(fù)責(zé)安全)李玲芬(負(fù)責(zé)紀(jì)律) 楊華(負(fù)責(zé)后勤)
委 員:夏臺(tái)玲(拍攝照片) 袁世平 蔣珍霞 吳霞 金平菊 汪士林 仇軍曼 王學(xué)軍 羅海霞 鄭霄 楊愛群 王麗華 戴旭華 童靈華 潘云明 鄭建明 莊曉紅 盛慧貞 杜娟
總裁判長:體育老師金福云
裁判:袁世平 蔣珍霞 吳霞
三,報(bào)名方法時(shí)間及分組情況
1,報(bào)名方法,時(shí)間:參加比賽的名單在10月8日前報(bào)承辦班級班主任或負(fù)責(zé)人
2,分組情況:特色組 機(jī)械組 經(jīng)濟(jì)組
四,活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1,時(shí)間:定于10.14下午班會(huì)課,若因天氣原因,另通知
2,地點(diǎn):校內(nèi)操場
3,場地劃分
特色組:a幢前的籃球場地
機(jī)械組:國旗臺(tái)邊的排球場地
經(jīng)濟(jì)組:c幢前大門口場地
五,競賽節(jié)目具體安排:
(一),特色組:
(1)參加班級:高一18,6,15,8,9,17
(2)承辦班級:高一18
(3)組織機(jī)構(gòu):
組長:袁世平
副組長:王學(xué)軍 莊曉紅 鄭霄 楊愛群 杜娟
成 員:學(xué)生會(huì)人員若干
裁判長:袁世平 (兼職)
裁判員:學(xué)生若干
(4)節(jié)目
項(xiàng)目一:《愛心速遞》
(1),比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)15名隊(duì)員
(2),比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)獲勝
(3),比賽規(guī)則:
a, 每個(gè)隊(duì)15名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
b,第一名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑迕?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)谑拿?duì)員接到球后,持球跑到第十五名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
c,當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
d,在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球.
(4),比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決.
項(xiàng)目二:《釘紐扣》
1,器械:針線\紐扣\布
2,參賽人數(shù):每班十人
3,規(guī)則:
(1),比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把紐扣釘?shù)讲忌?要求拿起布,紐扣不掉下來為準(zhǔn),補(bǔ)好以后放回原處,回到起點(diǎn),第二個(gè)接,第三個(gè)繼續(xù),直到最后一名完成后.
(2),要求把鈕扣釘成五條直線上,每條直線上四顆鈕扣.
(3),完成后,拿回釘了十紐扣的布回來,以最快完成,補(bǔ)得最漂亮美觀的為勝.
(二),機(jī)械組:
(1)參加班級:高一4,5,11,12,13,14
(2)承辦班級:高一4
(3)組織機(jī)構(gòu):
組長:蔣珍霞
副組長:仇軍曼 戴旭華 童靈華 潘云明 鄭建明
成 員:學(xué)生會(huì)人員若干
裁判長:蔣珍霞(兼職)
裁判員:學(xué)生若干
(4)節(jié)目
項(xiàng)目一:定點(diǎn)足球
選手:每隊(duì)15人
比賽規(guī)則:
1,各隊(duì)派出隊(duì)員10名進(jìn)行定點(diǎn)射門,射門距離為10米,每人射門3次.
2,按下圖所示(小球門),隊(duì)員按射中所示區(qū)域計(jì)算分?jǐn)?shù)并進(jìn)行累加.
3,比賽表格
班級: 裁判員: 總分:
序號
隊(duì)員
第一球
第二球
第三球
備注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
項(xiàng)目二:腳夾球跳接力賽:
選手:每隊(duì)20人
比賽規(guī)則:
1,每隊(duì)20人分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各10人,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備.當(dāng)聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次.
2, 必須在比賽的賽道內(nèi)進(jìn)行,出賽道加時(shí)間2秒一次.
3,在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗.
(三),經(jīng)濟(jì)組:
(1)參加班級:高一1,2,3,7,10,16
(2)承辦班級:高一2
(3)組織機(jī)構(gòu):
組長:吳霞
副組長:金平菊 汪士林 羅海霞 王麗華 盛慧貞
成 員:學(xué)生會(huì)人員若干
裁判長:吳霞(兼職)
裁判員:學(xué)生若干
(4)節(jié)目
項(xiàng)目一:雙龍戲珠接力賽
選手:每隊(duì)20人(其中女學(xué)生不小于8人)分為兩組依次進(jìn)行
規(guī)則:
1,各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè),每次由兩名隊(duì)員背對背夾著藍(lán)球,聽到開始信號后,從起跑線起側(cè)前移動(dòng),到達(dá)終點(diǎn)線后,在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推,以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽,以時(shí)間多少排列最終名次.
2,比賽過程中,除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外,不得用手扶球,但球掉下來可以再拿起,必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽,兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中,跑步方法不限;
3,若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績
項(xiàng)目二:連環(huán)套
1. 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(其中女學(xué)生不小于6人),分為兩組依次進(jìn)行
2. 比賽賽距:場地長約25米,
3. 比賽賽制:按照每組最后一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4. 比賽規(guī)則:
1) 每隊(duì)12人縱隊(duì)排在線上,每位隊(duì)員之間相隔2米.第一位隊(duì)員站在游泳圈內(nèi),另外手拿一個(gè)泳圈.發(fā)令后,第一位迅速將手上的泳圈向前扔,然后跳進(jìn)泳圈,再撿起地上的泳圈,向前扔,一直到到達(dá)下一位選手為止,……依次類推,直到最后一位到達(dá)終點(diǎn)為止.
2) 所有隊(duì)員的每一次跳躍都必須跳在泳圈內(nèi),當(dāng)與下一位隊(duì)員交接時(shí),用手遞泳圈.
3) 在行走途中,按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績.
4) 比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
六,競賽要求:
(一)按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進(jìn)行比賽;
(二)每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;
(三)運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外).
(四)參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,不發(fā)生任何意外情況.
(五)各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作.
(六)參加活動(dòng)有始有終,無中途無故退場現(xiàn)象.
(七)每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,所在場地不留下任何垃圾.
七,獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)每組總分取一等2名,二等2名,三等2名.
(二)每項(xiàng)得分為:第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分.總分取單項(xiàng)總和.
(三)得分相同,看每個(gè)項(xiàng)目的小分.
八,未盡事宜另行通知
九,本競賽規(guī)程及各單項(xiàng)競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
9.26
附:座位安排
(一)特色組:
高一( 6)
1.5m
比賽區(qū)
1.5m
高一( 18)
高一(8 )
高一(17 )
1.5m
高一( 9 )
高一( 15)
(二)機(jī)械組:
高一(4)
1.5m
比賽區(qū)
1.5m
高一(14)
高一(5)
高一(13)
1.5m
高一(11 )
高一( 12)
(三)經(jīng)濟(jì)組:
高一( 1 )
1.5m
比賽區(qū)
1.5m
高一(10)
高一( 2 )
高一(7)
1.5m
高一( 3 )
高一( 16 )
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案4
一.活動(dòng)意義：增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì)。
二.活動(dòng)主題：高一八班運(yùn)動(dòng)會(huì)
三.組織機(jī)構(gòu)：八班班委
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：__年4月30日，__中學(xué)
五.活動(dòng)對象：高一八班學(xué)生
六.活動(dòng)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)會(huì)入場式，運(yùn)動(dòng)會(huì)
七.工作安排：
1. 通知衛(wèi)生委員張冉冉、燕新怡于4月25號之前檢查清掃工具是否齊全，如不齊全，通知生活委員購買，并在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前提醒她們帶好清掃工具：垃圾桶、垃圾袋，笤帚，簸箕;
2. 生活委員王國驕、張修平于4月25號或26號(周六周日)到超市購買以下運(yùn)動(dòng)會(huì)必備商品：巧克力兩盒，礦泉水兩箱(如果清掃工具不齊全，購買);
3. 班長屈樂達(dá)在4月30號之前看好天氣預(yù)報(bào)，并提前通知同學(xué)多穿或少穿衣服。同時(shí)通知運(yùn)動(dòng)員帶好運(yùn)動(dòng)服，以便更好地參加比賽。在29日說清運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)(帶板凳等);
4. 宣傳委員王__制作運(yùn)動(dòng)員的序號牌;
5. 體育委員蔣__找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)
6. 體育委員蔣__組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合
7. 副班長張__與體委共同維持紀(jì)律
8. 體育委員蔣__依分別提醒男、女運(yùn)動(dòng)員參加比賽
9. 班長屈樂達(dá)在比賽過程中為同學(xué)們拍照，記錄班級情況。并安排同學(xué)在長跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中。在運(yùn)動(dòng)會(huì)全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律。
備案：(如遇惡劣天氣，運(yùn)動(dòng)會(huì)不能正常舉行)：
1. 通知同學(xué)們在30日有可能會(huì)下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備;
2. 將星期四的課表抄在黑板上;
3. 將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們。
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