高中健康體育生活教案優(yōu)秀說(shuō)課稿范文大全
教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。下面是小編為大家準(zhǔn)備好了高中體育教案，希望你們呢你喜歡，
高中健康體育生活教案優(yōu)秀范文一
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：
一、課前常規(guī)：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。
3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4.上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。
7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī)：
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場(chǎng)地。5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
三、課后常規(guī)
1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
高中健康體育生活教案優(yōu)秀范文二
教學(xué)目標(biāo)：1.理解參加體育鍛煉的意義2.樹立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)3.了解自己參與體育活動(dòng)的狀況
4.根據(jù)實(shí)際，自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。教學(xué)步驟：
一、參加體育鍛煉的益處
(1)古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識(shí)，他們?cè)诠?世紀(jì)、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明.跑步吧!”
(2)我國(guó)先秦時(shí)期，占人在《呂氏春秋》·書中以東方人特有的睿智，用形象的比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也?！?/p>
(3)現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能個(gè)面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。
(4)體育運(yùn)動(dòng)與人的關(guān)系：如圖所示
二、體育鍛煉重在參與
要想取得上述體育鍛煉的效益，你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加多樸體育活動(dòng)。只有參加體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到益處?！爸卦趨⑴c”的體育精神，要求我們參與體育活動(dòng)。
“參加比取勝更重要”，這是奧動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神。顧拜旦認(rèn)為：這種精神、“可以擴(kuò)展到諸多領(lǐng)域。對(duì)于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝，而是進(jìn)行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類——從而使人類更加嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又勇敢高貴。時(shí)應(yīng)具有積極、樂(lè)觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。
三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀
請(qǐng)如實(shí)回答下列問(wèn)題：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)
1.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)大約為幾次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)過(guò)的內(nèi)容嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常3.你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C較少D.經(jīng)常4.如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎?A.決不B.不太堅(jiān)持C.比較堅(jiān)持D.經(jīng)常堅(jiān)持
5.你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的各種體育比賽嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常6.你經(jīng)常和同學(xué)一起參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較多D.經(jīng)常
7.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和課間操)的時(shí)間大約為多少?A.1—2小時(shí)B.2—3小時(shí)C.3—4小時(shí)D.4—5小時(shí)
8.與花在看電視、玩電子游戲等娛樂(lè)活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉方面的時(shí)間多嗎?
A.最少B.較少C.較多D.很多9.你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎?A.從不B.很少C.有日寸讀D.經(jīng)常
10.在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常四、試根據(jù)上述回答，對(duì)自己的體育參與性作出評(píng)價(jià)。五、評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：
1.40—33分：說(shuō)明你具有很好的體育參與性。2.32—25分：說(shuō)明你具有較好的體育參與性。3.24—17分：說(shuō)明你的體育參與性尚可。4.16—10分：說(shuō)明你的體育參與性有待提高。
高中健康體育生活教案優(yōu)秀范文三
五一路小學(xué) 郭樂(lè)
一、課堂常規(guī)：
體委：立正…向右看齊…向前看
體委：報(bào)告老師，_X班應(yīng)到_人，實(shí)到_人，報(bào)告完畢。
師：好，回到隊(duì)伍中。
師：全體都有，從右往左1.2報(bào)數(shù)
學(xué)生：1、2、1、2(報(bào)數(shù))
師：由二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1.2.3(變成四列橫隊(duì))
師：由四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1.2(變成二列橫隊(duì))
師：由二列橫隊(duì)成四路縱隊(duì)——走
學(xué)生：1.2.3.4(變成四路縱隊(duì))
師：由四路縱隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1.2.3.4(變成二列橫隊(duì))
二、宣布本堂課內(nèi)容：
師：我校自從1968年建立籃球隊(duì)以來(lái)已經(jīng)有47年的歷史，籃球是我校傳統(tǒng)特色項(xiàng)目，在前不久剛結(jié)束的《第六屆我們是冠軍》籃球賽中大家也看了大哥哥大姐姐們?yōu)楹葱l(wèi)自己的班級(jí)，在球場(chǎng)上奮勇拼搏的狀態(tài)，我希望幾年以后的你們，也要為自己的班級(jí)爭(zhēng)奪增光添彩。
這節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《籃球行進(jìn)間單手高運(yùn)球》，在學(xué)習(xí)前，我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈，全體都有，向右——轉(zhuǎn)，跑步——走。
學(xué)生聽從老師指令跑步熱身……
三、 基本部分：(籃球行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作教學(xué)與練習(xí))
以研究性教學(xué)為基礎(chǔ)，挑選個(gè)別學(xué)生做出行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)生積極參加，老師和學(xué)生共同指出展示學(xué)生的不足之處，加以改正說(shuō)明，最后老師詳細(xì)做分解動(dòng)作教學(xué)，使學(xué)生更加明確動(dòng)作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。
師：有哪位同學(xué)給大家做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球?
學(xué)生A進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師：剛才A同學(xué)在運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家有沒(méi)有看出他的不足之處，有哪位同學(xué)告訴大家?
學(xué)生B指出A的不足處
師：非常好，看來(lái)B同學(xué)觀察特別細(xì)心。還有哪位同學(xué)給大家來(lái)做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球?
學(xué)生C進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師：在C同學(xué)運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家看到哪里不對(duì)?哪位同學(xué)告訴大家?D同學(xué)，你來(lái)大聲告訴大家…
師：D同學(xué)非常棒，大家一定要向這兩位同學(xué)一樣要認(rèn)真觀察。
教師詳細(xì)講解《行進(jìn)間單手高運(yùn)球》的動(dòng)作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，并且示范分解動(dòng)作和完整動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀看教師講解與示范，聽清重難點(diǎn)的注意動(dòng)作。教師下達(dá)口令要求，讓學(xué)生以分組接力的形式進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中教師指導(dǎo)和糾正動(dòng)作，學(xué)生相互檢查動(dòng)作。
四、游戲：行進(jìn)間S形單手高運(yùn)球《傳球接龍》
教師下達(dá)口令集合學(xué)生，以組織游戲的形式來(lái)讓學(xué)生更好的掌握行進(jìn)間單手高運(yùn)球，與此同時(shí)也加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲規(guī)則：每組學(xué)生變成四路縱隊(duì)，上身彎腰，下身雙腿分開成馬步，第一名同學(xué)雙手持球置于地面，聽到哨聲開始后雙手用力從胯下依次撥球，最后一位學(xué)生雙手持到球后成S形單手高運(yùn)球依次前行至第一位后繼續(xù)以同樣的方式傳至最后一位。
五、結(jié)束部分：
教師集合整隊(duì)，口令指揮，結(jié)合呼吸進(jìn)行上和下肢的韌帶拉伸，最后針對(duì)本課做一小結(jié)，與學(xué)生再見(jiàn)。
品評(píng)：
一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課以健康第一為指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué)，所以在課的開始我通過(guò)對(duì)籃球校史、籃球基本知識(shí)了解，采用由易到難，從簡(jiǎn)到繁的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的的積極性，以分組和游戲?yàn)檩d體，充分激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣，使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中掌握一定的知識(shí)和技能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作精神，以小組為單位來(lái)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神，從整堂課來(lái)看，教材搭配合理，結(jié)構(gòu)清晰，重難點(diǎn)突出。但是，在本次課的練習(xí)部分，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)還不夠，男女生的興趣愛(ài)好差異很大，直接反映在上課的過(guò)程中，興趣很濃，全都參與練習(xí)。并且分組進(jìn)行教學(xué)，分組的同時(shí)還要注意學(xué)生水平相當(dāng)為一組，這樣的安排效果更顯著。
二、在教學(xué)過(guò)程的組織上。根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的模仿能力弱的年齡特點(diǎn)，在講解與示范的時(shí)候，用正確和錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球作對(duì)比，讓學(xué)生從中得到行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師采用激勵(lì)的方法，表現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)反思，工作計(jì)好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)及展示，從而帶動(dòng)全班同學(xué)投入練習(xí)。
僅僅上好一堂課是不夠的。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己練習(xí)籃球的方法。更多的運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性。讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂(lè)，籃球的魅力。
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