陽光型抑郁癥五個特點

　

和大部分疾病都一樣，抑郁癥越早治療效果越好。最好是在剛剛出現(xiàn)抑郁情緒的時候，及時尋求心理干預，從而避免抑郁癥。以下是小編為大家收集的陽光型抑郁癥五個特點，歡迎學習，大家一起來看看吧！

陽光型抑郁癥五個特點

1、感覺身體已經(jīng)異常勞累和疲憊了，卻總被失眠困擾。

2、和陌生人能相處的很好，卻經(jīng)常在親近的人面前大發(fā)雷霆，事后又常常懊悔不已。

3、非常希望能夠和好朋友吃飯或聊天，但卻從不不把自己心中擔心和郁悶的事講給對方聽。

4、經(jīng)常在商場里閑逛，但不知道買些什么。

5、總是幻想有一個可以逃避現(xiàn)實、安全的世外桃園。

陽光型抑郁癥怎么治

1、家庭護理：家人需要多給予患者陪伴，適當與其進行溝通，營造輕松舒適的家庭氛圍，有助于恢復健康。

2、心理輔導：可以去正規(guī)醫(yī)院進行心理輔導，通過建立特殊場景，緩解不適情緒，重新建立認知行為。

3、使用藥物：如果病情比較明顯咳嗽，醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物治療。

陽光抑郁癥十大表現(xiàn)

一、患者開始幻想能有一個安全的、能夠躲避的像淘淵明所寫的所謂了世外桃園的一個地方。

二、從內(nèi)心來說，患者不滿意自己，同時害怕把這一種不滿意和別人去說。

三、以往的美食沒有喚起患者的興趣，患者是患者總是沒有辦法克制的過多的吃東西。

四、不在留戀往日可以造成快感的親密時間段，更加喜歡一個人呆著發(fā)呆。

五、盡管在領導面前的時候有著積極的情緒，不過一個人時經(jīng)常陷入消極狀態(tài)是無能為力的，思維也變的遲緩。

六、經(jīng)常出現(xiàn)不明原因，很難排除的身體不舒服的感覺，病假、療養(yǎng)、娛樂以及喝酒等等辦法也都沒有辦法消除。

七、雖說已覺得十分勞累以及疲憊了，卻總是不可以安然的入眠。

八、表面平和的患者在親人面前竟會大發(fā)雷霆，發(fā)完脾氣以后又會后悔不已。

九、患者十分希望可以與好朋友吃飯、聊天，不過卻從來不講出心里面郁悶的事情。

十、患者依然會去逛逛街逛逛商場，不過腳步卻變得拖沓，也不清楚自己究竟需買一些什么。

　

　　重度抑郁癥有些什么癥狀

重度抑郁癥，主要是指持續(xù)兩周或者是兩周以上每天大部分時間出現(xiàn)以下一些癥狀：

1.長時間心情不好，開心不起來，悶悶不樂，容易哭。

2. 興趣減退，快感缺失。

3. 食欲發(fā)生改變，例如食欲減少或者是食欲增加，暴飲暴食。

4. 睡眠改變，失眠、早醒或者是睡的過多。

5. 容易累，精力減退。

6. 注意力不集中，記憶力減退，有覺得自己好像變笨了，思維遲鈍了的感覺。

7. 容易發(fā)脾氣或者是升起。

8. 感到自己毫無價值或者是過分的不適當?shù)?，感到?nèi)疚，自責。

9. 反復出現(xiàn)關于死亡的想法，或者是甚至有計劃以及行為。

　

　　身患抑郁癥最怕的三句話

第一句話就是沒什么大不了的，很多人都把抑郁癥不當一回事，以為他們只是情緒低落，心情不好罷了，但其實你根本就無法理解他們的痛苦，所以更不能在他們面前表現(xiàn)得很敷衍，不被理解對于他們來說也是一種致命的打擊。

第二句話是你可以自己走出來，研究表明，很多抑郁癥患者都無法進行自我疏導和自愈，即使有些患者在經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)后，病情有明顯的好轉，也不能排除慢性抑郁的可能。而且抑郁癥本身的成因就是很復雜的，它不僅僅是自我調制，先天易感因子，大腦區(qū)域的分工協(xié)調，還與生活環(huán)境、工作環(huán)境有很大的關系。

第三句話則是你的病情不嚴重，應該沒事，這句話表面意思是告訴患者你的情況還比較樂觀，不要灰心。但其實這句話本身就是存在問題的，很多抑郁癥患者為了不讓身邊的人擔心，所以刻意掩飾自己，讓自己表現(xiàn)得很正常，但也有可能他們的內(nèi)心早已到了崩潰的邊緣，再聽到別人這句無痛不癢的話，可能徹底擊垮他們的內(nèi)心。