運(yùn)動(dòng)真好日記500字

金鳳1147由分享時(shí)間：2022-10-18 17:33:15

運(yùn)動(dòng)的好處，大家是有目共睹的，它可以讓你從一個(gè)瘦弱多病的孩子，變成一個(gè)身體強(qiáng)壯的人，也可以在你身體疲乏的時(shí)候給你帶來歡樂。下面是小編為大家精心整理的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。

運(yùn)動(dòng)真好日記1

泰戈?duì)栐?jīng)寫過一句詩，“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”。豆蔻年華的我們就是他筆下開在夏花絢爛的少年郎。

恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，乘颯爽英姿，一代天驕。就讓我們?cè)谶@被電子產(chǎn)品和亞健康充斥的年代，用運(yùn)動(dòng)開出一片充滿生機(jī)的生命之花吧!

在春日的綠道上，我與家人踏上這次運(yùn)動(dòng)的征程。婆娑樹影，枝椏搖曳，陽光透過樹冠間的縫隙，投下一塊塊大小不一的光斑。

腳下不經(jīng)意間踩了幾片落葉，細(xì)微的“沙沙”聲，仿佛就是大自然賜予人間最美好的音樂。

弟弟騎著自行車遙遙領(lǐng)先，我慢跑緊隨其后，爸媽則是手挽手最后邊散步。我們的速度不是很快，因?yàn)檠赝镜娘L(fēng)景已把我們吸引。

參天大樹挺立在旁，隨著小道蜿蜒曲折，落花流水，風(fēng)聲鳥鳴，平添了幾分詩情畫意。

這就是像人生，心中若是總想著爭(zhēng)個(gè)高低，分個(gè)輸贏，定會(huì)錯(cuò)過無數(shù)美麗的.風(fēng)景和機(jī)遇。

時(shí)間分分秒秒的流逝，不知不覺我已經(jīng)跑了好久，身體卻沒覺得有多大倦意。李白曾言：“將進(jìn)酒，杯莫停。”如今我言：“將運(yùn)動(dòng)，步莫停?！?/p>

我與弟弟分享了我突如其來的想法，他便也讓我用個(gè)詩句形容形容他。

我看看他所騎著的自行車，笑吟：“這可不是“銀鞍照白馬，颯沓如流星’?！?/p>

弟弟思索片刻，回答道：“我知道，下一句是“十步殺一人，千里不留行’?！?/p>

是啊，我們這次運(yùn)動(dòng)征程可不就是一次“俠客行”嗎?

事了拂衣去，深藏身與名。

歷時(shí)四個(gè)小時(shí)，我們總算是走完了綠道?；氐郊遥胰嘀嵬吹男⊥?，卻仍舊想感嘆一句：運(yùn)動(dòng)真好!

運(yùn)動(dòng)真好日記2

運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，運(yùn)動(dòng)讓人們的身體更健康，運(yùn)動(dòng)還能讓我認(rèn)識(shí)一些喜歡的人和朋友。我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，如：游泳、跳繩、跑步……

我喜歡魚兒在水中自由自在地游泳，無拘無束地玩耍，多想像魚兒一樣在水中嬉水，我因?yàn)橐粋€(gè)敬佩的人，而喜歡上了游泳，她就是李老師，她是一位游泳教練，說話輕聲細(xì)語，嘴角總是帶著微笑。

我剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，并不是一帆風(fēng)順的，抵觸與害怕一直圍繞著我，我都不敢離開岸邊，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我認(rèn)識(shí)了李老師，她先帶我在水里做一些游戲，她把鑰匙扔進(jìn)水里，比一比誰先把鑰匙從水底撿起來，這個(gè)游戲我喜歡，我吸足了一口氣，猛地鉆進(jìn)水底，當(dāng)我露出水面時(shí)，手里撿起了鑰匙，太開心了，像這樣的游戲還有很多，我慢慢地熟悉水，等我不再害怕的時(shí)候，李老師再教我一些有難度的動(dòng)作：水上漂、換氣……她耐心地教我做動(dòng)作，我也認(rèn)真地學(xué)，每次完成一個(gè)動(dòng)作，我都要回頭看一眼李老師，來確定我的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，李老師臉上掛著微笑給我豎起了大拇指，被肯定的感覺就是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，我既激動(dòng)又高興，不停地在水中反復(fù)的練習(xí)，也不感覺到累，只覺得心里美滋滋的。因?yàn)橐豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)，我遇到了喜歡的李老師，也因?yàn)槔罾蠋?，我愛上了游泳?/p>

運(yùn)動(dòng)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)讓我變得自信，運(yùn)動(dòng)讓我變得勇敢，運(yùn)動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)了我佩服的人……

運(yùn)動(dòng)真好日記3

運(yùn)動(dòng)的好處，大家是有目共睹的，它可以讓你從一個(gè)瘦弱多病的孩子，變成一個(gè)身體強(qiáng)壯的人，也可以在你身體疲乏的時(shí)候給你帶來歡樂。

我很小的時(shí)候，爸爸就帶我做運(yùn)動(dòng)了，剛開始的時(shí)候是踢足球，一個(gè)腿都邁不開的孩子當(dāng)然不能像貝克漢姆那樣射門嘍，于是我用了極大的勇氣才把球踢了出去，結(jié)果可想而知，球沒踢到，我自己還來了個(gè)“后仰摔”，爸爸不僅不過來扶我，還在我旁邊哈哈大笑，結(jié)果只剩下我一人在風(fēng)中凌亂……這就是我第一次運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。后來，爸爸又帶我接觸了籃球，我的手很小，一開始抓不住球，只能抱住球用力往籃筐上扔，但后來的我慢慢長(zhǎng)大了，真正體會(huì)了籃球的樂趣，我開始有了第一次投籃經(jīng)歷，第一次三分、第一次蓋帽……總之我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臉s譽(yù)感和成就感，讓我體驗(yàn)了一次又一次的成功。

運(yùn)動(dòng)不單單可以給我們帶來成就感，也可以讓我們放松身心，在學(xué)習(xí)各種知識(shí)學(xué)到“天昏地暗”的時(shí)候不妨去做做有氧運(yùn)動(dòng)，讓大腦得到充分的休息;在日常生活中，也可以做做運(yùn)動(dòng)，修養(yǎng)身心，讓自己獲得充分的放松，勞逸結(jié)合才能讓我們的學(xué)習(xí)效率更高效，學(xué)習(xí)的知識(shí)更多。

達(dá)·芬奇曾經(jīng)說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。”所以，運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)都至關(guān)重要，我們只有做到勞逸結(jié)合才能更好地學(xué)習(xí)，掌握好自己的時(shí)間才能更好學(xué)習(xí)，成功做好時(shí)代的主人。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)真的很棒!

運(yùn)動(dòng)真好日記4

運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?？晌掖驇讉€(gè)包，手就酸了;搬幾件貨就沒力了;送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。

回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來，我不但瘦了，身高也躥了上來，還讓身體比以前更棒了。

到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……

來貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來，就算卸完一車，也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙;打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼;送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無比。

我通過運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

運(yùn)動(dòng)真好日記5

每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢的精神;

運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量;

運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。

你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。