最科學(xué)的小學(xué)生作息時間表_小學(xué)生科學(xué)作息時間表

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如何科學(xué)安排好小學(xué)生的時間,是很多家長老師煩惱的問題。下面小編分享最科學(xué)的小學(xué)生作息時間表,供你參考。

最科學(xué)的小學(xué)生作息時間表篇一

早晨

早5點(diǎn)50起床

5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書+洗漱

6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯

6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)

7點(diǎn)10準(zhǔn)時到校--有早讀時間

中午

上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘

中午11點(diǎn)50放學(xué)

中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)

下午

下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時間)

下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。

下午17點(diǎn)放學(xué)

晚上

17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車現(xiàn)象)

一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫家庭作業(yè)

寫完作業(yè)有一小時自由活動時間,看電視,上網(wǎng)

40分鐘洗洗涮涮

22點(diǎn)40休息

最科學(xué)的小學(xué)生作息時間表篇二

作息時間對小學(xué)們來說是非常重要的,不僅是孩子們正在處于成長階段,對學(xué)習(xí)也很重要,所以孩子們一定做做到合理的時間表,下面是小學(xué)生最科學(xué)的作息時間表。

早晨

早5點(diǎn)50起床

5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書+洗漱

6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯

6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)

7點(diǎn)10準(zhǔn)時到校--有早讀時間

中午

上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘

中午11點(diǎn)50放學(xué)

中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)

下午

下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時間)

下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。

下午17點(diǎn)放學(xué)

晚上

17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車現(xiàn)象)

一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫家庭作業(yè)

寫完作業(yè)有一小時自由活動時間,看電視,上網(wǎng)

40分鐘洗洗涮涮

22點(diǎn)40休息

最科學(xué)的小學(xué)生作息時間表篇三

早晨

早5點(diǎn)50起床

5點(diǎn)50--6點(diǎn)20--背書+洗漱

6點(diǎn)20-6點(diǎn)35--吃早飯

6點(diǎn)35-7點(diǎn)05--去學(xué)校,(因?yàn)檩^遠(yuǎn),路上需要30分鐘)

7點(diǎn)10準(zhǔn)時到校--有早讀時間

中午

上午四節(jié)課--每節(jié)40分鐘--課間休息10分鐘

中午11點(diǎn)50放學(xué)

中午在學(xué)校吃--(中午有作業(yè)和背頌)

下午

下午14點(diǎn)20上課--(夏天作息時間)

下午四節(jié)課,每節(jié)40分鐘,課間休息10分鐘。

下午17點(diǎn)放學(xué)

晚上

17點(diǎn)50到家(路遠(yuǎn),路上有塞車現(xiàn)象)

一般晚上--19點(diǎn)半--21點(diǎn)左右寫家庭作業(yè)

寫完作業(yè)有一小時自由活動時間,看電視,上網(wǎng)

40分鐘洗洗涮涮

 

22點(diǎn)40休息


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