導(dǎo)引訓(xùn)練，通往速讀記憶的大道
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時(shí)間：
用手指導(dǎo)引閱讀文字是用來(lái)訓(xùn)練閱讀記憶速度的一種技巧，稱為導(dǎo)引訓(xùn)練，但在實(shí)際讀書(shū)過(guò)程中是不能用手指導(dǎo)引的，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)減慢速度，但是用它來(lái)訓(xùn)練卻是一種好方法，它也可以用來(lái)幫助人們糾正某些讀書(shū)出聲、視點(diǎn)回歸的不好習(xí)慣。并能加強(qiáng)理解、記憶等。
運(yùn)用這種訓(xùn)練方法時(shí)，用手指引導(dǎo)視線在文字上移動(dòng)，手指移動(dòng)的時(shí)候視線跟著移動(dòng)，但注意頭不要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。具體可以按下面的方法來(lái)訓(xùn)練：
眼睛跟著手指往下移，手指要在文字的下方，不影響視線，手指移動(dòng)的速度要和眼球移動(dòng)的速度同步，不要一快一慢。
閱讀一頁(yè)結(jié)束的時(shí)候手指將要移往下頁(yè)的開(kāi)始部分，這時(shí)可以用左手來(lái)引導(dǎo)閱讀，右手翻卷書(shū)頁(yè)，也可以換只手來(lái)做，即用右手引導(dǎo)，左手翻書(shū)頁(yè)。自己覺(jué)得怎么方便、順手就怎么來(lái)，但要兩手配合使用。
眼睛隨著手動(dòng)，眼睛可以閱讀手指左側(cè)的文字，也可以閱讀右側(cè)的文字，也可以閱讀上方的文字，但不宜閱讀下方的文字。
手指在導(dǎo)引閱讀中碰到疑難問(wèn)題時(shí)，速度可以降下來(lái)，讓大腦在這些問(wèn)題上有時(shí)間來(lái)加工處理。
手指導(dǎo)引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。
(6)速度由慢到快，最后可以快速導(dǎo)引。
反向?qū)б桥c上面正向?qū)б龑?duì)應(yīng)的一種訓(xùn)練方法，這是一種非常特殊的訓(xùn)練方法，現(xiàn)在人們的閱讀習(xí)慣是從左到右，書(shū)籍等印刷品也都是從左到右。反向?qū)б?xùn)練就是要打破這種閱讀習(xí)慣，用手指從向右進(jìn)行導(dǎo)引。但也并不是說(shuō)每一行都是從右到左反著來(lái)，而是在讀上一行結(jié)尾時(shí)視線不要回到左側(cè)，而是移動(dòng)至下一行從右到左，到了左端之后，往下再?gòu)淖蟮接遥接叶酥?，再往下從右到左，讓視線在閱讀材料時(shí)呈“3”狀移動(dòng)。
反向?qū)б?xùn)練節(jié)約了眼睛的來(lái)回運(yùn)動(dòng)，每動(dòng)一次都沒(méi)有落空,也就大大節(jié)約了閱讀時(shí)間，提髙了閱讀速度。
人們?cè)谶@樣訓(xùn)練的時(shí)候可能會(huì)很不習(xí)慣，做起來(lái)也不方便，由于這樣打破了傳統(tǒng)，又打破了文字從左到右排列順序和從左到右展開(kāi)的格局。因此青少年應(yīng)該多多練習(xí)。
一旦養(yǎng)成了習(xí)慣之后，這種閱讀并不會(huì)損害理解力，而且還能夠幫助人們更加集中注意力，進(jìn)一步理解和加深記憶。
運(yùn)用這種訓(xùn)練方法時(shí)，用手指引導(dǎo)視線在文字上移動(dòng)，手指移動(dòng)的時(shí)候視線跟著移動(dòng)，但注意頭不要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。具體可以按下面的方法來(lái)訓(xùn)練：
眼睛跟著手指往下移，手指要在文字的下方，不影響視線，手指移動(dòng)的速度要和眼球移動(dòng)的速度同步，不要一快一慢。
閱讀一頁(yè)結(jié)束的時(shí)候手指將要移往下頁(yè)的開(kāi)始部分，這時(shí)可以用左手來(lái)引導(dǎo)閱讀，右手翻卷書(shū)頁(yè)，也可以換只手來(lái)做，即用右手引導(dǎo)，左手翻書(shū)頁(yè)。自己覺(jué)得怎么方便、順手就怎么來(lái)，但要兩手配合使用。
眼睛隨著手動(dòng)，眼睛可以閱讀手指左側(cè)的文字，也可以閱讀右側(cè)的文字，也可以閱讀上方的文字，但不宜閱讀下方的文字。
手指在導(dǎo)引閱讀中碰到疑難問(wèn)題時(shí)，速度可以降下來(lái)，讓大腦在這些問(wèn)題上有時(shí)間來(lái)加工處理。
手指導(dǎo)引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。
(6)速度由慢到快，最后可以快速導(dǎo)引。
反向?qū)б桥c上面正向?qū)б龑?duì)應(yīng)的一種訓(xùn)練方法，這是一種非常特殊的訓(xùn)練方法，現(xiàn)在人們的閱讀習(xí)慣是從左到右，書(shū)籍等印刷品也都是從左到右。反向?qū)б?xùn)練就是要打破這種閱讀習(xí)慣，用手指從向右進(jìn)行導(dǎo)引。但也并不是說(shuō)每一行都是從右到左反著來(lái)，而是在讀上一行結(jié)尾時(shí)視線不要回到左側(cè)，而是移動(dòng)至下一行從右到左，到了左端之后，往下再?gòu)淖蟮接遥接叶酥?，再往下從右到左，讓視線在閱讀材料時(shí)呈“3”狀移動(dòng)。
反向?qū)б?xùn)練節(jié)約了眼睛的來(lái)回運(yùn)動(dòng)，每動(dòng)一次都沒(méi)有落空,也就大大節(jié)約了閱讀時(shí)間，提髙了閱讀速度。
人們?cè)谶@樣訓(xùn)練的時(shí)候可能會(huì)很不習(xí)慣，做起來(lái)也不方便，由于這樣打破了傳統(tǒng)，又打破了文字從左到右排列順序和從左到右展開(kāi)的格局。因此青少年應(yīng)該多多練習(xí)。
一旦養(yǎng)成了習(xí)慣之后，這種閱讀并不會(huì)損害理解力，而且還能夠幫助人們更加集中注意力，進(jìn)一步理解和加深記憶。