快速讀書的方法、技巧及注意事項
讀書也不能漫無目的，上高中的時候，很多同學很刻苦的從頭到尾的背誦記憶但成績提升不上去，記憶力再好，面對海量的信息，大腦也難以全部記憶。那快速讀書的方法有哪些呢?以下是學習啦小編為大家收集整理的快速讀書的方法的全部內容了，僅供參考，歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。
一、快速讀書的方法
1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。
瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢后，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。
2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。
掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非?？欤炀氄莆者@種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特數(shù)字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。
3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。
跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善于運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在;可以根據(jù)關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯(lián)系最密切的;可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據(jù)要點的所在;可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫可直接略過;可以根據(jù)語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。
4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。
尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音;在報紙上查看當天的重要新聞;在電視報上了解想看的電視節(jié)目;在產品說明書中查訊某個故障的排除方法;在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容;在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛煉提高。
5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對后面的內容預作猜想，然后將其與后文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。
猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認識判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量?最后結局會是如何?其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，采用哪些論據(jù)，用什么方法來具體論證。
運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無依據(jù)地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會得到很好鍛煉。
二、練習快速閱讀的四種方法
1、快速泛讀 (fast extensive reading)
你平時要養(yǎng)成快速泛讀的習慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍，要求讀得快、理解和掌握書中的主要內容就可以了。自己首先要確定一個明確的讀書定額，其定額要結合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀40頁，一個學期以18周計算，你就可以讀完4320頁的書，以每本書約200頁計算約為21本專業(yè)書籍，這樣讀書量可不得了哦。
2、計時閱讀 (timed reading)
你在課余要養(yǎng)成計時閱讀的習慣。計時閱讀每次進行5～10分鐘即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞，精力分散反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”，閱讀完畢，記下“止讀時間”，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。
3、略讀(skimming)
你要學會略讀。有的稱跳讀或瀏覽，它是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速讀閱讀，如同從飛機上鳥瞰地面上的明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進行閱讀，可跳過某些細節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓練有素的略讀者的閱讀速度可以高達到每分鐘3000到4000個字。
4、尋讀 (Scanning)
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數(shù)字等，而對其它無關部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時間內掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機場尋找某次班機的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運用這種方法。
三、快速閱讀科依據(jù)
1、腦巨潛能尚未發(fā)容納5億本書信息量能力
2、腦由左右腦構左腦記字音字義右腦記字形眼腦直映式快速閱讀發(fā)揮視覺機能減少眼停縮短注視避免視擴視距優(yōu)勢同發(fā)揮腦思維潛能傳統(tǒng)使用左腦同充發(fā)右腦形象思維潛能達雙腦
并用迅速處理閱讀信息產閱讀高效
3、理角度調身、調息、調做精神集穩(wěn)定擴視覺知單位提高語言符號反映速度
四、快速閱讀要堅持十要
1、要克服反復瀏覽習慣或稱視凡科技讀物般須順著讀遍即必要要等整篇讀完再重復某項內容避免眼睛斷移
2、要采用篩選式閱讀意識涉獵專業(yè)所需各種信息針性讀
3、要意讀要音讀發(fā)聲閱讀快速閱讀忌
4、快速閱讀要盡量擴自閱讀視幅使自視線應與讀物垂直線并充發(fā)揮視線余光作用擴視幅范圍看些文章內容
5、要聚精神閱讀即快速閱讀必須強化注意力
6、要提倡理解目標閱讀閱讀抓住實質性關鍵詞所讀內容實質閱讀應弄通重點理解并記憶我讀書終目標
7、要閱讀運用種記憶目讀記要記關緊要詞句卻要記住文章主題及內容實質
8、要.運用種速讀形式習斷提高閱讀速度
9、要經訓練自速讀能力期堅持練習便形習習慣鞏固自已經取
10、要每堅持閱讀定量定額標準:即兩份報紙本雜志并按自專業(yè)需要吸取相于普通圖書五十至百頁左右信息
五、快速閱讀五忌
(1)、閱讀忌邊看邊讀閱讀發(fā)聲增加口讀耳聽步驟試想讀本書籍要花少唇舌耳朵呵
(2)、閱讀忌視野狹窄我傳統(tǒng)閱讀往往眼睛順著書本逐字讀使眼睛斷處于轉停頓交替快速閱讀應功記住整段整行甚至整篇意思局限于某字字義快速閱讀視線應書頁垂直并采用向看
(3)、閱讀忌反復瀏覽我傳統(tǒng)閱讀往往讀字半句反復看遍費間科技書刊快速閱讀需完整讀遍抓住所需資料濾進入腦容許全書(篇)看完必要再重復細讀某些章節(jié)間要反復停頓
4)、閱讀忌死板目我快速閱讀求快重要確領書籍或資料內容實質提高速度改善閱讀非些知識高效閱讀般應自閱讀目標讀經實踐證明采用篩選式尋讀式閱讀往往使閱讀速度效雙豐收
(5)、閱讀忌注意力集經眾閱讀象
六、快速閱讀注意事項
1、必須默讀要朗讀力戒倒重讀
2、根據(jù)閱讀目材料調整速度
3、.采取抓內容要點、抓關鍵詞、字、句、段讀
4、積累詞語句五.經練習養(yǎng)習慣逐步加速.