提高速讀的方法、技巧 訓(xùn)練小學(xué)生快速閱讀的方法

　　快節(jié)奏的時(shí)代，強(qiáng)調(diào)的是用最短的時(shí)間干最多的事情，競爭的激烈，讓我們不得不抓緊一切可用的時(shí)間來提升自己：考研、考公務(wù)員、升學(xué)......,如果我們的閱讀速度太慢，怎么能在這些名目繁雜的考試中取得成功呢?下面是由資料庫的小編為大家整理的內(nèi)容，僅供查閱。

　　一、快速閱讀的訓(xùn)練方法

　　1、掌握看書掃視法。

　　要讀得快，就要眼睛看得快。小學(xué)生開始讀書的時(shí)候，往往要用手指著書上的字，一個(gè)一個(gè)念，這樣讀書當(dāng)然是慢的。我們要讓學(xué)生養(yǎng)成以詞句為單位的整體性閱讀的習(xí)慣，學(xué)會合理掃視，糾正按“字”閱讀、默讀時(shí)動嘴、眼動沒有規(guī)律等不良習(xí)慣，逐步擴(kuò)大學(xué)生的“視知覺廣度”?！耙曋X廣度”大，由于眼球注視時(shí)間短和中途回視的次數(shù)少，其閱讀的平均速度就比較快。據(jù)我們上萬學(xué)員的訓(xùn)練體會可以看出“有經(jīng)驗(yàn)的閱讀者每一次注視所能閱讀的內(nèi)容至少是初學(xué)閱讀者的三倍”。用“掃視法”訓(xùn)練速讀的方式是很多。除了運(yùn)用我們的訓(xùn)練軟件外，還可以可用卡片、幻燈或個(gè)人電腦來展示詞組、句子、句群，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求每個(gè)學(xué)員盡量地掃視，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共產(chǎn)黨員，五十多歲了，為了幫助中國的抗日戰(zhàn)爭，受加拿大共產(chǎn)黨和美國共產(chǎn)黨的派遣，不遠(yuǎn)萬里，來到中國。”然后問學(xué)生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎樣來的?”等問題，要學(xué)生回憶這些句子，同時(shí)也使他們明白記敘文章的五個(gè)要素，進(jìn)而全面掌握掃視法，自如地用整篇(段)文章進(jìn)行掃視訓(xùn)練。

　　2、掌握看書搜索法。

　　要提高閱讀速度，具有看書時(shí)的快速搜索能力是必要的。即在看書時(shí)能快速找到所需文章目錄，文章重點(diǎn)或你對文章所關(guān)心的部分。我們在訓(xùn)練中必須養(yǎng)成學(xué)員有目的有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使他們在閱讀時(shí)善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)新問題、新觀點(diǎn)和新材料。這可以用提要法進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的材料，可以用訓(xùn)練文章中的“短篇”、“閱讀”的閱讀文章。對這些各類文章要求學(xué)員能抓住各段大意。掌握段意最方便的辦法是抓“主句”，也就是抓住說明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段開頭一句：“理想問題，實(shí)際上是一個(gè)人的世界觀問題。”這就是主句。其次，要求學(xué)員能夠迅速抓住文章的脈絡(luò)。例如《卓越的科學(xué)家竺可楨》一文是按邏輯順序來安排的，文章從五個(gè)方面表現(xiàn)竺可楨同志在向科學(xué)高峰進(jìn)軍中不辭勞苦、鞠躬盡瘁的革命精神和嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的治學(xué)態(tài)度。

　　3、掌握速讀中心法。

　　這種快速閱讀技巧就是要求學(xué)員在訓(xùn)練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。有的文章，標(biāo)題就說明了中心思想(如《要造成一種民主空氣》)，有的在文章開頭和結(jié)尾點(diǎn)明中心思想(例如《講講實(shí)事求是》、《為了六十一個(gè)階級弟兄》)，有的則通過主要事件來表達(dá)中心思想，只要根據(jù)主要事件，就能很快確定中心思想(例如《荷花淀》、《反割頭稅的斗爭》)。

　　4、掌握速讀概括法。

　　通過快速閱讀要求學(xué)員能看清書籍或文章的內(nèi)容提要，迅速把握文章主要脈絡(luò)和大意。有的是寫情節(jié)提要(如《“老虎團(tuán)”的結(jié)局》)，有的寫中心論點(diǎn)和分論點(diǎn)(如《民族的科學(xué)的大眾的文化》)。有的可制圖表(如《人類的出現(xiàn)》)。第五，要求學(xué)生摘錄警句(例如《記念劉和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色賦》)等。這幾種要求，不是讀每篇文章都要做到的。根據(jù)不同的閱讀材料和學(xué)生的不同特點(diǎn)，提出不同的要求，久而久之，就能使學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高閱讀的效率。

　　5、 掌握速讀提問法。

　　看書與做事一樣如果想要好的效果，在起初必須有明確的目標(biāo)和看書指向，即需要向書中了解和掌握什么東西，記憶什么內(nèi)容，特別是在面臨考試復(fù)習(xí)是看書，目的性就更要明確。這樣看書時(shí)我們就容易形成帶著問題去看書和復(fù)習(xí)課文的習(xí)慣，這樣往往事半功倍了。葉圣陶先生說過，“無論閱讀何種書籍，要把應(yīng)當(dāng)記憶的記憶起來，把應(yīng)當(dāng)體會的體會出來，把應(yīng)當(dāng)研究的研究出來，總得認(rèn)清幾個(gè)問題──也可以叫做題目”。“善于讀書的人，一邊讀下去，一邊自然會提出一些問題和題目來”。在培養(yǎng)速讀能力時(shí)，可提出一些問題，要學(xué)員能迅速閱讀后解答，例如教《實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)可提問：為什么說檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)是社會實(shí)踐?學(xué)員要迅速在書上找到一段話作為答案：“這是因?yàn)椹ぉた茖W(xué)史上的無數(shù)事實(shí)，充分說明了這個(gè)問題。”這些問題要有思考性，要讓學(xué)員想一想之后能夠回答。在提示之外，學(xué)員如能自己提出，當(dāng)然大可獎(jiǎng)勵(lì)。但是提得有無價(jià)值，得當(dāng)不得當(dāng)，還須由教師注意與指導(dǎo)。有些文章的內(nèi)容，可由自編一些題目來概括，例如《崇高的理想》一文就可以編出一系列的問題：什么是理想?為什么說理想是有社會性、階級性的?什么是偉大的理想?為什么說實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是我們最崇高最偉大的理想?到了高年級，還可以進(jìn)行專題閱讀，由教師出一專題，讓學(xué)員自找參考書閱讀后解答，養(yǎng)成學(xué)員“選讀”的習(xí)慣和能力，也可以提高閱讀的速度。例如教師布置學(xué)員找一些材料說明“用眼衛(wèi)生”的問題、“文明禮貌”的問題等等。

　　總之，閱讀速度同視知覺廣度、閱讀者的經(jīng)驗(yàn)知識、思維能力和閱讀習(xí)慣方法以及年齡特征有關(guān)。要培養(yǎng)學(xué)員的速讀記憶能力，就要看得快，懂得快，記得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

　　二、提高閱讀速度的三個(gè)簡單技巧

　　1.預(yù)讀：用來對付又長又艱深的閱讀材料。

　　預(yù)讀對于應(yīng)付大篇幅文字，如冗長的雜志、報(bào)刊文章、商業(yè)報(bào)道和寫實(shí)報(bào)道之類有特殊的功效。這種方法可以比一般人少用9/10的時(shí)間而獲得幾乎一半的信息。

　　方法：不論是什么文章，先看一下它的開始兩大段，接下來看每段的第一句話，最后看一下末尾兩大段。

　　預(yù)讀顯然不能留下每一個(gè)細(xì)節(jié)，不過它能節(jié)省時(shí)間，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的東西。

　　2.略讀：用來對付短小簡單的文章。

　　略讀對于從輕松讀物如流行雜志、報(bào)紙的娛樂體育欄中了解大致情況是一個(gè)好辦法。略讀一本周刊或一份日報(bào)文娛欄的時(shí)間，比一般方法所用的時(shí)間少一半。此外，略讀還是復(fù)習(xí)以前看過的資料的絕好辦法。

　　方法：想象你的兩只眼睛是兩塊磁鐵，強(qiáng)迫它們很快地在每行字上掃過，每行只去注意幾個(gè)關(guān)鍵的詞。

　　每個(gè)人略讀時(shí)所選的關(guān)鍵詞都不一樣，盡管在略讀同一篇文章時(shí)，關(guān)鍵詞不全相同，但所領(lǐng)會的原文意思會非常相近。

　　例如下面這段話(注意：要在10秒鐘內(nèi)略讀完這段文字，括號里是關(guān)鍵詞)：

　　【我兄弟(拉賽爾)(覺得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里，我對他說(他發(fā)瘋了)。

　　“不信你去(檢查一下)嘛?！彼f。

　　(我不想)去。拉賽爾說我膽小得(像老鼠)。

　　(“才不是呢。”)我說。

　　“你就是?！彼f。

　　(我嚇唬他)鬼要在(半夜)來(吃他)。他哭了起來。爸(爸走了進(jìn)來)，(命令)魔鬼都(滾出去)。然后叫我們(去睡覺。)(“如果我再聽見)一點(diǎn)鬼的聲音，”我兄弟說，(“我就教訓(xùn)你?！?我們很快(睡著了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(沒有回來)。

　　到現(xiàn)在為止，我們已經(jīng)能用預(yù)讀和略讀很快地知道文章內(nèi)容了。但因?yàn)闆]有看所有的字，所以這兩種技巧都不能保證能得到一半以上的細(xì)節(jié)。接下來讓我們來看第三種技巧。

　　3.組讀：滿足那些既要高速度，又要高效率的人們。

　　大多數(shù)人看書時(shí)都是一個(gè)字挨一個(gè)字地看，一次只看一個(gè)字，就像這樣：我-的-兄-弟-……很可能直到現(xiàn)在你看書還用這種方法，特別是當(dāng)你碰上盡是難字的文章的時(shí)候。這樣的讀書法實(shí)在是快速閱讀的一大障礙，它使你看書的速度大大減慢了。組讀教你怎樣一次就看一組字，而不是一個(gè)字。

　　三、訓(xùn)練小學(xué)生快速閱讀的方法

　　1、訓(xùn)練注意力集中

　　無論作什么事，只要高度集中注意力，全神貫注，一定會事半功倍，大大提高效率。閱讀也一樣，當(dāng)你將注意力完全集中在課文上，思維處于興奮狀態(tài).這時(shí)你便能迅速掌握讀物主旨，甚至能清晰地記誦其要點(diǎn)。這是因?yàn)楫?dāng)人們有目的的閱讀時(shí)，自覺意識較強(qiáng)，在一定的時(shí)間內(nèi)，能排除其它干擾。

　　2、養(yǎng)成默讀習(xí)慣

　　默讀，無聲閱讀，前邊已經(jīng)講過，因?yàn)檩^之誦讀“減少了一個(gè)由文字到聲音，再由聲音刺激大腦形成思維的中閶環(huán):節(jié),，速度便大大提高了。 我們常常處于默讀有聲狀態(tài)。有的只不過聲…一音微小，除自己的以外別人聽不見。有的雖無聲而嘴唇張‘合翕動，口中仍念念有詞。這些都不是真正的默讀，就像初學(xué)外語的人讀書，要先將外文譯成漢語，然后才能從漢語文字中理解其意一樣。這樣讀速度是快不了的。

　　3、訓(xùn)練控制視線方向

　　人們閹讀時(shí)總是由前向后順序移動視線，可是由于沒讀懂前面的文字，又將視線折返，再重讀一遍，這叫“回視’’。理解力差，反應(yīng)慢的人，回視頻率高，影響了閱讀速度。要、訓(xùn)練控制視線運(yùn)動的方向，最初快速閱讀時(shí)一要選擇難度不大的讀物，最好是記敘性的作品，或者淺顯的說明文。一是不必追求逐字逐句理解，只要“觀其大略”則可，這樣就可以避免因一字一詞不懂而回視，保持視線移動的定向，就可能提高速度。閱讀至行尾銜接下一行首字f{q“掃視”，掃視要快，要跳讀，但注意不能串行。

　　4、培養(yǎng)整體識別能力

　　前邊已經(jīng)說過，默讀時(shí)逐字讀，如數(shù)字，速度不會快，因?yàn)檫@樣認(rèn)讀是合成式理解，而不是整體性理解，要訓(xùn)練整體認(rèn)讀的能力，可以逐步增大視讀范圍，即一次至少識別一個(gè)詞進(jìn)而識別一個(gè)短語或一個(gè)句子。這種整體識別能力，可以通過訓(xùn)練來提高。訓(xùn)練的方法是; 第一，練習(xí)時(shí)盡量將讀物放遠(yuǎn)些，以求擴(kuò)大識別范圍，每次至少讀一個(gè)短語或一個(gè)短句，逐步增加。 第二，訓(xùn)練時(shí)，在時(shí)間上進(jìn)行控制，限時(shí)間讀，使學(xué)生注意力更加集中，自然會擴(kuò)大識別范圍，經(jīng)過一段強(qiáng)化訓(xùn)練后，會有明顯效果。

　　5、訓(xùn)練理解能力

　　閱讀不僅是生理上的眼睛視線運(yùn)動，更重要的是理解所’讀之物的內(nèi)容，所以閱讀過程是一種心理過程，即思維運(yùn)動過程。因此，我們在訓(xùn)練學(xué)生閱讀速度時(shí)不能離開或忽視對閱讀中的思維訓(xùn)練。

　　平時(shí)我們也可以吃點(diǎn)有益的食物去增強(qiáng)我們的記憶力哦。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的可以增強(qiáng)記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來。