公開家長育兒秘籍心得體會

孩子是未來的希望。當(dāng)父母生下他們的孩子時，他們不僅應(yīng)該撫養(yǎng)他們，而且還肩負(fù)著將他們教育成人的重任。下面是小編為大家整理的關(guān)于公開家長育兒秘籍心得體會，歡迎大家來閱讀。

公開家長育兒秘籍心得體會篇1

孩子初到這個世界其實就像一張白紙，你怎樣塑造他，他可以是什么樣子的。比如說培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，首先生活作息父母和孩子一定是一致的。第一，吃飯這方面從他有意識會使用餐具，我就沒再喂過飯，全都是自主進食，不浪費一粒飯。第二，我比較注重孩子晚上的睡眠質(zhì)量，每天我們家都是晚上八點洗漱，八點半睡覺，關(guān)燈。營造一切睡覺的環(huán)境，因為好的睡眠能讓孩子第二天精力充沛，更幫助他更好地生長發(fā)育。

無規(guī)矩不成方圓，在家里雖說是孩子最放松的地方，但干什么也都有規(guī)矩。例如，自己房間里的玩具想玩的時候可以都拿出來玩，并且愛惜，不玩了一定是分類歸納整齊。（我告訴孩子收拾起來，玩具們也會很舒服的躺在它們的“家里”）。21天能養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，只要我們和孩子一起堅持，就會看到好的結(jié)果。

最后比較重要的一點，表揚不管人前還是人后，只要陳澤航做了令我驚喜的事情，我總是毫不吝嗇的表揚他，這樣他快樂，我也開心，給孩子滿足，慢慢的會更加自信。作為媽媽我也會更努力去做，有時候他也會表揚我（媽媽你真厲害，媽媽你弄的這個太有趣了）。這樣的溝通方式真的很好，親子關(guān)系更融洽。

陪伴孩子成長過程中，有苦也有樂。每當(dāng)我兒子說“媽媽我想親一下你，我最喜歡媽媽了”我心里都是暖暖的。

孩子在長大，我覺得不管在家里還是幼兒園，他都學(xué)會了很多的技能，我們家長也要以身作則，說到做到。給孩子做好榜樣，一切都是為了孩子的身心健康。感謝老師們在園里的細(xì)心照顧。希望陳澤航后面的幼兒園生活更加開心。結(jié)交更多的好朋友。

公開家長育兒秘籍心得體會篇2

女兒學(xué)校布置了一項作業(yè)，要求家長寫一篇關(guān)于育兒的文章，為了完成任務(wù)，做一個積極的家長，我完成了作業(yè)。以下是文章內(nèi)容。

每個家長都希望把自己的孩子培養(yǎng)成一名很優(yōu)秀的人，但是很多家長喜歡抱怨，喜歡找理由：說孩子這不好那不好，說自己孩子如何難教，或者說自己沒文化、家里條件不好，沒時間等等，包括我自己以前也是這樣。但是我覺得想要教育好自己的孩子，首先得教育好自己，改變自己的教育方式，才能讓孩子更好地發(fā)展。

我覺得最基本的一點就是必須接納自己的孩子。不管孩子的表現(xiàn)是好或者不好，學(xué)習(xí)是好是差，都得接納他，只有接納了孩子今天的表現(xiàn)，才能心平氣和，不帶情緒地和孩子說話。我相信有很多家長一看到孩子表現(xiàn)不好就控制不了自己的情緒，指責(zé)或者打罵孩子，因我以前也是這樣，結(jié)果孩子越來越叛逆，越來越和我對著干。而且抵觸我說的話，也不喜歡我。后來我反思了自己，是不是我自己對孩子太嚴(yán)厲，結(jié)果造成孩子的心里負(fù)擔(dān)？孩子怕我不是一件好事。必須接納孩子，這樣孩子才能接納你。溝通和教育才能開始。不要做一個家長式的家長，而應(yīng)該做一個朋友式的家長，讓孩子覺得和你是平等的，這樣，孩子有什么話都會跟父母講，這樣我們才能及時掌握孩子的動向。

其次我覺得培養(yǎng)孩子的興趣很重要，像我們家雙胞胎由于很多方面的原因，理解能力比較差，功課不是很好，所以在家我們經(jīng)常會給她們多做點練習(xí)，做練習(xí)的時候，我們盡量少出難題給她們做，而讓她們做些簡單基礎(chǔ)題目，一來，簡單的題目做的多了，稍難的題目也自然會做了，學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)興趣也上去了，二來，簡單的題目做的多了，正確率高了，也提升了她們的自信心和成功感。

還有一點我覺得也相當(dāng)重要，就是要養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他獨立地完成作業(yè)。我們要檢查孩子的作業(yè)，但是我們只要檢查作業(yè)完成的情況，至于錯對，我們做家長的盡量不要插手，不要去輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，有可能這樣做結(jié)果是孩子最后答案錯了，但是這樣做最大的好處是孩子能夠自己負(fù)起學(xué)習(xí)的責(zé)任，因為我們老是輔導(dǎo)孩子作業(yè)，這樣會培養(yǎng)孩子的依賴性，一旦碰到稍有困難的題目就不愿動腦子想，我女兒就是這樣。所以雖然每天交上去的作業(yè)準(zhǔn)確率很高，但是很多都是在我的輔導(dǎo)下完成的，我每次輔導(dǎo)她們的時候，她們就好像一副事不關(guān)己的樣子，所以是今天教會明天忘，很不上心。而且輔導(dǎo)孩子也不好，因為現(xiàn)在的教材和以前都不一樣，家長也不能正確地引導(dǎo)孩子，有時候可能要誤導(dǎo)，反而增加了老師的負(fù)擔(dān)。如果家長和我一樣有這種習(xí)慣，千萬要改正，因為這很不利于孩子成長。

公開家長育兒秘籍心得體會篇3

說真的，雖然自己身為冬冬的父親，在面對自己的工作時我有很多的辦法，可以很完美的完成各種工作，但對待自己的孩子，我卻常會束手無策。因為我工作的性質(zhì)，孩子的教育主要靠的是他母親，在自己的內(nèi)心深處深感愧對孩子和老婆，我也很需要別人來指點迷津，更希望能有更多的同齡家長朋友一起探討。我家冬冬在家一向是自由發(fā)展，沒有特別對他嚴(yán)格的要求，但是我每天都在反思如何教育兒子。我相信孩子在自由、平等、寬松的氛圍中會對父母說謝謝，并以一顆感恩的心快樂的成長。

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。在孩子成長過程中，也少不了必要的規(guī)則。身為家長，不僅要為孩子提供溫暖的港灣，也要為孩子設(shè)定清楚的家規(guī)，如看電視不能超過半小時，這些規(guī)則定得很明確，讓孩子知道什么事情是必須做的，什么行為是不允許的。父母也應(yīng)該解釋清楚如此要求的原因所在，讓孩子了解遵守規(guī)則對自己和他人的好處。但是規(guī)矩的拿捏，并非易事。過于刻板，會引起孩子的反感，甚至長大后走向逆反；過于放任，又少了引導(dǎo)，讓孩子走向任性。

有一次，全家吃完飯就9點了，本來讓兒子在床上醞釀睡意，答應(yīng)得好好的他，不知怎地，發(fā)現(xiàn)我在看電視，電腦沒關(guān)，他立刻睡意全無地定坐在電腦前，自己打開游戲玩上了。我馬上走到他跟前，先曉之以理：“只有放假才能玩電腦呀！你忘記和媽媽的約定了嗎？”他目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，央求地說：“就玩一次好不好？就一次！”我再動之以情：“不行哦，再不睡覺，明天就不愿意起床的哦！”他屁股都沒動一下，嘴巴就說：“爸爸，就一下，我玩半個小時就不玩了?！薄昂冒?，你就再玩一會吧”我說，“不行，你答應(yīng)過媽媽的，我們一定要守約定啊?，F(xiàn)在就要關(guān)掉電腦去睡覺?！眿寢寯?shù)數(shù)了，“1、2……”兒子雖說不愿意，孩子很聽話，就關(guān)了電腦，但是很不高興。這時，我靈機一動，馬上對孩子說：“冬冬，爸爸知道你很想玩，但是你跟媽媽約好只有星期六和星期天放假的時候才能玩。如果你現(xiàn)在玩，放假就不能玩了。而且今天已經(jīng)很晚了，如果你選擇今天玩，只能玩一會。如果你選擇周末玩，可以玩半個小時。你是選擇現(xiàn)在睡覺呢還是玩電腦呢？”他聽了后，想了想，就問：“爸爸，放假真的可以玩半個小時？”我微笑著點了點頭，他立刻高興的去睡覺了。作為父母，我認(rèn)為應(yīng)該靈活而又有原則地執(zhí)行事先約定好的規(guī)則，我們是要以引導(dǎo)來代替控制。因為所有規(guī)則的遵守，要讓孩子發(fā)乎內(nèi)心才是真正有約束力的。

孩子從小就有虛榮心，喜歡爭第一。開始玩五子棋時，他看到自已不能得第一就賴皮，說我沒讓他，有時還哭鬧。這時我就教育他：第一是要靠自已努力爭取才能獲得的，而不是靠別人讓給你白得的。在幼兒園也是一樣，學(xué)習(xí)要認(rèn)真，講求方法，反之就失敗，別人得第一也為人家而高興，我們也不要氣餒！

還有就是不要用暴力“征服”孩子，要學(xué)會耐心教育孩子。老婆常因兒子做事太拖太慢，把她說的話裝作沒聽見，而對他大發(fā)脾氣。例如做作業(yè)，放學(xué)回家還未完成作業(yè)就玩，晚上讀書沒興趣，有時不太愿意去讀，甚至教了好幾次還不會讀，有時要求他做的課外作業(yè)還討價還價等等。這時候老婆就會更加嚴(yán)厲的教育兒子，雖然很快就讓兒子聽話，作業(yè)完成了，但每次都讓他很不高興，容易產(chǎn)生對立情緒。我一直勸老婆不要對孩子那么大聲說話，要心平氣和的，不要一味去強求，命令孩子，對于頑皮的兒子，從他身上我學(xué)會了要耐心的教導(dǎo)。

其實，我并沒有要他有多聰明，多能干，順其自然，希望告訴他生活的常識，做人的道理，這就夠了。幼兒園是孩子最快樂的地方，最先感知的大家庭，讓他有節(jié)制的玩耍，認(rèn)知，讓他知道尊老愛幼，親切待人，友愛同學(xué)，關(guān)心別人，做個善良的好孩子，首先是做人，其次是學(xué)習(xí)，身心健康就夠了。我知道教育好我們的下一代是一件不容易的事情，但是我會努力不會放棄的！

總之，孩子能健康快樂的成長我非常感謝幼兒園，特別是老師們對孩子的教育。在孩子的學(xué)習(xí)過程中，教會了他許多我所欠缺的知識，從而使我的兒子成為一個健康，可愛，陽光，善良的孩子！

公開家長育兒秘籍心得體會篇4

孩子是我們生命的延續(xù)，是我們的希望和寄托。孩子的成長牽動著我們的心，涉及全家的幸福。如何把孩子教育成一個品學(xué)兼優(yōu)的孩子是我們首先要面臨的一個重大難題。我認(rèn)為育的過程是艱辛，幸福的。

于淋以前是一個讓老師頭疼的孩子，回家經(jīng)常作業(yè)一會兒就完成了，翻開他的心橋就記一丁點，更別提晨考了，我根本就不知道他多少分。直到有一天，老師發(fā)現(xiàn)他好多作業(yè)沒寫，把我找到學(xué)校。我感到非常慚愧，跟孩子一起向老師做了保證，讓孩子知道再發(fā)生這樣的事孩子就會失去在學(xué)校學(xué)習(xí)的機會。我也會跟老師保持聯(lián)系，讓孩子沒有了作弊的平臺，就得乖乖完成作業(yè)。當(dāng)然我也會讓孩子提前嘗試他脫離學(xué)校在家要過的生活—每天的所有家務(wù)都要他來做，飯也要自己準(zhǔn)備，更不會給他好臉色。讓他深深的感覺在學(xué)校的幸福。

我會讓孩子知道感恩，感恩老師的付出與辛苦！感恩父母的養(yǎng)育！在集體生活中要以集體利益為重，不要計較個人得失，要珍惜身邊的每一個人！懂得了這些，他就會逐漸安靜下來。

我經(jīng)常鼓勵孩子上課積極發(fā)言，如果能做到，那他最起碼上課不會給思想“開小差”，提高了聽課效率。孩子寫作業(yè)的時候我會靜靜地坐在他身邊，在他精神不集中的時候提醒一下孩子。記得八年級剛開學(xué)的時候，孩子的數(shù)學(xué)成績不是很好，晨考經(jīng)常0分，2分，孩子失去信心。我毫不猶豫的說：“沒事孩子，相信媽媽，你一定會跨過這一關(guān)，我們一起加油！”我們每天都會擠出時間一起研究數(shù)學(xué)題。我花了好多時間研究孩子的教材，爭取在孩子不明白的時候給一點幫助。過了好長一段時間，孩子開心的告訴我他對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了興趣，我心里的大石頭也算落地。到現(xiàn)在孩子碰見不會的題也會把我當(dāng)成同學(xué)一樣邀請我一起研究，我們都不會的就求助他人。

感恩老師，感激我們最親愛的老師是我的心聲。老師像是一個“大家長”用QQ群把我們所有的家長和孩子凝聚到一起。老師用每天的辛苦，對孩子無微不至的關(guān)懷拉近了家長與孩子之間的距離，明確了我們努力的方向。每天我和孩子都會為第二天的晨考做充足的準(zhǔn)備。每天上午我都會一遍又一遍的去看電話，等著孩子的晨考成績。我不允許孩子有90分，必須滿分。我的付出孩子看在眼里，他告訴我他晨考沒考好的時候唯一擔(dān)心的就是怕我看見了傷心。不管什么原因，只要孩子晨考成績好就行。久而久之就成了一種習(xí)慣，那時孩子會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，自己就不覺得辛苦了，每一次考試的進步就是他學(xué)習(xí)的動力！

有時候我也會像鄰家姐姐一樣成為孩子的玩伴，聽他述說苦惱，幫他出謀劃策。如果發(fā)現(xiàn)孩子身上的問題也會按兵不動，裝作不在意，心里會密切觀察他的一舉一動，等待時機成熟立即換上家長的面孔殺他個措手不及，讓他也知道我們作家長的也不是吃素的，哈哈！

我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我也會隨著孩子年齡的增長不斷的改進，努力！也迫切的希望借鑒到每一位家長的家教經(jīng)驗！祝愿我們所有的孩子都健康茁壯的成長，將來能為他們的時代發(fā)揮光和熱！

公開家長育兒秘籍心得體會篇5

大家好，我是海弛的媽媽，很高興能和大家有今天這種交流機會，首先講講我們家的具體情況及成員，爺爺、奶奶、姥爺都在承德縣，爸爸在雙橋區(qū)上班，平時工作比較忙，海弛從小由保姆和我?guī)Т?，現(xiàn)在是我和老公接送幼兒園。我最大的愿望就是給孩子一個健康快樂的生活環(huán)境。從小寶寶與保姆在一起呆的時間比較長，所以一直以來在吃飯方面比較被動，語言表達能力差，在對待這些的問題上面我查過很多相關(guān)資料，給他買了很多圖書和DVD還有點讀筆，經(jīng)常和他聊天，有機會就帶他出去旅游，通過我的努力現(xiàn)在寶寶變成性格外向、活潑開朗，愛表達愛交朋友的小孩。我認(rèn)為在寶寶健康成長的過程中，能有好的生活習(xí)慣和樂觀向上的態(tài)度比學(xué)到很多知識更重要。還有重要的一點“好孩子是夸出來的”。

一、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，教孩子關(guān)心他人

（朋友和家人）我培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣是從兩個方面：首先是讓孩子有正確的作息時間，按時吃飯睡覺。其次做家務(wù)時讓孩子成為其中的一員，比如吃飯的時候他可以給大家發(fā)碗筷，平時自己把地弄臟了，自己能主動掃地，玩完玩具了自己能放回原來的位置，當(dāng)然一個三歲的小孩子只能模仿的去做，不管他做的什么樣，只要他用心了，你就要對他豎起大拇指對他說“棒！”

現(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨生子女，獨生子女在智能、體能發(fā)展方面比較占優(yōu)勢，但在個性品德方面卻是個弱勢。海弛也不例外，家長們都知道，三四歲大的孩子還不懂得什么叫“無私”，什么叫“慷慨”。作為父母的我們要教會孩子去替別人想關(guān)心他人，家教對孩子影響是相當(dāng)大的，例如：

1、每次我?guī)窍峦娑紩Ш芏嗟男×闶澈屯婢吆袜従蛹业男∨笥逊窒?，把他小時候用的玩具拿出來讓他自愿的送給弟弟妹妹，在小朋友和弟弟妹妹謝謝他的時候他的心里也會很開心很有成就感。

2、帶他去親戚朋友家串門，每次去都讓他選給買點什么好的，選好了帶去，大家都夸他真乖，等下次在去別人家他就會很主動的給買禮物或者水果。

3、家人生病了，讓他按時監(jiān)督吃藥和量體溫，他會很認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成任務(wù)。

二、教孩子學(xué)會表達自己的意愿，處理自己的事

孩子一天天長大，自己有了獨立的思考能力，家長要擺正心態(tài)，不能因為是家長就讓孩子什么都聽你的，要民主，要傾聽孩子的心聲，對待自己的孩子就像朋友一樣，在和別的小朋友發(fā)生爭執(zhí)的時候，不要馬上打罵，聽聽事情的經(jīng)過，給他講道理，讓他自己認(rèn)識對錯，并勇敢的面對。例如：

1、給孩子買衣服和鞋子的時候讓他自己選顏色，問價錢，和售后員交流后，讓他付錢。

2、和孩子聊聊最近的新聞還一些網(wǎng)上發(fā)生的事，最好是有教育意義的，比如之前的果丹皮中毒事件，還有小孩被拐騙事件，聽完這些事，讓孩子說說自己的想法。

3、想要什么東西了，讓他大膽的說出來，看情況看給他買不買，如果當(dāng)時不能給他買說清楚原因，在生日或者兒童節(jié)的時候在買來送給他，對于孩子來說收到禮物的意義會更開心。

三、給孩子自信，讓孩子愛上集體生活

咱們小四班的小孩大多都第一上幼兒園，因為環(huán)境陌生，剛開始都是哭鬧。這也是一種缺乏自信的表現(xiàn)，家長要多鼓勵和贊揚孩子的正面行為，慢慢地孩子自己就能樹立自信，不僅在孩子做得好的時候要表揚，而且在孩子做出努力后，盡管未達到預(yù)期的目標(biāo)，也要進行鼓勵。例如:

1、孩子在幼兒園能慢慢適應(yīng)生活的同時，家長多讓孩子說說自己的同學(xué)，讓他多認(rèn)識一些新的朋友。

2、讓孩子當(dāng)自己的老師，把在學(xué)校學(xué)會的知識告訴你，這樣不但幫助孩子復(fù)習(xí)自己學(xué)的知識，也是非常不錯的親子游戲。

3、給孩子一個良好的家庭氛圍，讓孩子回到家全身心的放松，全家休息的時候可以去郊游，比如爬山和釣魚，當(dāng)孩子自己享受整個過程時，不管結(jié)果是什么樣，你都要肯定他鼓勵他，在這個過程中他學(xué)到的是你無法用語言能教會他的。“塞翁失馬，焉知非福”父母的這種態(tài)度會傳遞和影響孩子，對孩子的自信心的培養(yǎng)是非常重要的。

希望在做的父母都能能經(jīng)常抱抱親親自己的孩子，用最直接的方式傳遞給孩子你的愛，很高興今天能和大家分享我的育兒經(jīng)驗，忠心祝愿每位家長和寶寶健康、平安、快樂。

公開家長育兒秘籍心得體會篇6

我一向覺得孩子就應(yīng)在簡單的環(huán)境中成長，享受她無憂無慮的童年。玩，是孩子最喜歡的活動方式，也是我們認(rèn)為的教育方式，在玩的過程中不僅僅能夠讓她們獲得無盡的樂趣，還能夠?qū)W到各種知識，透過游戲還能夠讓她們感受成功的喜悅和失敗的苦惱。

我不看重她此刻能學(xué)多少文化知識，我們平常關(guān)注的是她的身心健康，讓她懂得自尊、自強、自立，我期望我的孩子能做一個富有愛心、懂得寬容團結(jié)的孩子。平時期望她能多參加群眾活動，能和小朋友玩到一塊兒，從平時的溝通和交往中來加強她的社會交往潛力、心理承受潛力以及處理事情的應(yīng)變潛力。能及時告訴老師自己的需求，在課間能大膽的發(fā)言。我覺得此刻是孩子性格構(gòu)成的關(guān)鍵時期，融入群眾對她完整性格的構(gòu)成是很有幫忙的。

在家里，我們會有意識地給她創(chuàng)造一個寬松自主的環(huán)境氛圍，平常也把她當(dāng)作朋友一樣來溝通，不會拘束于某種特定的形式來教育她，而是在平常生活的點點滴滴中進行，其實我們就是她的參照物，我們的一言一行都會對她產(chǎn)生影響，因此在要求她的同時我們要嚴(yán)格地要求自己。

在家里我們會給她一點獨立的空間，讓她學(xué)會自我管理。比如我們房間的一個角落是專門給她置放玩具的，那里的所有物件需要她自己來整理。這個效果很好，這樣讓她體會到了媽媽平時整理家務(wù)的辛苦，還有物件需擺放整齊，從哪里取來就要放回哪里。平常在處理問題時，我們都會征求她的想法，比如在給他買衣服的時候，會征求一下她喜歡哪個顏色，這樣會讓孩子覺得我們很尊重他，那么以后她在處理事情的時候也會思考到別人的感受，多替別人著想。平常我們會盡可能抽出多的時間去與她溝通，耐心傾聽她的心聲，允許她發(fā)表不同的意見，創(chuàng)造一種能讓她充分吐露心聲的氣氛，對于正確的觀點，我們會鼓勵，對于不妥當(dāng)?shù)南敕?，我們會跟她講道理，她仍然不明白的，我們再適時地加以引導(dǎo)。

總之，我們就應(yīng)放下家長的架子，多點朋友式的溝通，把她當(dāng)作家庭的一份子，讓孩子感覺到自己的重要和職責(zé)，給她一份平等，一份信任，讓她有充分展示自己的機會。

胡紫政此刻已經(jīng)六歲了，說話、做事儼然是一個小大人了，什么事都有自己的觀點和思想。

她的每一點進步都讓我們欣喜萬分，但也不乏頭痛的事情，性格倔強，自尊心太強。胡紫政很愛“面子”，這大概是這個年齡段孩子的特點。生活中的點點滴滴都是成長的見證，我覺得是和紫政在共同成長，她是一天一天在長大，我們是一天一天在學(xué)著做家長，她的每一天成長都會給我們帶來新的課題，但相信和成人之間的交往一樣，溝通是最重要的，鼓勵和信任是走近孩子心聲的重要橋梁。每個孩子都有缺點，但每個孩子也有他獨特的個性，我們要懂得欣賞他們最可愛的一面！

公開家長育兒秘籍心得體會篇7

泰戈爾在一首小詩中曾經(jīng)寫道：孩子啊，你給我的心帶來了風(fēng)和水潺潺相激的聲音，花卉默默無言的秘密，云的夢，黎明天空驚訝的寂然凝視。是呀，當(dāng)我們的生命與兒童相遇時，總是那么美妙、充滿期待！然而，更重要的是，在這樣的路上，我們可以更好的照見自己、反觀自己，遇見更好的自己！一粒沙里看一個世界，一滴水里見整個太陽，而我的分享只是一個小小的、真實的故事，然而在這樣的故事里卻能照見我、我的孩子和他的學(xué)校。

一直記得這樣一句話：家庭是人生最重要的場所，也是人真正誕生的搖籃！而家長是孩子最初的世界，也是孩子最長久的老師；因此，家庭教育的重要性不言而喻，而對于第一次作家長的我來說，更是在育兒道路上竭盡所能的付出，小心翼翼的呵護，一心想著為孩子設(shè)計一條通往幸福的道路，在這條路上孩子可以自由舒展，悠然行走….