軍訓必備物品清單一覽表2022

軍訓期間的高強度訓練，使得很多人都忽略了護膚，而長期的日曬、訓練出汗本來就更容易滋生細菌、肌膚油脂分泌旺盛，下面給大家分享軍訓必備物品清單一覽表2022，歡迎閱讀!

軍訓必備物品清單

1、帶防曬霜

經過幾次軍訓的我知道，若不帶它，你就要變成陰陽黑白人了。

2、帶水壺、皮扣、卡子

水壺應該是學校要求帶的物品之一，但每次軍訓都有人忘記帶。女生最好把頭發(fā)盤起來，不然頭發(fā)粘到脖子上會很難受，用皮扣快速又方便。若女生頭上的小頭發(fā)不聽話，則可以用卡子別住，會方便許多。

3、多帶幾件衣服、鞋子(內衣、外衣、襪子、外套、運動鞋、拖鞋)

我有一次軍訓的時候遇上下雨，衣服都濕透了，還好我有帶衣服。帶運動鞋的確很麻煩，若不想帶，那么可以帶點香豆或者茶葉，晚上放在鞋子里，第二天拿出來，再穿時會很爽。拖鞋就一般了，用它的次數(shù)不算多，就是在晚上的時候，不過穿它的確比穿運動鞋舒服。

4、帶蚊帳、花露水

防止蚊蟲叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何況宿舍呢?萬一不幸被咬到，還可以做補救工作。

5、帶創(chuàng)可帖

不怕一萬，就怕萬一。

軍訓期間寢室需要預備的一些東西

1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。

2、消炎藥，準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。

5、針線包，軍訓難免大量運動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。

6、其他藥品

感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西

止瀉藥，很多同學都市去外地上大學，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛藥，女生經期用的哈

7、多準備幾套內衣內褲，太熱了，經常需要沖澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

8、少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

9、相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

軍訓期間要注意什么

軍訓時要提前把東西都準備好，防曬霜是必須帶的，不然軍訓完后，你就要變成非洲人了，軍訓那幾天氣溫還是偏高的，晚上可能會有蚊子，所以要帶風油精，花露水之類的，或者帶個蚊帳也可以，多帶些衣服，還有手電，創(chuàng)可貼等。

女生在軍訓期間可能會由于運動量大，導致月經提前或經量增多，所以不管有沒有，提前要準備好衛(wèi)生巾，選取質量好的，多準備些。

軍訓時可以帶一些日常的藥物，藿香正氣水防止中暑，軍訓時肯定要喊口號的，時間長了，嗓子就會啞，潤喉片帶一些，平時身體虛弱的，根據自己的情況帶一些藥。

在操場上軍訓時，當發(fā)現(xiàn)自己有以上某些先兆癥狀時，應及時向軍訓教官或老師提出請假，自己或在別人幫助下馬上到陰涼通風處坐下或仰臥休息，并解開衣扣、褲帶，口服十滴水或霍香正氣水或人丹之類的防暑藥物，以及口服清涼飲料或涼鹽開水。

稍嚴重時，其它同學可幫助用冷水毛巾敷病人頭部、胸部、腋下或兩大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚發(fā)紅，還可人工向患者扇風，以吹風散熱。