軍訓要準備什么物品2022

軍訓是每個大學生都必須要體驗一把的事情，除非是身體方面的原因不能參加軍訓，大部分身體健康的學生都是必須要參加這一項集體活動的，下面給大家分享軍訓要準備什么物品2022，歡迎閱讀!

軍訓要準備什么物品

一、穿戴用品

運動鞋：鞋底厚的夏天穿的運動鞋。站軍姿的時候穿鞋底薄的腳都疼死了，而且天很熱，一定注意穿透氣的，不然很難受的。

鞋墊：夏天出汗多，經(jīng)常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。

襪子：要吸汗的，軍訓時的強度很大，更不可能有時間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。

二、飲食用品

小零食：備點吃的可以最好別隨身攜帶，譬如巧克力會化開的，最好備點水果，很消暑

水壺：水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水。瓶口要大，這樣接水不會燙傷。最好能有提拉，方便攜帶。最好是不銹鋼的，夏天塑料的杯子容易受熱分解產(chǎn)生毒素。

泡面：有些同學一開始吃不慣食堂的飯菜，多帶些泡面、面包餅干之類解餓的東西。

三、保健消毒藥品

創(chuàng)可貼：軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了可以派上用場。衣服破了等等，一包針線。又會用得到針線

消炎藥：準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮，萬一受傷了也可以用到。

白花油：可以醒神驅(qū)風。頭暈了可以擦一下。

蚊香或驅(qū)蚊藥水：郊區(qū)是毒蚊子出沒的地方，所以這個絕對不可以忘記。蚊香要用電蚊香，傳統(tǒng)的那種不安全，濃烈的煙味還會嗆到人。

花露水：花露水可以祛除異味，涂在皮膚上可以驅(qū)蚊，可以消毒。如果沒有空調(diào)，還可以灑在地上，蒸發(fā)有致冷作用。

2高中軍訓注意事項有什么

1、軍訓一般都會發(fā)一套迷彩服，在里面穿短袖砍袖吊帶什么的就好，領口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機什么的就不要戴了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅。

3、每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。(尤其是女生，也許這五天曬黑的部分你可能花一個冬天也不好白回來啊)4、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。

Ps：緩解腿腳酸痛小方法：

(1)晚上睡覺前用熱水泡腳，效果明顯，而且有利睡眠。

(2)沒事的時候用熱毛巾熱敷有酸痛感的地方，然后做適當?shù)?按摩以幫助乳酸擴散。

(3)在睡覺的時候把腿稍稍抬高(可以墊個枕頭)也有一些幫助。

4、有什么不懂得問題一定要提前請教教官，因為他們的忠言會讓你更加幸運!

6、軍訓結(jié)束后可能你這輩子再也不會見到你們的教官，所以且被訓且珍惜

軍訓注意事項

一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。

二、襪子也以棉制運動襪為最佳，鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點。

三、注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水，當心水質(zhì)性中毒。

四、軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。

五、如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以通過。

六、保持好團隊關系，對于大一的弟弟妹妹們可以認識同學，多交朋友。