2023秋分節(jié)氣是哪幾天
秋分是二十四節(jié)氣之一，而在秋分的時(shí)候，天氣已經(jīng)逐漸涼爽，同時(shí)秋分的時(shí)候，下面是小編給大家整理的2023秋分節(jié)氣是哪幾天_習(xí)俗_講究，歡迎大家來(lái)閱讀。
2023秋分節(jié)氣是哪幾天
2023年秋分開始時(shí)間：9月23日14:49:46
2023年秋分結(jié)束時(shí)間：10月8日21:15:23
2023年秋分農(nóng)歷時(shí)間：八月初九
2023年秋分星期時(shí)間：周六。
秋分會(huì)出現(xiàn)什么特殊現(xiàn)象
南北極過(guò)著共同的白晝：秋分這天，太陽(yáng)直射赤道，南北極同時(shí)都可以看見(jiàn)太陽(yáng)，分享著同一個(gè)白晝。
高度和影子一樣長(zhǎng)：在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因?yàn)樗麄兒孟裨缇秃妥约旱挠白由塘亢昧怂频模@一天高度和影子一樣長(zhǎng)，所以知道了影子的長(zhǎng)度，也就知道了建筑物的高度了。
找不到自己的影子：因?yàn)?，太?yáng)直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上，當(dāng)你來(lái)到赤道線時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。
秋分節(jié)氣習(xí)俗介紹
秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說(shuō)。
現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。
豎蛋
“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國(guó)很多地方都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。選擇一個(gè)“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來(lái)的蛋兒好不風(fēng)光。
吃秋菜
在嶺南地區(qū)，昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個(gè)習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。
野莧菜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高人體抗癌作用。
炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強(qiáng)抗病、防病能力，健康少病，潤(rùn)膚美容。適用于痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病癥。
送秋牛
“秋牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上全年節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣。主要說(shuō)些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動(dòng)聽。
秋分后還可以種什么菜
1、秋菠菜
菠菜怕熱喜冷涼，適宜生長(zhǎng)的溫度為15～20℃，氣溫超過(guò)25℃時(shí)生長(zhǎng)不良。每年的9月初至10月初是秋菠菜的適播期，每年的10月底至11月中旬是越冬菠菜的適播期。
2、櫻桃蘿卜
櫻桃蘿卜不耐炎熱，適宜生長(zhǎng)的溫度為6～20℃，生長(zhǎng)期僅為30～40天，秋分后播種，到了10月底即可收獲。
3、香菜
香菜生性喜歡冷涼，在15度到20度左右環(huán)境下容易發(fā)芽出苗，香菜十分耐凍，氣溫低到0度也能繼續(xù)緩慢生長(zhǎng)，秋季在秋分至10月中旬播種。
4、薺菜
薺菜種植是在秋季，一般多為秋分之后播種，冬季經(jīng)歷休眠后，其地下部分開始儲(chǔ)存能量，待春天一到，便快速萌發(fā)。
5、小白菜
秋分后種植大白菜肯定晚了，但是可以種植喜涼的小白菜。小白菜生長(zhǎng)周期短，出苗后25天即可食用，秋分后依然適合種植，種植時(shí)以直播為主。
秋分節(jié)氣講究
一忌睡前進(jìn)食
因?yàn)樗X(jué)前吃東西，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良，還會(huì)影響入睡。睡前如果實(shí)在太餓，可以少量進(jìn)食，休息一會(huì)兒再睡。
二忌飲茶
茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會(huì)讓人難以人睡，同時(shí)飲用過(guò)多的茶會(huì)使夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
三忌睡前情緒激動(dòng)
睡前情感起伏會(huì)引起氣血紊亂，導(dǎo)致失眠，還會(huì)對(duì)身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動(dòng)，特別是不宜大動(dòng)肝火。
四忌睡前過(guò)度娛樂(lè)
睡前如果進(jìn)行過(guò)度娛樂(lè)活動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間緊張刺激的活動(dòng)，會(huì)使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。
五忌睡時(shí)過(guò)多言談
臥躺時(shí)過(guò)多說(shuō)話易傷肺氣，也會(huì)使人精神興奮，影響入睡。
六忌睡時(shí)掩面
睡時(shí)用被捂住面部會(huì)使人呼吸困難，身體會(huì)因之而缺氧，對(duì)身體健康極為不利。
七忌睡時(shí)張口
睡覺(jué)閉口是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈梅椒?。如果張大嘴巴呼吸，吸人的冷空氣和灰塵會(huì)傷及肺臟，胃也會(huì)因之著涼。
八忌睡時(shí)吹風(fēng)
人體在睡眠狀態(tài)下對(duì)環(huán)境變化適應(yīng)能力降低，易受風(fēng)邪侵襲。因此睡覺(jué)時(shí)要注意保暖，切不可讓風(fēng)直吹。