安全暑假的演講稿
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安全暑假的演講稿(精選篇1)
同學(xué)們:
愉快的暑假就要開始了,你準(zhǔn)備怎樣度過(guò)這快樂(lè)的假期呢,為了同學(xué)們過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的暑假,要求同學(xué)們做好以下幾點(diǎn):
1、注意安全珍愛生命,學(xué)習(xí)各種安全常識(shí)、時(shí)刻具有安全防范意識(shí)。要求大家做好預(yù)防溺水、交通、風(fēng)雨雷電、消防、欺凌、飲食等方面的事情:
①提高自己防溺水的'自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。管住自己不要到河溝、魚塘、工地等危險(xiǎn)場(chǎng)所游泳、戲水、玩耍捕魚等,禁止直接從事救援活動(dòng),嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生(舉例)。請(qǐng)大家舉起右拳至于耳側(cè)和我一起宣誓:生命至上,安全第一。珍愛生命,絕不野泳;
②提高安全防范意識(shí),注意預(yù)防水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害的發(fā)生,出行前看好天氣預(yù)報(bào),做到高溫、風(fēng)雨雷電等惡劣天氣不出行,不出事;外出遵守交通規(guī)則和交通秩序,根據(jù)規(guī)定,初中生不準(zhǔn)騎摩托車,不乘坐無(wú)牌無(wú)證車、超載車、避免交通事故發(fā)生;
③講究食品衛(wèi)生,不買不吃“三無(wú)食品”(無(wú)生產(chǎn)廠家及地址;無(wú)生產(chǎn)日期;無(wú)保質(zhì)期),不食用來(lái)源不明、假冒偽劣、過(guò)期的食品(舉例),增強(qiáng)衛(wèi)生防病意識(shí),預(yù)防傳染病的發(fā)生;
④注意用火、用電安全,不亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。牢記報(bào)警電話,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)報(bào)警處理:匪110,火119,急救120。
2、文明進(jìn)步多與家庭成員溝通交流,無(wú)論何事都不應(yīng)該和家長(zhǎng)保密(因?yàn)槟氵€沒(méi)有達(dá)到獨(dú)立承擔(dān)問(wèn)題的年齡);謹(jǐn)慎交友,不與社會(huì)閑散人員和品行不端人員、陌生人交往;不說(shuō)臟話、不罵人,與他人伙伴友好相處;尊敬長(zhǎng)輩,與長(zhǎng)輩講話謙和有禮,待人接物主動(dòng)、大方;積極參與各類藝術(shù)、科技、體育活動(dòng),與家長(zhǎng)一起深入生活、擁抱自然、培養(yǎng)興趣、鍛煉能力、提高素質(zhì)。
3、遵紀(jì)守法遵守國(guó)家法律法規(guī),遵守社會(huì)公德和公共秩序,樹立中學(xué)生良好形象。不破壞公共設(shè)施和公私財(cái)物;遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”,遠(yuǎn)離邪教、遠(yuǎn)離游戲廳、網(wǎng)吧等不利于青少年身心健康發(fā)展的場(chǎng)所,不參加賭博、不搞封建迷信活動(dòng);著裝得體,不佩戴飾品、不染發(fā)、不燙發(fā);禁止打架、欺凌他人、禁止吸煙、喝酒;禁止在沒(méi)有得到家長(zhǎng)允許或陪同的情況下,在外夜宿。
4、合理作息合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠。不沉迷于電視或電腦,多看有益于身心健康的課外書籍或影視作品并寫好讀后感。為了復(fù)習(xí)鞏固本學(xué)期學(xué)過(guò)的知識(shí),以便順利升入高一年級(jí)學(xué)習(xí),任課教師都布置了適量的假期作業(yè),要求同學(xué)們按時(shí)保質(zhì)保量的完成。
5、開學(xué)準(zhǔn)備臨近開學(xué)時(shí),做好以下準(zhǔn)備:
理發(fā)(男生不留長(zhǎng)發(fā)、不理怪異發(fā)型;女生短發(fā)或短馬尾辮)
返校帶全生活用品,時(shí)適當(dāng)帶夏秋季校服,
禁止帶手機(jī)、零食、刀具等違禁物品到校。返校后學(xué)校檢查。
同學(xué)們,我們每一名同學(xué)的健康快樂(lè)成長(zhǎng),都關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福和社會(huì)的穩(wěn)定;所以,請(qǐng)每一名同學(xué)萬(wàn)分珍愛自己生命安全與健康成長(zhǎng),時(shí)刻繃緊安全這條生命之弦不放松,平安、快樂(lè)、健康、充實(shí)的度過(guò)這個(gè)暑假。
最后祝同學(xué)們高高興興放假、安安全全返校!
安全暑假的演講稿(精選篇2)
親愛的小朋友們:
暑假就快要到了、在這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里、相信小朋友一定有許多開心的事要做、想去許多的地方玩、但小朋友一定要愛護(hù)自已、保護(hù)自己。你們的生命安全和健康成長(zhǎng)、是一件很重要的事、關(guān)系到家里每個(gè)人的平安與幸福、要求小朋友們做到以下幾點(diǎn):
1、愛學(xué)習(xí)、暑假的時(shí)間很長(zhǎng)、小朋友要多學(xué)習(xí)(例如:唱歌、繪畫、看書等)、并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合、看電視的時(shí)間不能太長(zhǎng)、不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事、多參加有益的活動(dòng)、不找大人亂要零花錢、這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣、不去網(wǎng)吧或觀看賭博游戲。
2、注意防暑、安全渡夏。夏天的天氣很熱、也常有雷陣雨、所以小朋友要常看天氣預(yù)報(bào)、出門時(shí)要記得帶把傘、因?yàn)橛陚慵瓤梢哉谟辍⒂挚梢哉谔?yáng)。請(qǐng)不在陽(yáng)光下曝曬、那樣很容易中暑、還要記得多喝水、少吃冰凍食品、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3、注意交通安全。小朋友要遵守交通規(guī)則、因?yàn)楣飞蟻?lái)來(lái)往往的汽車很多、請(qǐng)不在馬路上玩耍或奔跑、這樣容易發(fā)生車禍:小朋友還沒(méi)有長(zhǎng)大、不能模仿大人在公路上騎車:走路時(shí)要靠右、橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同。
4、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。小朋友要懂得識(shí)別危險(xiǎn)的地帶、例如小溪、池塘、水庫(kù)等地方不能靠近、還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹、不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻、確保自已的人身安全。不玩水、火、電、比如打火機(jī)、插座和電器等、因?yàn)檫@些東西并不是小朋友的玩具、它們是非常危險(xiǎn)的東西、會(huì)傷害到小朋友的、如果發(fā)生了事情要先通知大人。
5、講衛(wèi)生。夏天里容易流汗、記得要多洗頭、勤洗澡、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、主動(dòng)做個(gè)講衛(wèi)生的好寶寶。
6、遵守社會(huì)公德。要愛護(hù)公物、愛護(hù)花草樹木、不亂扔垃圾、不亂打電話(例如:110、120、119等電話更不能亂打、這樣做會(huì)擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處、不打架、不說(shuō)粗話、做個(gè)懂文明、講禮貌的`好孩子。
7、學(xué)會(huì)保護(hù)自已。在許多的地方、小朋友經(jīng)常會(huì)遇到陌生人、雖然不是每個(gè)陌生人都是壞人、但由于小朋友年齡比較小、容易成為壞人的目標(biāo)、所以小朋友不要和陌生人主動(dòng)搭話、不給陌生人開門、陌生人給的東西不能要、更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人、防走失。在沒(méi)有大人的陪同下、不能去離家太遠(yuǎn)的地方玩、小朋友要和同伴出去玩耍的時(shí)候、要先告訴家里人、還記得要準(zhǔn)時(shí)回家。
希望每一位小朋友都要記住老師的話、努力的過(guò)個(gè)快樂(lè)、平安的暑假、老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環(huán)境下快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
安全暑假的演講稿(精選篇3)
親愛的家長(zhǎng),親愛的同學(xué)們:
暑假即將開始。為了讓全體同學(xué)過(guò)一個(gè)安全、快樂(lè)、文明、祥和、健康、有益的暑假,我們利用今天這個(gè)時(shí)間召開會(huì)議,開展節(jié)日安全教育。安全涉及的方面很多,我想從以下幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)一下。
1、老師和家長(zhǎng)每天最關(guān)心的就是同學(xué)的安全。眾所周知,每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的青少年和兒童因各種意外事故而受傷,給他們的家庭帶來(lái)不幸,給他們的父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷。因此,學(xué)生要牢固樹立“安全第一”的思想,理解安全的意義,做到:安全第一,從我做起;安全第一,從小事做起。注意安全,關(guān)愛生命。永遠(yuǎn)安全,凡事安全,為大家安全,保證大家的安全。
2、遵守交通規(guī)則,注意交通安全。
現(xiàn)在是暑假的旺季。世界各地的游客和車輛進(jìn)入上海,給交通帶來(lái)一定的壓力。同時(shí),每年這個(gè)賽事也是交通事故的多發(fā)期。我希望學(xué)生在暑假期間遵守交通法規(guī)。出門要遵守交通規(guī)則,紅燈停,綠燈行,靠人行道右側(cè)騎行。嚴(yán)禁在道路上追逐打鬧。注意文明安全出行。
3、防火、防煤氣、防電、防溺水。
每天,我們都可能與火、電和煤氣打交道。學(xué)生要了解相關(guān)知識(shí),注意消除生活中的水、火、氣、電隱患,不要玩火,注意防火。如果發(fā)生火災(zāi),及時(shí)撥打119,不要盲目滅火,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不準(zhǔn)私自玩電或拆卸電器;注意用氣安全,防止煤氣中毒。同時(shí),夏季天氣炎熱,一些喜歡游泳的同學(xué)一定要注意安全,選擇正規(guī)的游泳池,千萬(wàn)不要在室外的河里游泳,以免發(fā)生危險(xiǎn)。這樣的案例也是層出不窮,大家要引以為戒。
4、注意防暑降溫和惡劣天氣的危害。
夏季氣溫高,戶外活動(dòng)注意防暑降溫。夏季也是各種災(zāi)害性天氣頻發(fā)的季節(jié)。大家也要注意自我保護(hù)。
5、出門一定要向父母問(wèn)好,按時(shí)回家。晚上不要一個(gè)人出去,更不要整夜不歸。
6、和陌生人打交道,要提高警惕,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇到緊急情況,要聰明,善用智慧取勝,避免出現(xiàn)打不過(guò)敵人反而害了自己的現(xiàn)象。
7、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不暴飲暴食,合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買“三無(wú)”食品。每個(gè)同學(xué)都不應(yīng)該在假期抽煙、喝酒或賭博。規(guī)律生活,按時(shí)生活,多運(yùn)動(dòng),預(yù)防疾病感染,提高身體素質(zhì)。
8、做好傳染病的預(yù)防工作,盡量不要去人多的'地方,注意家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,開窗通風(fēng)等。合理安排作息時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉,避免接觸流感樣癥狀或肺炎患者。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀,應(yīng)積極治療,并在家獨(dú)立觀察。
9、監(jiān)控文化生活,防止精神污染。
這個(gè)世界對(duì)青少年有很大的吸引力。長(zhǎng)期成癮會(huì)導(dǎo)致人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力下降,出現(xiàn)抑郁、思維遲鈍、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙,甚至犯罪或被動(dòng)自殺。所以希望同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,不要登錄不健康的網(wǎng)站,不要涉足商業(yè)性的電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡拉ok廳、舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。不參加不健康的娛樂(lè)活動(dòng),不聽、不信、不宣揚(yáng)、不參與封建迷信活動(dòng),堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。不購(gòu)買或借閱含有不健康內(nèi)容的書籍、報(bào)紙、光盤和錄像帶;不要看低俗的電影電視。多看健康的書籍雜志,多看樂(lè)觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡的社會(huì)氛圍的形成、鞏固和發(fā)展。
10、學(xué)生應(yīng)該在家?guī)椭改缸黾覄?wù),參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
學(xué)校也安排了很多暑假活動(dòng)。我們每個(gè)學(xué)生手里都應(yīng)該有一本社會(huì)實(shí)踐基地的護(hù)照。上海市教委規(guī)定,每個(gè)高中生每學(xué)期至少參加六次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們平時(shí)課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重,沒(méi)有時(shí)間,所以班級(jí)和個(gè)人可以在暑假組織或者參加這樣的活動(dòng)。護(hù)照上的實(shí)習(xí)基地參觀時(shí)隨身攜帶此護(hù)照和學(xué)生證,在活動(dòng)基地刷卡完成認(rèn)證。證明你確實(shí)參加了活動(dòng)。開學(xué)后要登錄學(xué)生綜合評(píng)價(jià)系統(tǒng),完成活動(dòng)記錄的注冊(cè)和上傳。我區(qū)學(xué)校場(chǎng)館暑假開放時(shí),會(huì)單獨(dú)發(fā)菜單??梢栽谝?guī)定時(shí)間內(nèi)到家附近的學(xué)校進(jìn)行活動(dòng),但要遵守紀(jì)律,禁止打架等行為。同時(shí),社會(huì)也為我們提供了許多免費(fèi)參觀和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,如檔案館和博物館。社區(qū)和學(xué)校為我們提供了社會(huì)實(shí)踐、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所。每個(gè)人都應(yīng)該好好利用它們。當(dāng)然,我們要制定一個(gè)好的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真完成暑假作業(yè)。另外,返校日的活動(dòng)希望各班班主任、班干部做好安排,組織安排,做好安全監(jiān)督教育,做好記錄。返?;顒?dòng)需要班主任帶隊(duì)。
11、提倡節(jié)儉,培養(yǎng)良好的品德。
暑假期間,我們提倡節(jié)儉,不亂花錢,學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的日常生活,注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。學(xué)會(huì)尊重人,理解人,關(guān)心人;要增強(qiáng)禮儀、禮貌、禮貌意識(shí),不斷提高自身道德修養(yǎng);我們應(yīng)該規(guī)范自己的行為習(xí)慣,培養(yǎng)自己良好的道德品質(zhì)和文明行為。要通過(guò)我們的實(shí)際行動(dòng),把文明、健康、陽(yáng)光的“海寶一代”的精神面貌展現(xiàn)給全世界、全國(guó)的朋友們。
暑假前最后一天離校時(shí),請(qǐng)做好各班的安全檢查。電腦、投影儀、飲水機(jī)等電器的主電源必須關(guān)閉,門窗關(guān)閉,確保校園安全。特別是個(gè)人物品帶回家,學(xué)校暑假搬家。
同學(xué)們,安全重于泰山。學(xué)生要自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求,防患于未然。安全意識(shí)應(yīng)該敲響警鐘。加強(qiáng)安全意識(shí),提高防范能力,時(shí)刻注意自己和周圍人的安全。杜絕安全事故的發(fā)生,是為家庭和社會(huì)節(jié)省寶貴的財(cái)富,也是為以后的幸福生活打下基礎(chǔ)。
最后,祝各位同學(xué)過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假。
安全暑假的演講稿(精選篇4)
各位家長(zhǎng)、同學(xué)們:
大家好!:
一年一度的暑假馬上就要開始了,我們高興之余不忘安全。每年暑假前后是中小學(xué)生安全事故,尤其是溺水事故和交通安全事故的多發(fā)期。溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河邊玩水、釣魚或捉龍蝦等引起,交通死亡主要由于學(xué)生違章騎車、闖紅燈、不走斑馬線和不及時(shí)躲避危險(xiǎn)等引起。這些事件嚴(yán)重影響家庭、學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。為了防止類似事件的再次發(fā)生,讓學(xué)生過(guò)一個(gè)安全、文明、有意義的暑假,今天我們利用這段時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題,提醒同學(xué)們注意幾方面的安全問(wèn)題。
一、要注意防汛、防雷電的安全
暑假我們將處于多雨天氣,伴有雷電,并可能出現(xiàn)雷雨大風(fēng)。雷電發(fā)生時(shí)盡量不要呆在戶外;不要把鐵器扛在肩上高于身體;要遠(yuǎn)離鐵欄鐵橋等金屬物體及電線桿;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁等。
二、要注意防溺水安全
禁止到江湖、河塘、窯塘等地玩耍,以及私自或結(jié)伴下河游泳、玩水或捕魚、捉蝦,以防溺水事故發(fā)生。
三、要注意交通安全
出行時(shí)注意交通安全,自覺遵守交通規(guī)則、法規(guī):滿12周歲的.學(xué)生要文明騎車,未滿12周歲的學(xué)生不能騎車上路,以防止交通事故的發(fā)生。
四、要遵紀(jì)守法
不打架斗毆,不偷竊,不賭博,不參加迷信邪教活動(dòng)等。
五、要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)
提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力,防止受騙上當(dāng),防止盜竊偷搶,防止出現(xiàn)拐騙事件。
六、要注意安全
防止火災(zāi)、觸電、煤氣中毒等事故的發(fā)生。
七、要注意飲食衛(wèi)生安全
同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品時(shí)要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買“三無(wú)”食品;要做到勤洗手、吃熟食、多通風(fēng)、多運(yùn)動(dòng),減少外事活動(dòng),少去公共場(chǎng)所,不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
在假期間,希望同學(xué)們合理安排好暑假生活,在娛樂(lè)休息的同時(shí),也要安排時(shí)間完成教師布置的作業(yè),做到勞逸結(jié)合。同學(xué)們,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每個(gè)同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期!
安全暑假的演講稿(精選篇5)
老師們、同學(xué)們:
上午好!
在炎炎盛夏中,我們結(jié)束了一個(gè)學(xué)期的在校學(xué)習(xí)生活,大家期盼已久的暑假就要開始了。同學(xué)們聽到這個(gè)消息,一定非常高興,也許在心中已構(gòu)思好假日活動(dòng)了,但是在高興的時(shí)候,我們時(shí)刻要牢記“安全”這兩個(gè)字,繃緊“安全”這根弦,時(shí)刻不忘安全先行。為了確保同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期,現(xiàn)將假期有關(guān)安全的要求作如下強(qiáng)調(diào),希望同學(xué)們能接受并自覺遵守。
一、交通安全
1、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,橫過(guò)馬路要左右看并走斑馬線,走十字路口要一停、二看、三通過(guò)。右側(cè)通行,不要在馬路上奔跑和玩耍,不橫跨護(hù)欄。
2、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
3、遵守公共秩序,排隊(duì)等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時(shí)不得擁擠。
4、文明乘車,乘車主動(dòng)讓座,不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到水庫(kù)、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳館游泳必須要有家長(zhǎng)陪同,不得單獨(dú)游泳。
三、電的安全
1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。
2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火,以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購(gòu)買有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨,任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢(shì)較高的地方防汛。
3、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。
七、其他方面的.安全
1、不要輕信陌生人,陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請(qǐng)求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí),排隊(duì)入場(chǎng),對(duì)號(hào)入座,做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí),等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好,防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶,不拉幫結(jié)伙,打架斗毆。
最后,愿同學(xué)們?cè)诩倨诶锖煤眯菹?,好好學(xué)習(xí),加強(qiáng)鍛煉,既長(zhǎng)身體又長(zhǎng)知識(shí),培養(yǎng)自己獨(dú)立的生活能力,養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣,能夠科學(xué)安排自己的作息時(shí)間,做更多有意義的事情,開心多多,收獲多多,度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又充實(shí)的暑假。
謝謝!