三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文5篇
挑戰(zhàn)，這是一個數(shù)千載來一直縈繞在人的耳畔，令人怦然心動的詞。就是它激勵著人們，使人們把潛在內(nèi)心的雄心壯志和無窮力量激發(fā)出來。下面給大家分享一些關(guān)于三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文，希望對大家有幫助。
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文1
人生當(dāng)中，最大的阻礙，不是萬物的善變，也不是他人的嘲諷，而是你自己。超越自己，或許是一生中，最困難的目標(biāo)。
我是一個十分膽小的人。每次去游樂園，最害怕的，便是坐過山車。望著高空中的軌道，我總是沒有勇氣，去挑戰(zhàn)，去玩。不過，我總是會去找借口：“過山車有什么好的，我這個體質(zhì)就是不適合?！薄疤焐目指甙Y，不行的”……
原本以為這樣的脆弱心理會伴隨終生，卻不曾想一次偶然的經(jīng)歷竟讓情形發(fā)生了轉(zhuǎn)變。
那次，朋友們?nèi)ビ螛穲@，叫上我同行。
“少年們，走啊!前面是過山車!”一行人向著過山車沖去?？吹娇罩械能壍篮痛蠼嵌认缕?，聽著人們的尖叫聲，我不禁打了個寒戰(zhàn)。“沒事，找個理由，上趟廁所，躲過去就好?！?/p>
一行人排著隊，向里走去。正當(dāng)我準(zhǔn)備“上廁所”時，朋友忽然說道：“哎，你是不是不敢坐過山車啊?”我本想找借口，可看到其他朋友的目光，再看到這朋友那得意的眼神，仿佛是我的什么隱私證據(jù)被他攥在了手里，那眼神分明就是在說：“___你就是個膽小鬼!”
為面子，我豁出去了!“誰說我不敢了!我要是喊出來，你就隨便罵我!“說完，我便后悔了，因為他把我直接拽上了車。
“嗚——”隨著安全帶的插入，車啟動了。我的手握緊了欄桿，手心的汗不斷地往外冒，車不斷向上爬。到了頂點，速度慢了下來。我的手握的更緊了，汗讓我的手隨時會滑下欄桿。暴風(fēng)雨前的寧靜，三秒過后，車從頂點開始下沖。心臟仿佛要沖破喉嚨，從我的嘴里跳出來。速度越來越快，我的手也更用力地握著欄桿。“啊啊啊啊啊!”聽著此起彼伏的尖叫聲，我咽下一口氣，仿佛要抓斷欄桿，手心里滿是汗，心臟猶如汽車活塞一般，上下飛速跳動?？晌乙е齑?，不忍喊出。
數(shù)分鐘后，這趟“旅行”終于結(jié)束了。
藍(lán)藍(lán)的天空，在我的視線里幾經(jīng)翻轉(zhuǎn)滾動之后，此時又安穩(wěn)地罩在了上方。我摸著心臟，拿上東西，向朋友挑釁道：”怎么樣，我沒喊吧?”朋友看了看我，有扭頭望了望又開始發(fā)出陣陣呼嘯的過山車，不免發(fā)出一聲唏噓：“佩服!今天你終于打敗了自己!”
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文2
別人做不到的，我們未必也做不到。
正如林肯的父親認(rèn)為以低價買到一座有石堆的農(nóng)場，認(rèn)為場主就不能把石頭挪走，那么他也就無能為力了，然而林肯的母親和孩子們在一起征服了這座小山。即使面對再大的困難，我們不要光看到比我們強大的人就自暴自棄，不去挑戰(zhàn)，就此罷休。不要安之若素，要勇于挑戰(zhàn)自我，贏得勝利，走向成功。
不是你們不會，而是你們不愿去挑戰(zhàn)。這是我們在遇到難題放棄時，數(shù)學(xué)老師對我們經(jīng)常說的。是的，遇到難題，不去想解決的辦法，總是一味的放棄。不去挑戰(zhàn)，怎能繼續(xù)前進;不去挑戰(zhàn)，怎有戰(zhàn)勝后的喜悅;不去挑戰(zhàn)，怎能成就優(yōu)秀的自己。正如蘇格拉底不畏懼外界對他的壓力，勇于挑戰(zhàn)自己，堅持自己的“美德即知識”的觀點，向年輕人傳授知識，他批判當(dāng)時雅典政治領(lǐng)袖，雖最后被判以死刑，但他把自己堅信的知識傳向了人間，他曾有過精神的喜悅。挑戰(zhàn)自己，讓自己戰(zhàn)到底，不甘失敗，成就自己。
挑戰(zhàn)是我們前進的動力。如果我們每日什么都不想，而遇到問題總是逃避，那么我們還有什么前進的動力呢?如果我們嘗試挑戰(zhàn)自己，我們過的會更精彩。重病在身的霍金，不屈服現(xiàn)實的不幸，繼續(xù)用自己的大腦為人類探索新的知識，仿佛他是一個無窮力的神人，不受任何的阻礙，順利向前進，殊不知他的東西也是來源于他的不斷挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)給予我們每個人前進的動力。
挑戰(zhàn)讓我們脫穎而出。挑戰(zhàn)讓我們高于大眾，以新的觀點戰(zhàn)勝文化。魯迅總是以不同的觀點，從事物的側(cè)面對問題進行反駁，這取決于他有敏銳的洞察力，善于挑戰(zhàn)，他有不同于其他作家的特點，給我們帶來不同層度的作品他挑戰(zhàn)大眾化的特點，從大眾中脫穎而出。
我們面對困難，有的就彷如我們的消費從眾心里的觀念，看見別人怎么樣，自己也同樣。他們是在自己內(nèi)心深處受到了一定的'限制，只要我們超越這個限制，只要我們挑戰(zhàn)自己，就會度過這個坎，繼續(xù)迎風(fēng)前進成就完美人生。
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文3
人生路上充滿著挑戰(zhàn)。我們也常說：“登峰造極，挑戰(zhàn)極限”。其實，站在峰頂?shù)牟皇莿e人，而是自己，要挑戰(zhàn)，首先就得挑戰(zhàn)自己。
每個人都有著心理上的依賴性和自尊。遇到了一件事，就說：“這么難，先讓別人做吧?！被蛘f“這點小事哪值得這么強調(diào)，錯了也沒關(guān)系?！边@種依賴和自尊便成了阻礙我們進步的絆腳石，讓我們在原地轉(zhuǎn)圈。
所以要想取得長足的進步，首先就要向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。
在現(xiàn)實生活中，挑戰(zhàn)是無處不在的，敢不敢邁開第一步是挑戰(zhàn)，要不要改變不適當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣是挑戰(zhàn)，愿不愿承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任是挑戰(zhàn)，能不能承認(rèn)錯誤同樣是挑戰(zhàn)。
在這形形色色的挑戰(zhàn)面前，我們所需要的，概括來說就是勇氣，毅力和方法。
能力，就是挑戰(zhàn)自己的首要工具，也是最基本的，當(dāng)你面對自己的種.種缺點，你首先就是要有勇氣去正視它們;當(dāng)你遭到了失敗的時候，你首先就得有勇氣去面對它們。這正如你和一個強敵作戰(zhàn)，倘若你還沒和他交手，心里害怕跑掉或躲開一樣，后面的作戰(zhàn)也就無從談起。
毅力，這是挑戰(zhàn)自己最重要的工具，人們常常由于經(jīng)受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態(tài)不堅，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導(dǎo)致失敗。但實際上只要我們有著堅強的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計，在這方面許多科學(xué)家和文學(xué)家便是我們青少年學(xué)習(xí)的`榜樣。
方法，這是挑戰(zhàn)自己的較關(guān)鍵的工具，有一個良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導(dǎo)致不必要的麻煩或失敗，所以當(dāng)你決定邁開第一步時，你打算怎樣邁出這一步;當(dāng)你決定改變不好的習(xí)慣時你計劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。
總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰(zhàn)自己的最好工具，是打開成功之門的鑰匙!
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文4
李安說，他拍電影常找最害怕、最不敢面對的題材。他不躲在幕后，從容地彰顯他的游刃有余，卻是赤裸地站在你面前，坦白地告訴你他的心路歷程，茫然與未知。他說，拍電影于他，就是挑戰(zhàn)自己。
挑戰(zhàn)自己，是人生精彩的關(guān)鍵，是你放棄了熟悉的池塘，敢于去闖一闖未知的大海，是你回避了平坦的石路，勇于去走一走崎嶇的山道。人生是一場修行，而調(diào)整自己就是修行路上的一次躍進。
挑戰(zhàn)自己固然是艱難的，但它仍然是必要的。找出自己的弱點，克服自己的恐懼，人格才能得以高傲。漢代司馬遷，明知茍活煎熬，卻依然堅守，筑成了《史記》這不朽的偉業(yè)。二萬五千里的長征路，紅軍明知過程險峻，但他們還是毫不猶豫地前行，寫下革命的傳奇篇章。每一個勇于挑戰(zhàn)自己的人，必定是心知肚明要面對不易的，他們審視過自己，了解自己的處境，清楚自己的目的。他們懂得，挑戰(zhàn)自己的唯一途徑唯有殘酷的剖析自己，將自己逼入絕境，讓自己身在未知，才能找到人性中最真實的一面，找到人格中最有價值的一環(huán)。
挑戰(zhàn)自己是沒有成功與否的，并不是說一定要通過此來造就什么經(jīng)典，留下什么功績。而是，挑戰(zhàn)自己這一過程，使我們的精神達(dá)到了何種高度，自身受到了何種磨煉，才是挑戰(zhàn)的真正目的。一直安逸順暢的人生是沒有意義的，只有迎接了給自己的挑戰(zhàn)，才不會整日惶惶無所作為的渡過，才能為自己的人生賦予新的意義，才能說是給了自己一個交代。
挑戰(zhàn)自己如李安所說，是一層層地剝開洋蔥，沒有人知道它的心在哪里，也沒有必要知道在哪里，重要的是剝下的每一層于我們都是未知領(lǐng)域，剖析它，理解它，才是一種探索，一種升華。
不懂得挑戰(zhàn)自己的人是狹隘的，他們只拘限于自己一口窄井，卻不能得知外面的廣闊天地。對于未知的恐懼和逃避就成為了一種愚蠢，讓我們自滿又含糊，即不知外面有什么，也不懂自己沒什么。
很顯而易見的，挑戰(zhàn)自己就是一段孤獨的旅程，它需要我們絕對的清醒，和充分的自省。它只裝的.下一個人的心底，只容得下一個人的探索，去承受只能一人承受的寂寞，才能得到獨屬于你的價值和體悟。
三分鐘挑戰(zhàn)自我演講稿作文5
快樂成長，需要呵護;快樂成長更需要挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)中超越自我，挑戰(zhàn)中你會找到快樂。挑戰(zhàn)無處不在，前幾天我到“華夏兒童中心”參加了朗誦比賽的初賽。
春風(fēng)花草香，三月的風(fēng)吹綠了田野，吹開了花朵，吹得天空碧藍(lán)，白云朵朵。兒童中心的玻璃圍墻外筆直的樹木捧出點點新綠，招呼著我砰砰直跳的心。緊張的我沒有心情去瞥一眼城市的風(fēng)景，就徑直的到比賽登記處等待了。
還沒有開始點名，我一遍遍低聲嘟噥著朗誦詞，生怕上場忘詞，又生怕聲音大了被別人聽見笑話。我手心里全是汗，也不想去擦了，心里的小兔子直跳到嗓子眼，我一個勁的咽唾沫才讓它稍稍安靜些。比賽的選手陸續(xù)到了，他們有說有笑，自信的臉上寫滿了快樂。我不能輸給他們!我心里暗暗告訴自己：要自信!
比賽開始點名了，我趕緊入了隊，跟著引導(dǎo)老師“趕赴”5樓比賽場地。當(dāng)電梯啟動時，我不安的心又開始緊張起來，我深深的吸了一口氣：是將軍總要上戰(zhàn)場!
抽簽結(jié)束，比賽開始了。我想著自己的朗誦詞，心里默念著。看著臺上選手自在的表情，聽著他們動聽的聲音，我咽了咽唾沫，偷偷攥了攥拳：我能行!輪到我上臺了，我自然的走到演講臺，心里默默數(shù)著1……2……3……就在立定站好的一剎那，我變得無比的自信，我要表現(xiàn)出最好的自己?！按蠹液茫沂堑谒奶栠x手劉天祥?！蔽⑽⒌木狭艘还罄^續(xù)說，“我今天帶來的朗誦是《我驕傲我是中國人》?！蹦恰膀湴痢眱蓚€字，我讀得響亮堅定，先前靠數(shù)數(shù)才能平靜的緊張心情突然變得輕松起來。我的眼前浮現(xiàn)出一幅幅畫面，從祖先的耕耘到奧運的祥云，從四大名著到神舟飛天……驕傲的中國讓我心中充滿激動。我大聲的朗誦著“我驕傲，我是中國人!”，不由得把拳頭攥緊舉到胸前，目光投向窗外的藍(lán)天，尋找那“祖先們夢里也沒有到過的白云”。雖然只是幾分鐘的朗誦，但是我收獲了作為中國人的自豪，隨著我微笑鞠躬謝幕，我看見一個評委老師翹起了大拇指，快樂就塞滿了我的心窩。
初賽結(jié)束了，我日日等，夜夜盼，終于網(wǎng)上發(fā)布成績了!我進決賽了!收獲著自信的快樂，挑戰(zhàn)繼續(xù)進行，決賽還會有我的聲音和身影。我相信只有勇于挑戰(zhàn)，才能取得成功，快樂就在超越自己的過程中。