保持健康的作文初一
我們要時(shí)刻牢記，健康是福。要多運(yùn)動，不挑食，平時(shí)不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，保持健康快樂很重要。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于保持健康的作文，希望對你們有所幫助。
保持健康的作文1
人的一生離不開空氣、水和食物，當(dāng)然也缺不了運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動是保持身體健康的重要因素。
今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃钡牡胤?。那是一個(gè)專門健身健美的地方，老板姓李，有著一頭長長地金色的秀發(fā)，身材苗條健美，大約二十來歲，看上去十分的健康。
熱情的老板首先要求我們先跳了一段健美操，可能是熱身運(yùn)動吧，然后她就告訴我們說今天將教我們跳一種新的健身運(yùn)動——搏擊操。這種運(yùn)動是將拳擊、空手道、跆拳道和中國功夫結(jié)合在一起所發(fā)展出來的一種大運(yùn)動量健美操。呵呵，還有這種操呀!聽得我都傻眼了，看來我今天可要好好學(xué)學(xué)了。
音樂開始了，只見李教練全身都運(yùn)動起來了。右手緊握拳頭大力一甩，甩到旁邊，同時(shí)音樂聲里也傳出打到物體的“砰砰砰”的聲響。哈哈，這么好玩，我也立刻加入這個(gè)搏擊操中。左一拳右一腳，抬一下手又提一下腳?？赡苁且?yàn)槲覀儚膩頉]有接觸過這種運(yùn)動，總是跟不上音樂的節(jié)奏，不是快了就是慢了，一些同學(xué)干脆不跳了，在那里亂動，看著還挺好笑的。說真的，這種運(yùn)動這么激烈，還真像在和人互相對打。本來我的呼吸很平靜的，可還沒跳幾下我就開始“呼呼”喘氣了。唉，真累啊，看來以后我得多多地加強(qiáng)鍛煉才行。
過了一會，我們終于跳完了這一小段搏擊操。雖然我喘得不行，還出了一身大汗，可我感覺我全身筋骨都非常舒服，心情也很輕松，快活得不得了。哇!真是一項(xiàng)好運(yùn)動!我太開心了!
回來的時(shí)候和我媽媽說了這家健身所，媽媽說怎么沒有聽說過有這個(gè)地方呢?看來那位老板還得做多一點(diǎn)宣傳，讓更多的人了解這項(xiàng)運(yùn)動。
經(jīng)過這次健身會之行，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動在人的一生中是必不可少的，每個(gè)人每天都應(yīng)該適當(dāng)去運(yùn)動一下，這樣才能保證有一個(gè)健康的身體。
保持健康的作文2
曾經(jīng)有一位營養(yǎng)大師說，金錢、房屋、車子、事業(yè)等等都是人一生追求的目標(biāo)，但是入宮沒有了健康上面的東西就享受不了了。有一句俗話說的好“生不帶來，死不帶去”。這位營養(yǎng)大師打了一個(gè)最形象的比喻。他說，金錢房屋車子，事業(yè)都是“1”，但是沒有健康，就化為“0”，一切都沒有了，所以還是健康更重要但是，在當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展下，我們慢慢的抹殺了健康。身體健康固然重要，但身體健康亦不可小視。
大學(xué)教授跳樓自殺，某某高中生因?yàn)楦改覆唤o錢上網(wǎng)而持刀殺死雙親。這樣的事層出不窮，甚至從未停止。如果身體健康是“1”，心理健康就是“1”的前提。心理都扭曲了，身體健康怎能保持?為什么有些人面對那些令人氣憤的事情時(shí)，總能穩(wěn)得住陣腳，而有世人卻按耐不住去沖鋒陷陣，結(jié)果往往是造成大錯(cuò)?這就是由他們的心理健康決定的，也可以說心理健康在一定程度上決定了身體健康。說起心理健康，就會想起這兩年發(fā)生的社會焦點(diǎn)事。激情殺人的藥家鑫，可以說是喪盡天良。
但是這只是他一個(gè)人的原因嗎?心理不健康只是他自己的問題嗎?他的家庭、學(xué)校乃至社會都有不可推卸的責(zé)任。所以，我們不能一味地追求身體健康而忽視了心理健康。藥家鑫時(shí)間也深刻地揭露了我們的教育漏洞?，F(xiàn)在的教育只教不育，是非常危險(xiǎn)的。如果社會、學(xué)校能正式學(xué)生的心理成長，也不會有這樣的后果。因此，健康是不容忽視的，心理健康和身體健康都是第一位。
保持健康的作文3
世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時(shí)常忽略的“健康”!不久前，我的同學(xué)就是因?yàn)樘羰车昧说脱?，上課時(shí)突然昏倒在地，鬧得班里轟動一時(shí)。我們大家都應(yīng)該記住，一日三餐一定要按時(shí)吃哦!
令我無比心痛的是，最疼愛的姑媽因?yàn)椴恢匾暽眢w健康，不注意營養(yǎng)均衡，過度操勞，經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時(shí)，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購買上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛不釋手。
姑媽還是我這個(gè)小饞貓心目中的美食家，每當(dāng)我到她家去玩時(shí)，她總會做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽著醫(yī)生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會有這么多疾病?而且偏偏落在善良的姑媽身上;一邊暗暗下定決心：將來我要做一名醫(yī)生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒有病痛，沒有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。
有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進(jìn)發(fā)!
保持健康的作文4
對于人來說，最重要的莫過于健康了，它是我們生活幸?？鞓返幕A(chǔ)。如果我們生病了，不但會影響心情，還有可能危害身體，更嚴(yán)重的甚至?xí)适?/p>
這幾天來，我一直肚子疼，卻沒有吃任何不能吃的東西。媽媽很著急，因?yàn)榘职志陀羞@種嚴(yán)重的疾病，雖然現(xiàn)在已經(jīng)好了不少，但還是可能已經(jīng)遺傳給我，我才會有這樣的癥狀。星期天一早，我們?nèi)齻€(gè)人就匆匆來到醫(yī)院。
首先是等待，，因?yàn)檎檬请p休日，所以來醫(yī)院的病人絡(luò)繹不絕。到我了，經(jīng)過一番問答之后，醫(yī)生讓我去做個(gè)b超，再去抽血化驗(yàn)。我們先來到b超掛號的大廳，領(lǐng)取了號碼。我是112號，而現(xiàn)在正在做檢查的是60多號，還有好長的時(shí)間，我等不了，所以我們還是先來到了抽血的化驗(yàn)室。
還沒到達(dá)，我就聽到了嘈雜的聲音，其中還夾雜著很小的孩子的哭聲。等了許久，也沒有輪到我。人實(shí)在是太多了，摩肩接踵，連空氣都不是很新鮮了。輪到我了，電腦提示：“抽血有點(diǎn)痛，可以不看”我頓時(shí)感到十分恐懼，直到抽完我也不敢看。我們又回到了b超大廳，這回，只等了一會兒就到我了。做b超的醫(yī)生檢查完了之后說我沒有什么問題，真是虛驚一場。
這次生病，我們花了將近一天的時(shí)間，醫(yī)藥費(fèi)加上汽油費(fèi)大約花了300多元錢。我們不僅僅浪費(fèi)了金錢，還浪費(fèi)了時(shí)間，這是不能彌補(bǔ)的。我們一定要保持身體健康，不能再生病，進(jìn)前十小時(shí)，但時(shí)間是最珍貴的，可以做許多許多有用的事情。
保持健康的作文5
“惡性腫瘤”——癌癥，這個(gè)詞不幸地出現(xiàn)在了爺爺病情的確診書上，盡管這個(gè)詞這么的突兀，這么的恐怖，但仍是要接受這個(gè)詞。
父親知道了爺爺?shù)牟∏?。竟一時(shí)不知道究竟該怎么辦才好，但終究告訴了爺爺。讓爺爺自己做決定。畢竟如果做化療還是很折磨人的，誰知爺爺卻樂觀的很，他接受了如此的病情，還接受了化療，原因只有一個(gè)，爺爺想看著我上大學(xué)。
父親了解爺爺?shù)南敕?，甚是感動，于是把爺爺帶到環(huán)境優(yōu)美的西郊邊靜養(yǎng)邊接受治療。
終于到了暑假，我迫不及待地想去看爺爺，得了這病，風(fēng)險(xiǎn)還是很大的，就有點(diǎn)像見一面少一面的感覺。
坐了1個(gè)小時(shí)車，路程雖顛簸，但是車窗外卻是翠綠翠綠的一片。下了車，雖然還是熱，但卻比城里熱得清新多了，這西郊真叫人舒心，相信在這里，爺爺?shù)牟『玫每於嗔税?
果然，來到爺爺?shù)淖√?，見著爺爺，雖然化療讓爺爺失去了以往精神的頭發(fā)，但是從爺爺紅潤的臉和胖了一圈的身子就能看出爺爺身體好多了，進(jìn)了屋，爺爺還不忘向我展示他在院里種的一些辣椒和蔬菜，我不禁地驚訝起來，爺爺以前沒得癌癥恐怕還沒這么勤快吧，看樣子，這癌癥讓爺爺改變了很多啊!
“可不是嗎!你家老爺子現(xiàn)在每天早上都去海螺公園走上個(gè)把圈，以前連小區(qū)門都不出呢!”依稀聽見奶奶對老爸說道。
我更為驚訝了，要是按照醫(yī)生的說法，以前爺爺沒得病時(shí)，是健康的，而現(xiàn)在得了病就是不健康的，那爺爺不就恰好是個(gè)反例嗎。從前的爺爺整天在家里看電視，情緒低靡而今卻早上晨練，澆花種菜一個(gè)都不落下，或許這才是真正的健康吧!
健康其實(shí)不被疾病所左右的，或許你的不健康將會隨你的生活方式而改變。
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