鄭州市中招體育考試總分值提高為100分
中招體育考試改革牽動人心。12月25日，市教育局發(fā)布通知，從2024年起，鄭州市中招體育考試總分值提高為100分，其中，過程性評價為30分、終結(jié)性評價為70分。下面小編為大家整理了鄭州市中招體育考試總分值提高為100分，希望對您有所幫助!
鄭州市中招體育考試總分值提高為100分
中招體育總分提高為100分
按照《鄭州市中招體育考試改革方案(試行)》規(guī)定，從2024年起，鄭州中招體育考試總分值提高為100分，中招體育考試由過程性評價和終結(jié)性評價兩部分構(gòu)成。
其中，過程性評價總分值為30分，過程性評價分七、八年級兩個學年進行評價，評價成績由《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績、體育課出勤率、體育課考試成績構(gòu)成，每學年各15分。
終結(jié)性評價總分值為70分，其中，必考項目分值為20分、抽考項目分值為25分、選考項目為25分。
5項考試科目為必考+抽考+自選
政策規(guī)定，鄭州市中招體育考試終結(jié)性評價考試項目主要分為三類：其中，素質(zhì)類包括1分鐘跳繩、50米跑、擲實心球、立定跳遠。運動健康技能類包括籃球運球投籃、足球運球射門、排球墊球、游泳(男女均為100米，泳姿不限)、心肺復(fù)蘇實踐操作。耐力類為長跑(男子1000米、女子800米)。
在此基礎(chǔ)上，中招體育考試項目包含必考項目+抽考項目+自選項目，總共考5項。
其中，必考項目為長跑，分值為20分。
抽考項目包含兩項，一項從4項素質(zhì)類項目抽考1項，分值10分;另一項從運動健康技能類3種球類項目中抽考1項，分值為15分。
自選項目也分為兩項，一項由考生從未抽中的3項素質(zhì)類項目自選1項，分值10分;另一項由考生從未抽中的2項球類運動健康技能類項目、心肺復(fù)蘇實踐操作以及游泳中自選1項，分值15分。
抽考項目九年級第一學期期末確定
按照計劃，中招體育考試抽考項目確定時間為九年級第一學期期末?？荚図椖砍檫x過程完全向社會公開，由市教育局邀請人大代表、紀檢監(jiān)察部門代表、學生家長代表共同參與，公證部門現(xiàn)場公證抽考項目抽選過程和結(jié)果。
值得一提的是，為了確保學生在均衡發(fā)展體育運動技能的同時，又注重學生個體化差異，激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，促進學生的多元化、個性化發(fā)展。鄭州市對部分中招體育考試項目評分標準進行了優(yōu)化。
殘疾、病傷考生可申請免試
政策規(guī)定，殘免考生不參加過程性評價和終結(jié)性評價，考生成績按當年當?shù)厝兄姓畜w育考試平均成績計入總分。
病(傷)免考生按照測評細則進行測評，綜合測評后得出過程性評價成績。如果考生在七、八年級過程性評價成績有缺失，其缺失的過程性評價成績通過九年級終結(jié)性評價成績按比例折算。
考前申請病(傷)免的考生，終結(jié)性評價成績按終結(jié)性評價總分的60%計入總分;考中因病(傷)不能繼續(xù)參加考試的考生，現(xiàn)場申請病(傷)免后，已經(jīng)參加的考試項目成績有效，未參加的考試項目成績按照該項目滿分的60%計算，終結(jié)性評價成績按已考試項目成績和未考試項目成績滿分的60%之和計入總分。
返鄭考生需參加中招體育考試終結(jié)性評價
返鄭學生自回鄭就讀(辦理完學籍轉(zhuǎn)入)之日起，在此之前沒有參加過程性評價(考核)不再補考，其缺失的過程性評價成績按以下方式進行認定：
原就讀學校所在的地級市(含)及以上教育行政部門統(tǒng)一組織了過程性評價，由地級市教育行政部門出具加蓋公章的評價成績單，回鄭后參照相應(yīng)標準認定考生缺失的過程性評價成績。
原就讀學校所在的地級市(含)及以上教育行政部門沒有統(tǒng)一組織相關(guān)測試，其缺失的過程性評價成績根據(jù)九年級終結(jié)性評價成績按比例折算。
學生畢業(yè)時過程性評價成績不完整的，外地回鄭就讀學生等其他情況，其缺失的過程性評價成績通過九年級終結(jié)性評價成績按比例折算。
返鄭學生終結(jié)性評價需回鄭參加由鄭州市統(tǒng)一組織的中招體育考試終結(jié)性評價，中招體育考試總成績?yōu)檫^程性評價成績和終結(jié)性評價成績之和。
中考體育考試項目都有什么
中考體育項目和評分標準在全國的各地市不盡相同。
各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數(shù)包含兩個方面：一是平日成績，一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績，占三分之二左右。
各地市中考體育的項目基本包括以下三個：
1、必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米);
2、選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;
3、球類項目：一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續(xù)墊球三個球類項目中選擇一個。
中考體育考試技巧
一、呼吸
1、用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2、跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子
800米跑步子大小都無所謂，怎么習慣就怎么跑，不要輕易改變。
三、熱身運動
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動，將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
3、做2、3個30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)
4、上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
5、這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
初三體育中考項目標準為如下
男生:立定跳遠2.49米為滿分,擲實心球:9.7米為滿分,1分鐘跳繩:180次為滿分,女生:立定跳遠1.99米為滿分,擲實心球:6.8米為滿分,1分鐘跳繩:180次為滿分。
男生長跑1000米3.34分為滿分,女生長跑800米3.19分為滿分,長跑考生必須參加《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的女子800米和男子1000米項目的測試后,方能參加其它三項的測試。三項考試滿分為50分,其中立定跳遠15分,擲實心球15分,1分鐘跳繩20分。
體育中考注意事項
一、呼吸：
1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子：800米跑步子大小都無所謂，怎么習慣就怎么跑，不要輕易改變。
三、熱身運動：
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動，將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)
4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。