幼兒園春季健康小知識有什么
春季，孩子們?nèi)菀兹旧蟼魅静?，因此在這個季節(jié)里，要多加注意孩子們的身體，下面是小編給大家?guī)淼挠變簣@春季健康小知識有什么，希望能夠幫到你喲!
春季幼兒保健小常識
一、春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，特向家長介紹幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入，公共場合戴好口罩。
5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。
二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾個方面。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。多食含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
幼兒園春季保健小知識
幼兒園春季保健之注重孩子的活動時間
孩子讀幼兒園的時候，孩子除了要保證一定的學(xué)習(xí)時間，還要注重孩子的戶外活動。經(jīng)常鍛煉身體，多多的運動能夠增強孩子的體質(zhì)，可以保障孩子的健康，提高寶寶抵御疾病的能力，這一點非常的重要。幼兒園方面，一定要保障孩子的活動時間。在春天的時候，戶外溫度適宜，空氣清新，也很適合孩子多多的活動。老師們可以指導(dǎo)孩子們多多的做游戲以及學(xué)習(xí)體操等等，通過提高孩子的抵抗能力，防止疾病的感染。
幼兒園春季保健之注意為孩子增減衣物
冬天的時候，我們總是督促孩子要多穿衣服，小心受到風(fēng)寒?，F(xiàn)在已經(jīng)進入了春季，孩子在幼兒園讀書的時候，和小朋友們一起做游戲。孩子玩得比較起勁的時候，很可能出現(xiàn)流汗的情況。春天室內(nèi)以及室外的溫度都是比較適宜的，教師以及爸爸媽媽們需要提醒孩子增減衣物。特別是孩子的老師，當(dāng)孩子穿得比較多，不懂得先脫下外套，教師就需要提醒小朋友脫下外套，等待會冷了之后再穿衣服。及時的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點。
當(dāng)孩子流汗時，沒有及時的脫衣，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒的情況。因此，教師需要有足夠的責(zé)任心，及時的觀察幼兒園孩子的保暖問題。
幼兒園春季保健之保證孩子的午睡時間
現(xiàn)在很多的幼兒園都是寄托式，小孩子一般都是在幼兒園睡午覺。我們一直都認(rèn)為春困秋乏，春天的時候很容易出現(xiàn)打瞌睡的情況。教師需要督促孩子們睡午覺，只有保障足夠的睡眠時間，孩子下午上課的時候才不會打瞌睡。而且小孩子正處于長身體的時候，我們還是需要保證孩子的睡眠時間，這是孩子成長中所必須的。
幼兒園春季保健需之保證幼兒飲食均衡
孩子一般都會在幼兒園吃午餐或者是吃點心。我們知道春季的氣候很容易造成疾病的傳染，所以幼兒園在準(zhǔn)備孩子的食物時，需要保證食物的新鮮度，和食物的衛(wèi)生，這是最基本的一點。除此之外，我們就要注重幼兒飲食的均衡性。幼兒園的后勤人員在選購食材的時候，要易葷素搭配均衡為原則，保障孩子的飲食營養(yǎng)性。最好是選擇當(dāng)季蔬菜，這種蔬菜的農(nóng)藥殘留較低，更具有安全性保障。孩子處于長身體的時期，教師需要督促孩子多吃飯，不能夠挑食。
春季幼兒保健小知識
家園配合，保持良好習(xí)慣
1、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細(xì)菌，減少疾病的發(fā)生。
2、保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8-18℃時，室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。
3、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城鎮(zhèn)中的污染較少，開窗效果較好。
4、幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，如勤洗手、勤換衣、不亂摸鼻子和眼睛，勤曬被褥和換洗衣物。此外，在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土飛揚。
5、出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。
6、為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進行適當(dāng)?shù)倪\動，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。