怎么捕捉靈感提高想象力

怎么捕捉靈感提高想象力?小伙伴們可有了解過(guò)?不妨一起來(lái)關(guān)注下吧!那么，以下是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于怎么捕捉靈感提高想象力，希望您能喜歡!

怎么捕捉靈感提高想象力

1.長(zhǎng)期做準(zhǔn)備工作

靈感不是隨便就能獲得的，捕捉靈感的最基本條件是：對(duì)要解決的問題進(jìn)行長(zhǎng)期的思考和艱苦的探索，從中獲得經(jīng)驗(yàn)的積累，既包括成功的經(jīng)驗(yàn)，也包括失敗的經(jīng)驗(yàn)。

2.抓住靈感出現(xiàn)的最佳時(shí)機(jī)

經(jīng)驗(yàn)證明，靈感往往在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累之后，在比較放松的狀態(tài)下產(chǎn)生，比如在散步時(shí)，或者是上下班的路上，或者是賞花、釣魚、聽音樂時(shí)，因此要善于抓住每一次靈感出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3.擺脫習(xí)慣思維的束縛

按照固定的思維方式考慮問題，往往容易使思想僵化。這時(shí)需要換一個(gè)角度考慮，就可以擺脫習(xí)慣思維的束縛。

4.隨時(shí)帶必備工具

靈感往往是在不經(jīng)意問出現(xiàn)。因此，為了及時(shí)捕捉靈感，就要時(shí)刻準(zhǔn)備筆和紙以便在靈感出現(xiàn)的時(shí)候隨時(shí)記錄下來(lái)。

賈召林是一個(gè)愛好寫作的學(xué)生，她經(jīng)常隨身攜帶用來(lái)記下靈感的筆記本和筆，每當(dāng)參加活動(dòng)或參觀旅游等日?；顒?dòng)時(shí)，只要突發(fā)靈感她都要停下來(lái)做簡(jiǎn)單的記錄，日積月累她記下了很多寶貴的東西，她也因此多次獲得了市級(jí)、省級(jí)和全國(guó)作文比賽第一名。

5.保持樂觀鎮(zhèn)靜的心情

不良情緒如：情緒波動(dòng)、焦慮不安、悲觀失望都能降低人的智力水平，影響創(chuàng)造性活動(dòng)的進(jìn)行。心胸開闊、樂觀的情緒容易使人浮想聯(lián)翩，創(chuàng)造性思維活躍。靈感往往會(huì)在這時(shí)出現(xiàn)。

豐富的想象力需要后天的培養(yǎng)

第一、多去不相關(guān)的產(chǎn)業(yè)考察學(xué)習(xí)。解決本產(chǎn)業(yè)的問題往往帶來(lái)別的產(chǎn)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新一個(gè)產(chǎn)業(yè)大多在于如何與別的產(chǎn)業(yè)相結(jié)合。

第二、多去結(jié)交與自己差距很大的人群。街頭小販、科學(xué)家、藝術(shù)家、旅行者……

第三、多去看藝術(shù)表演。喬布斯說(shuō)，“我喜歡生活在人文科學(xué)和技術(shù)的交叉點(diǎn)。藝術(shù)家他們一直在不斷發(fā)展，提煉他們的藝術(shù)，這是我一直試圖做的事情——繼續(xù)前進(jìn)，否則，如果你不忙著求生，那你就是在忙著死亡?！彼囆g(shù)家每天都在創(chuàng)新，國(guó)家大劇院演出非常好，多去看?？纯锤鞣N形式的話劇的音樂的戲劇的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在這種里面，價(jià)值觀是相通的，人類的價(jià)值觀——愛，是相通的，所有的藝術(shù)形式都在表達(dá)這個(gè)東西，只是用不同的形式。但是你不去看你不知道，美怎么表達(dá)，在這個(gè)藝術(shù)里是用這種方式表達(dá)，那種形式里是那種表達(dá)方式。所以這個(gè)東西是你看多了接觸多了才會(huì)有的。

第四、適當(dāng)飲酒。酒精也有助于提高創(chuàng)造力。研究表明，酒精有助于形成有創(chuàng)意的思考。這歸結(jié)于分心會(huì)為人們帶來(lái)意想不到的優(yōu)勢(shì)。我們總是迫使自己集中精力，但很可能把注意力集中到了錯(cuò)誤的答案上。喝點(diǎn)酒，異想天開飄飄然了，說(shuō)不定反而想對(duì)了?？茖W(xué)研究證明飲酒能使你的創(chuàng)造力提高40%。

第五，多傾聽自己的心聲。喬布斯：“牢記自己即將死去，這是我所知道的避免陷入患得患失 困境的最好方法。你已經(jīng)一無(wú)所有，就沒有理由不聽從自己的心聲……”很多時(shí)候我們受很多約束、羈絆，你能不能感受到喬布斯說(shuō)的，如果自己將死，你想要的就是你最想要的東西。這是應(yīng)了佛說(shuō)的道理，佛在每個(gè)人心里都種下了種子，你到世界上來(lái)的目的，只是你要順著心走而已。

所以人的想象力是無(wú)拘無(wú)束的，不要被現(xiàn)有的產(chǎn)業(yè)劃分和行業(yè)歸類所局限，不要自己畫地為牢、作繭自縛。世界有無(wú)限種可能性，Nothing is impossible。讓我們盡情地發(fā)揮豐富的想象力、自由地想象，想出一個(gè)我們要的世界、想出一份精彩的事業(yè)與人生!

想象力訓(xùn)練可以幫助記憶力的提高

有了豐富的想象力，對(duì)學(xué)生寫作幫助也很大，不會(huì)絞盡腦汁都寫不出東西來(lái)，而且相對(duì)于那些參加作文培訓(xùn)的寫得更有內(nèi)容更生動(dòng)，很多參加作文培訓(xùn)的學(xué)生想象力不行，只學(xué)寫作的框架，沒有豐富的想象力，寫出的文章空洞無(wú)物，生搬硬套，所以作文培訓(xùn)班經(jīng)常被批判是依樣畫葫蘆，對(duì)付考試有點(diǎn)作用，但有時(shí)還需要碰碰運(yùn)氣，碰到的題目類型沒有培訓(xùn)過(guò)的模式，那就糟糕了，只能堆砌辭藻、胡編亂造，最后聽天由命了。所以真正能寫好作文的學(xué)生除了不斷的閱讀之外，還要有豐富的想象力，缺一不行。

一個(gè)人沒有想象力，大的來(lái)說(shuō)不會(huì)有創(chuàng)造力，創(chuàng)新能力、思維被禁錮等;小的來(lái)說(shuō)，形象思維比較弱，不會(huì)白日做夢(mèng)，沒有夢(mèng)想，生活刻板枯燥，不會(huì)寫作等。

那么我們?cè)诩依锩嬖撊绾闻囵B(yǎng)孩子的想象力呢?這里只介紹一種跟我們課堂上訓(xùn)練有關(guān)的方法——圖像(聯(lián)想)記憶。

圖像記憶(也叫快速記憶)的基本原理：就是把所有需要記憶的材料通過(guò)各種方式轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的圖像，把它們聯(lián)想串聯(lián)起來(lái)像看電影那樣來(lái)進(jìn)行記憶，把右腦的圖像記憶本領(lǐng)充分發(fā)揮出來(lái)!

我們每天面對(duì)的大多數(shù)需要記憶和學(xué)習(xí)的材料都是零散的，抽象的，這時(shí)需要我們把它處理一下，這就是聯(lián)想， 聯(lián)想就是搭起一座記憶的橋梁，利用我們熟悉的事物連接新的信息，把世界上任何毫無(wú)關(guān)系的內(nèi)容運(yùn)用想象力來(lái)聯(lián)結(jié)(這里的聯(lián)結(jié)不是一般語(yǔ)言所表達(dá)的聯(lián)結(jié)，而是兩個(gè)圖像之間的聯(lián)結(jié)，是兩幅圖合并后產(chǎn)生一幅新圖的樣子。請(qǐng)注意是：兩個(gè)圖產(chǎn)生關(guān)系!)成一個(gè)電影的鏡頭畫面，而使我們超強(qiáng)的右腦圖像記憶功能發(fā)揮它的功效，把它快速的記憶下來(lái)。越是形象的事物，就越能觸發(fā)人的聯(lián)想，也就越容易記憶。因此不管記什么事物，不管它多么抽象，你都應(yīng)盡可能給它賦予形象圖像。而且盡可能多的用上五感(五感：視、聽、嗅、觸、味)來(lái)加強(qiáng)記憶，效果會(huì)更好。

英國(guó)著名哲學(xué)家威廉.雅姆說(shuō)：“記憶的秘訣就是聯(lián)想”。聯(lián)想無(wú)需合乎情理或邏輯，即使是“牽強(qiáng)附會(huì)”對(duì)自己也是有用的，有時(shí)聯(lián)想越荒唐可笑，記憶效果越好。聯(lián)想是增加提取線索的主要手段，生動(dòng)、奇特、夸張的形象則使聯(lián)想更為牢固。學(xué)生應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行聯(lián)想訓(xùn)練，線索越多，越清晰，提取過(guò)程就會(huì)越迅速，越容易。人的思維有抽象思維、形象思維、靈感思維三種形式。形象思維不僅在創(chuàng)造過(guò)程中起到關(guān)鍵作用，而且對(duì)知識(shí)的理解、經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)大腦記憶信息的儲(chǔ)存。提取都有極重要的作用。形象思維的主要形式是聯(lián)想和想象。

舉幾個(gè)我們睿德課堂上做聯(lián)想訓(xùn)練的例子

例1.烏云.下雨.孩子.皇帝.大海.衣服.冷飲.桌子.小貓.地震

串聯(lián)聯(lián)想成：滿天“烏云”密布，要“下雨”了，一個(gè)“孩子”看見“皇帝”正在“大?！敝邢础耙路?，他把“冷飲”準(zhǔn)備好了放在“桌子”上，被“小貓”發(fā)現(xiàn)了，小貓鬧得天翻地覆，仿佛“地震”了。

例2：水管.開水.插座.觸電.電梯.黑夜.水井.白兔.洗衣粉.洗澡

串聯(lián)聯(lián)想成：“水管”里流出了“開水”，開水不小心滴進(jìn)“插座”中，結(jié)果“觸電”造成了“電梯”停電，好像在“黑夜”的“水井”里，在井里，有一只小“白兔”正在用“洗衣粉”“洗澡”。

例3：牢房.偷看.長(zhǎng)城.高樓.藝術(shù).廣告.藍(lán)天.蜻蜓.火柴.衣服

串聯(lián)聯(lián)想成：有一個(gè)人在“牢房”里偷看“長(zhǎng)城”“高樓”上的“藝術(shù)”“廣告”，廣告突然被一陣風(fēng)吹上了“藍(lán)天”上，藍(lán)天上有一只“蜻蜓”用“火柴”點(diǎn)然了“衣服”。

例4：面包、鉛筆、裙子、松鼠、媽媽、足球、猴子、拐棍、龍、烏云、閃電、小男孩、電視、彈簧、小丑、大象、聽診器、日本人、勺子、昆蟲、群山、書包、手、摩絲、彩虹、壇子

圖像記憶是一種節(jié)省時(shí)間并強(qiáng)化記憶的方法和系統(tǒng)。只要遵循聯(lián)想法基本的操作規(guī)則，就能達(dá)到快速記憶的效果。而且只要你多加練習(xí)，聯(lián)想的速度就會(huì)越來(lái)越快，記憶的速度也就越來(lái)越快，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中不斷的體會(huì)和感受到學(xué)習(xí)的成就感，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)的濃濃興趣。不像死記硬背，它是沒有辦法把它練得更快的，違背了人腦記憶的思維特點(diǎn)只會(huì)越學(xué)越痛苦而已，給自己制造了很大的挫敗感，最后只會(huì)怨自己的記憶力怎么會(huì)這么差，只想逃避，因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)行為總是追求快樂，逃避痛苦的，哪里有痛苦我就逃離那個(gè)地方。

圖像(快速)記憶訓(xùn)練的基本原則：第一圖像感要強(qiáng)，就是能夠把記憶的內(nèi)容在腦中完全圖像化，閉著眼睛像能清晰的看到為最好;第二聯(lián)想速度要快，(速度訓(xùn)練包含三個(gè)方面內(nèi)容：高速、大量、反復(fù))，速度訓(xùn)練，是想象力從量變到質(zhì)變的最為重要的環(huán)節(jié)，讓想象力如光速般飛馳，從而把右腦的驚人潛能充分激活!這樣才能從右腦的基本功能(形象思維)進(jìn)化到右腦的高級(jí)功能(圖像思維)。

原理其實(shí)并不復(fù)雜，也不是高深莫測(cè)的東西，關(guān)鍵是訓(xùn)練和堅(jiān)持。大道至簡(jiǎn)，只要遵循右腦開發(fā)的原理和方法，馬上就可以看到明顯的效果。