2019秋分是中國農(nóng)民豐收節(jié)嗎_秋分應(yīng)季水果有哪些
秋分節(jié)氣是真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗。以下是小編整理了關(guān)于秋分是中國農(nóng)民豐收節(jié)嗎，希望你喜歡。
秋分是中國農(nóng)民豐收節(jié)嗎：是的
自2018年起，中國將每年農(nóng)歷秋分設(shè)立為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”，這是第一個在國家層面專門為農(nóng)民設(shè)立的節(jié)日。
從節(jié)氣上看，春種秋收，春華秋實，秋分時節(jié)碩果累累，最能體現(xiàn)豐收。另外，秋分作為二十四節(jié)氣之一，晝夜平分，秋高氣爽，既是秋收、秋耕、秋種的重要時節(jié)，也是稻谷飄香、蟹肥菊黃、踏秋賞景的大好時節(jié)。
從區(qū)域上看，中國地域遼闊、物產(chǎn)豐富，各地收獲的時節(jié)有所不同，但多數(shù)地方都在秋季，秋收作物是大頭。所以，我們兼顧南北方把秋分定為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”，是便于城鄉(xiāng)群眾、農(nóng)民群眾參與，也利于展示農(nóng)業(yè)的豐收成果，包括科技成果和農(nóng)民的創(chuàng)造，具有鮮明的農(nóng)事特點。
從民俗上看，中國有十幾個少數(shù)民族有慶祝豐收的傳統(tǒng)節(jié)日，畬族的豐收節(jié)，藏族的望果節(jié)，彝族的火把節(jié)，大多都在下半年。在國家層面設(shè)立一個各民族共同參與、共慶豐收的節(jié)日，有利于促進中華民族大家庭的和睦團結(jié)和發(fā)展。
秋分應(yīng)季水果有哪些?
秋分應(yīng)季水果推薦：棗子
秋天是一年中最佳的吃棗季節(jié)。鮮棗富含讓膚色紅潤的鐵，還含有非常多的維生素C，而維生素C是對抗自由基、對抗衰老的最好武器，可以還原黑色素及抑制黑色素產(chǎn)生、淡化斑點及色素沉著，還可以改善皮膚色澤。
秋分應(yīng)季水果推薦：山楂
山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫(yī)認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
秋分應(yīng)季水果推薦：板栗
中醫(yī)認為，板栗是“腎之果”，補腎養(yǎng)胃的效果非常好?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同時還含有一些蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素，有“千果之王”的美譽。
秋分應(yīng)季水果推薦：柿子
秋季是柿子成熟的季節(jié)，作為應(yīng)季水果，柿子非常適合在秋季食用。而且在柿子中還含有極為豐富的維生素A、c和鞣酸，能夠起到降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
秋分應(yīng)季水果推薦：柚子
柚子不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。
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