河南高溫補(bǔ)貼發(fā)幾個(gè)月

高溫天氣來(lái)了。馬路兩旁大樹(shù)葉子被曬得無(wú)精打采地耷拉下了腦袋，小草也被曬得蔫蔫的，就像被霜打了的茄子一樣。夏天是高溫津貼發(fā)放的時(shí)節(jié)。下面是小編精心推薦的河南高溫補(bǔ)貼發(fā)幾個(gè)月，僅供參考，歡迎閱讀！

高溫補(bǔ)貼河南發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)

用人單位安排勞動(dòng)者在35℃以上高溫天氣從事室外露天作業(yè)以及不能采取有效措施將工作場(chǎng)所溫度降低到33℃以下的，應(yīng)當(dāng)向勞動(dòng)者發(fā)放高溫津貼。高溫津貼每人每天10元。河南省發(fā)放高溫補(bǔ)貼的時(shí)間為6月~8月這3個(gè)月。在高溫天氣期間，用人單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件，采取合理安排工作時(shí)間、輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動(dòng)者的休息時(shí)間和減輕勞動(dòng)強(qiáng)度、減少高溫時(shí)段室外作業(yè)等措施。

高溫補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)是如何的

高溫津貼標(biāo)準(zhǔn)包括：用人單位每年6月至8月安排勞動(dòng)者在高溫天氣下露天工作，按每人每月不低于60元的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放津貼;不能采取有效措施將室內(nèi)工作場(chǎng)所溫度降低到33℃以下的(不含33℃)，按每人每月不低于45元的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放。能夠領(lǐng)取高溫津貼者必須是在高溫下工作的崗位職工，包括建筑工人、無(wú)空調(diào)的公交車司機(jī)、露天環(huán)衛(wèi)工人等。室外露天作業(yè)人員高溫津貼每人每月不低于60元;在33℃(含33℃)以上室內(nèi)工作場(chǎng)所作業(yè)的人員，每人每月不低于45元。高溫補(bǔ)貼并非每個(gè)勞動(dòng)者都有，勞動(dòng)者在高溫天氣下露天工作以及不能采取有效措施將工作場(chǎng)所溫度降低到33℃以下的，才能獲得高溫津貼。全國(guó)至少已有28個(gè)省份制定了高溫津貼標(biāo)準(zhǔn)，未制定的分別為，黑龍江、西藏、青海等四個(gè)省份。具體的發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)和發(fā)放時(shí)長(zhǎng)，各省的標(biāo)準(zhǔn)不一。在這28個(gè)省份中，有13個(gè)省份發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)為按月發(fā)放，另有15個(gè)省份按天發(fā)放。按月發(fā)放的地區(qū)中，如發(fā)放高溫津貼排名靠前的浙江、山西、江西等省份，津貼金額最高的為山西和江西，為240元每月，浙江省為225元;最低的為廣東省，為150元每人每月。按天發(fā)放的地區(qū)中，標(biāo)準(zhǔn)最高的為天津，24元每天，最低的為貴州、河北，8元每人每天，與天津相差2倍。高溫津貼發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)高的多數(shù)為東部地區(qū)。與此相反，西部地區(qū)的一些省份發(fā)放高溫津貼較低。

兩種不同的中暑方式

1、陽(yáng)暑

通常出現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下工作的人、或者說(shuō)運(yùn)動(dòng)的人。一旦出現(xiàn)中暑，會(huì)有頭暈、口渴、倦怠、身熱等癥狀，如果此時(shí)未能及時(shí)補(bǔ)充水分，并且到陰涼地方休息的話，嚴(yán)重的話，可是會(huì)出現(xiàn)熱衰竭、休克等問(wèn)題，更可能危及生命。

建議： 這類人群要記得帶好充足的水分，及時(shí)為自己補(bǔ)充水分，同時(shí)做好防曬措施。比如說(shuō)帽子一定要帶，不能直接讓頭頂一直曬著太陽(yáng)等。

2、陰暑

這是大部分人中暑的原因，主要是指人們用錯(cuò)誤的方式解暑引起的。比如說(shuō)在室外的時(shí)候，身體被曬得很熱，然后先到陰涼出待一會(huì)，散散熱，直接就進(jìn)入了開(kāi)了空調(diào)的室內(nèi)?；蛘哒f(shuō)在大汗淋漓的時(shí)候，立馬洗澡或者說(shuō)大量喝冰飲料等等。這些行為會(huì)造成皮膚毛孔收縮，以至于身體難以散熱，最終出現(xiàn)中暑的問(wèn)題。

建議： 從室外進(jìn)入空調(diào)內(nèi)的時(shí)候，請(qǐng)先在陰涼的地方坐一會(huì)，幫助身體散會(huì)熱。身體不感到熱了，再進(jìn)入空調(diào)房?jī)?nèi)。還有不管是因?yàn)楸粫窳诉€是運(yùn)動(dòng)后，大汗淋漓都是不能直接洗澡或者喝冰飲料的。當(dāng)身體上除了大量汗液的時(shí)候，要及時(shí)擦干，尤其是背部最容易流汗，要多擦一擦。

夏天預(yù)防中暑的4個(gè)方面

飲水方面

首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。

食物方面

要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因?yàn)槿梭w局部的溫度突然降低會(huì)影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行。

外出方面

出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出，一定要戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。

睡眠方面

高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預(yù)防中暑。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

中暑的癥狀

1、先兆中暑。這一時(shí)期不僅感到驚慌，具體表現(xiàn)為渾身大量出汗、感到特別口渴、覺(jué)得頭暈、耳鳴、胸悶喘不過(guò)氣來(lái)、有惡心的感覺(jué)、四肢無(wú)力、渾身癱軟等癥狀。體溫方面沒(méi)有明顯變化或略有升高，如果能馬上離開(kāi)高熱、煩悶的環(huán)境，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后這些癥狀就會(huì)立即消失的。

2、輕度中暑。這一時(shí)期，會(huì)在先兆中暑那些癥狀的同時(shí)，又表現(xiàn)為臉色發(fā)紅、胸悶心慌、身體表面皮膚灼熱等現(xiàn)象，還會(huì)伴有惡心、想吐、身體大量出汗、皮膚因大量出汗生而覺(jué)得濕冷、血壓驟降等癥狀。輕度中暑的人，經(jīng)過(guò)就醫(yī)治療后，一般5個(gè)小時(shí)左右就可以恢復(fù)正常。

3、重度中暑。大多數(shù)管重度中暑患者都是在高溫環(huán)境中突然昏迷的。發(fā)病前也會(huì)經(jīng)常有頭痛發(fā)熱、身體感覺(jué)麻木與刺痛、時(shí)常感到眩暈、不安或精神錯(cuò)亂等，皮膚表面覺(jué)得灼熱而緋紅，體溫升高，會(huì)達(dá)到40℃以上。