白露節(jié)氣南夏北秋

白露節(jié)氣是中國二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，通常是在每年的9月7日或8日。它標志著秋天的正式開始，意味著已經(jīng)進入了秋季。下面是小編為大家整理的白露節(jié)氣南夏北秋，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

 白露節(jié)氣南夏北秋

白露是反映氣溫變化的重要節(jié)令，天氣到了由熱變涼的轉(zhuǎn)折點。此時，北方大踏步向秋季邁進，一年中最舒爽的時節(jié)就要到來了。而南方離真正的秋天還有一段距離，夏季還牢牢鎖定江南和華南地區(qū)。

從中國天氣網(wǎng)推出的全國秋日地圖可以看出，常年白露期間秋季的領(lǐng)地在我國版圖上快速擴張。白露節(jié)氣開始時，新疆大部、甘肅、寧夏、陜西、山西、河北北部、內(nèi)蒙古大部以及東北三省、川藏高原、貴州西部等地已經(jīng)進入氣象學(xué)意義上的秋天，早晚天氣寒涼，秋意正濃。而新疆沿天山地區(qū)、青藏高原、內(nèi)蒙古東北部等地已經(jīng)率先開啟漫長的冬日之旅了。

京津冀一帶、山東、河南、四川盆地、湖北、湖南西部、蘇皖北部等地將在白露節(jié)氣期間大踏步邁入秋天的門檻。大城市中，北京、天津、石家莊、鄭州以及濟南都是在白露期間入秋。到白露節(jié)氣結(jié)束時，北方大部地區(qū)基本已進入真正意義上的秋天，白天能體會到秋高氣爽的感覺，但晝夜溫差進一步加大，早晚時段涼意顯現(xiàn)。位于西南地區(qū)的成都，在綿綿秋雨中也將告別暑熱，步入秋季。

江南和華南大部雖然高溫最鼎盛的階段已過，但此時暑熱猶存，“秋老虎”偶爾還會反撲，真正的入秋要等到秋分節(jié)氣以后了。

白露節(jié)氣防秋凍

古語云：“白露節(jié)氣勿露身，早晚要叮嚀”，說的是此時打赤膊容易著涼，因此應(yīng)調(diào)攝精神，加強調(diào)養(yǎng)。寒從腳下生，足部、臍部不可受涼，尤其耐寒力差的人，白露一過更需注意保暖，做到下不露足，中不露臍，及時穿襪、睡前泡腳以防寒邪侵襲。

健康人群可以進行合理秋凍。不用過早換上厚衣，建議可穿相對纖薄的長袖衣褲，刺激毛孔閉合以提高抵抗力。對于年老體弱的老年人，嬰幼兒，尤其脾胃虛寒者，注意不要過度秋凍。

居家注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮。避免去空氣污染的地區(qū)，尤其晨霧的天氣盡量不要外出鍛煉。

 白露節(jié)氣的特點是什么呢？

由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差大。時至白露，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快。白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝。

白露節(jié)氣的含義

涼爽秋天的到來。

白露是9月的頭1個節(jié)氣。露是因為溫度的降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實際上是代表著天氣已經(jīng)慢慢變涼了。

這個時候，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已經(jīng)過去了，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚以后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度，晝夜溫差非常的大。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在這個時候就會興起。

到了白露的時候，陰氣就會逐漸的加重，清晨的露水就會隨之加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就被稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天需要用一盆水洗澡，過了十八天之后，就是白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前后若有露，那么晚稻將有好收成。

白露節(jié)氣的風(fēng)俗飲食

喝白露茶

白露茶并不是一種茶的品類，白露節(jié)氣之后，采摘的茶葉稱為白露茶。民間也有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。這個時節(jié)的茶葉，經(jīng)過夏季的酷熱后，味道更加濃郁、醇厚。

飲白露酒

白露時節(jié)，我國許多地方都有用糯米釀酒的習(xí)俗，稱為白露酒。白露米酒甘甜溫?zé)幔l(fā)酵過后營養(yǎng)豐富，具有健脾開胃、補中益氣的功效，很適合秋季飲用。

食白露雞

白露節(jié)氣，清茶、米酒都是最當(dāng)令的飲品，明月清風(fēng)下，除了飲品，怎么能少了美食呢!鮮美的白露雞便是不可多得的時令美味。白露后，天氣變化大，人體需要一些滋補，而雞肉蛋白質(zhì)豐富、熱量低、性平溫和、解燥熱，非常適合秋季食用。