優(yōu)秀的游泳日記500字6篇

游泳有增強(qiáng)抵抗力、健美形體、增加肺活量、減肥、緩解壓力等好處。下面是小編為大家整理的優(yōu)秀的游泳日記500字6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。

優(yōu)秀的游泳日記500字1

盼望已久的暑假開始了!在暑假里，你會做哪兒些事呢?比如說在家里一邊吹空調(diào)一邊看電視，在房間里看著自己喜愛的一本書，還是去海邊游泳……我會在熾熱的陽光下，去海邊游泳哦!

今年的夏天烈日炎炎，出門走一走都會汗流浹背。爸爸媽媽決定帶我們?nèi)ズ＿呁妗?/p>

我知道了這個(gè)好消息，開心得不得了!晚上睡覺的時(shí)候，我在床上翻來覆去，一想到明天就能去海邊游泳，我就很興奮，怎么也睡不著。

第二天早上，我懷著無比激動的心情，跟著爸爸，媽媽和妹妹來到海邊。哇!湛藍(lán)的海水、細(xì)軟的沙灘、熱情的海浪……站在海邊，海風(fēng)溫潤清透、海浪低吟淺唱——大海真美啊!

好不容易才能到海邊游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹開始游泳了!

我游起了蛙泳，爸爸看到了，風(fēng)趣地說：“我們家有一只青蛙了!”我知道爸爸在夸我，可是我不想當(dāng)青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了!就像老鼠見了貓似的。游著，游著，妹妹站了起來，不停的咳嗽。我看到了，問妹妹怎么了。哦!原來妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起來說：“爸爸啊，為什么這個(gè)海水那么咸呢?”爸爸想了想說：“海水之所以咸，是因?yàn)楹Ｋ杏?.5%左右的鹽。其中大部分是氯化鈉，還有少量的氯化鎂、硫酸鉀、碳酸鈣等?！薄芭丁瓉硎沁@樣!”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了為什么海水那么那么的咸。

太陽要下山了，也是我回家的時(shí)候了。我依依不舍，不想與大海分別。這片無邊無際的海，不但讓我學(xué)會了知識，也讓我體會到了大海的美麗，真是受益匪淺!

優(yōu)秀的游泳日記500字2

今年暑假，我媽媽要求我一定要學(xué)會游泳，給我報(bào)游泳培訓(xùn)班。經(jīng)過十三節(jié)課的培訓(xùn)，我終于學(xué)會游泳了。培訓(xùn)課結(jié)束后，媽媽認(rèn)為我還不太老練，便帶我去豐盛假日城堡泳池游泳。那里的水比較淺。剛開始，我套著救生圈進(jìn)入水池，但是到了池里，我才感覺救生圈十分礙手礙腳，弄得我十分不舒服。一點(diǎn)也游不開，況且是下午時(shí)分，泳池里人特別多，沒游幾下就撞到人，十分不爽。于是，我決定到深一點(diǎn)的泳池去游，那里據(jù)說有160厘米，比我還高，我踩不到底，怎么辦?我想想，我套著救生圈應(yīng)該沒問題，于是，我決定這么辦。我慢慢地游著，因?yàn)樘字壬?，手腳特別不好劃動，我一點(diǎn)一點(diǎn)地向深一些的池里游去。到了深水區(qū)，我才發(fā)現(xiàn)這里也沒有我想得那樣恐怖，感覺和淺水區(qū)沒什么兩樣，這里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口氣，在這里暢游起來，真舒服啊，沒有人擠人，我痛痛快快地在這里來回游著，就像一條美人魚一樣，會游泳的感覺真好!

游了好一會，我看見池邊架著一個(gè)滑滑梯，就爬上泳池，走上樓梯，猛地往水里滑，只聽“澎”地一聲，我沖進(jìn)泳池里。好刺激，好好玩!我樂不可支地來來回回滑了十幾次，玩得不亦樂乎。我一直玩到7點(diǎn)才上岸。

“明天我再來游!”我對媽媽說。

“好啊!”

這一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的季節(jié)，我多希望我的同學(xué)們也和我一樣，暑假玩得快樂!

優(yōu)秀的游泳日記500字3

咦!爸爸媽媽準(zhǔn)備泳衣干嗎?原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛?cè)?，進(jìn)了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來，哇!游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準(zhǔn)備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳啊?”我說：“我不是不會，我現(xiàn)在在做熱身運(yùn)動呢!”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊!”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的不會吧?！蔽艺f：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好?！痹捯魟偮?，我又跳下了水，幾個(gè)水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊!”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧?！?/p>

媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣?！比缓笪野凑諎寢尩闹更c(diǎn)去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯(cuò)，好樣的。”我聽了之后，心里甜滋滋的，我更加認(rèn)真了。

然后，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強(qiáng)有力地往后一蹬?！蔽野凑諎寢尩姆椒ㄗ?，首先游得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功，”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習(xí)，不久，我便學(xué)會了游泳。

從此，我明白一個(gè)道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

優(yōu)秀的游泳日記500字4

要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潛水那該多么快樂啊!這次呀，我就度過了一個(gè)這樣的寒假。

很小的時(shí)候，就看過姐姐下海游玩時(shí)候所拍的照片，大海一望無垠，滿是游客，每個(gè)人臉上都是開心幸福的微笑，從那時(shí)起我就深深地喜歡上了大海。冬天的大海是什么樣的呢?我非常向往。這次寒假前，爸爸媽媽告訴我，如果期末考試成績理想，還能夠當(dāng)上三好學(xué)生，我就能夠?qū)崿F(xiàn)這個(gè)愿望。

我努力地考出了好成績，也當(dāng)上了三好學(xué)生。寒假里，媽媽帶我坐飛機(jī)去了海南島。那里真美麗啊!綠色蔥蔥，鮮花盛開，到處都長著又高又大的椰子樹，我還喝過又香又甜的椰子汁。在海南的幾天里，我看到了向往已久的沙灘大海、下海游泳、聽了紅色娘子軍的故事、每頓吃著豐富的海鮮、與小鴿子和孔雀照了相……最有趣的還是潛水了：在蜈支洲島，叔叔戴上潛水鏡，穿好潛水衣，身上背著一個(gè)氧氣瓶。潛水教練在岸上講完了安全要求和海底的各種手勢，就拉著叔叔的手下水了。雖然我因?yàn)樘。荒軡撍?，但是我卻一樣的激動!我幻想著自己像小魚一樣，好象來到了美麗的水晶宮。在海底，一定會有許多彩虹一樣的小魚在身邊游來游去，還會有我最喜歡的小丑魚;還有美麗的珊瑚，聽說它像果凍一樣，軟軟的。在水下，我還可以做在地面上不能做的動作，比如慢慢翻滾…后來潛水教練帶著叔叔上岸了，我還舍不得走。我在心中默默地對小魚說，下次，我一定會來看你們的!

同學(xué)們，你們有沒有度過一個(gè)理想的寒假?

優(yōu)秀的游泳日記500字5

今天的天氣非常炎熱，似乎要把大地烤化一般。炙熱難耐，有什么能降溫消暑的呢?正在納悶，這時(shí)姐姐剛好打來電話約我去體育館游泳池學(xué)游泳，我便愉快地答應(yīng)了。

我是第一次去游泳池，到那里一看，哇!好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是長方形的，藍(lán)藍(lán)的水清澈見底，水面在陽光的照射下像一面大鏡子。游泳的人很多，有大人也有許多小朋友。在游泳池里，人們做著各種各樣的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、還有自由泳，看得我目瞪口呆，感覺很新奇。正當(dāng)我看得入迷時(shí)，一個(gè)大姐姐突然把我抱下水，我還沒弄清是怎么回事呢，只見一個(gè)小女孩用蛙泳的姿勢，“哧溜”從我身邊游過，嚇了我一大跳，還以為真的是一只大青蛙呢。

我不會游泳，可看著別人非常開心的在水里游來游去，瀟灑自如的樣子，我羨慕極了。心想，我也一定要學(xué)會游泳。首先，我得學(xué)會憋氣，要領(lǐng)是：先在水面上深深地吸一口氣，再把頭潛在水里，最后再浮出水面。就這樣我反反復(fù)復(fù)練了很長時(shí)間，最后潛在水里的時(shí)間也長多了。我很開心，也很快樂。

雖然這次學(xué)游泳，我沒有學(xué)會各種各樣的泳姿，但是我學(xué)會了最基本的憋氣，世上無難事只怕有心人，我想：練的時(shí)間長了，練得多了，我肯定能學(xué)會各種泳姿，我期待著自己一天比一天有進(jìn)步，更期待著有一天能像小魚兒一樣在水里暢游。

優(yōu)秀的游泳日記500字6

7月8號，我們一家人來到達(dá)蓬山狂歡。

中午12時(shí)，我們換好游泳衣下水了。由于是第一次下水，我很害怕，套著救生圈也不敢往前走。水一晃一晃的，我找不著重心，站也站不穩(wěn)，一下子摔倒了，爸爸走過來扶起我，拉著我在水中走來走去。等我適應(yīng)了水性，便大步地走向水稍深一點(diǎn)地地方。旁邊很多人快速地游來游去，我冷不防摔了一跤，，喝了一肚子水，真難受。爸爸過來教我怎樣靈活使用救生圈，沒聽他幾句，我就躍躍一試。我先在淺水區(qū)里游，雖然套著救生圈，可我還是害怕，兩腿彎曲著，有時(shí)碰到底了，就爬一會。媽媽見了，大笑著說：“你怎么像蛤蟆一樣爬來爬去，腿要伸直，人要游起來、、、、、、”我是想游啊，可腳總碰到地，于是我索性到水稍深一點(diǎn)的地方去，游了一會，就累了，剛想站起來，就被一個(gè)波濤洶涌的大浪沖了回來，原來沖浪時(shí)間到了。

我在“營地”里抵抗著大浪。突然，我腦子里閃過一個(gè)念頭：套著救生圈乘在大浪上。我立刻向奔來的大浪沖去，我被大浪抬了起來，啊!真舒服!又一個(gè)大浪沖向我，我冷不防被大浪沖得平躺在大浪上。我繼續(xù)向大浪沖去，最終還是打不過大浪，我被沖退了。我伸腳一測，啊!水太深了，我夠不到了，我奮力往回游，又一個(gè)大浪沖來，幫我加快了速度，我乘風(fēng)破浪回到了“營地”。

我意猶未盡，一直在水中玩了三個(gè)小時(shí)，帶著依依不舍的心情離開了泳池。

真是難忘的一次游泳。