描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字
跑步作為一項(xiàng)門檻低，便于人們參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有著其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。只要你有時(shí)間，穿上一身合適的裝備，便可以邁開雙腿享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。那怎么來(lái)寫跑步日記呢?下面是小編為大家整理的描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字，希望能幫助到大家!
描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字1
今天下午，我們進(jìn)行了跑步比賽。我報(bào)的是100米。
比賽開始了，我看到前面男生一個(gè)個(gè)健步如飛。我橫擔(dān)心會(huì)輸?shù)舯荣惗龀?。到我們那排了，我們那排有：一位六年?jí)的女生兩個(gè)五(5)班的男生，李x，馬x和我。我當(dāng)時(shí)在想：全是干將呀!肯定比不過，早知道就不來(lái)了。老師說(shuō)預(yù)備時(shí)，我的心像炸了鍋一樣亂跳。當(dāng)老師那清脆的哨聲令下時(shí)，我飛快的沖了出去。兩位男生領(lǐng)先了，李x要反超我了，我又超過李x了!在當(dāng)時(shí)，我的腿都無(wú)知覺了不知他為什么在動(dòng)。好像停不下來(lái)似的?？斓浇K點(diǎn)了，耶!我成功了，我的成績(jī)是15秒08，我入選了!我當(dāng)時(shí)心里暗暗自喜!
回到班里，我累得氣喘吁吁。過了5分鐘，我才平靜下來(lái)。10分鐘過去了，我的數(shù)學(xué)作業(yè)快寫完了，班里忽然傳來(lái)了一片噩耗。田悅受傷了，曹玉鑫的腳也崴了。過了一會(huì)兒，老實(shí)說(shuō)：“田悅被校車接走了?！遍]一會(huì)兒，曹_也進(jìn)來(lái)了，她那痛苦的表情和那沉重的腳步讓我記憶猶新。
從這件事中，我看到了我有進(jìn)步了我邁出了勇敢的第一步!不管結(jié)果如何!
描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字2
學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了兩項(xiàng)項(xiàng)目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。
“啊!不好!離比賽跑步時(shí)間已經(jīng)快要到了!”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。
到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當(dāng)老師報(bào)到“4312”這幾個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我急忙站了出來(lái)，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上準(zhǔn)備。只見操場(chǎng)上一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運(yùn)動(dòng)員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮時(shí)一樣般涌來(lái)。到了終點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醯摹?/p>
開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢(shì)，頓時(shí)，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無(wú)力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準(zhǔn)備比賽，我立刻目視前方，聚精會(huì)神起來(lái)，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備!”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風(fēng)兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢(shì)難擋，嘴里一個(gè)勁兒的為我自己鼓舞：“加油!加油······”很快其她運(yùn)動(dòng)員被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，終點(diǎn)線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場(chǎng)。
跑步比賽很快就結(jié)束了，但跑步比賽那種激動(dòng)人心的時(shí)刻不時(shí)浮現(xiàn)在我的腦海中。
描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字3
放學(xué)了，我一路回家，心里感到很沮喪。
今天體育課上，要進(jìn)行400米的跑步比賽，我想：我一定能贏邱良，因?yàn)槲乙郧耙恢笔枪谲?。賽前同學(xué)們都向我走來(lái)，說(shuō)：“嘿!這次可要再拿一個(gè)冠軍回來(lái)啊!”我大聲說(shuō)：“放心，我800米跑步比賽都贏過，更別說(shuō)400米了，真是張飛吃豆芽——小菜一碟!”邱良聽見了，對(duì)我說(shuō)：“你也太自大了，比賽沒開始就一個(gè)勁地吹，我要向你挑戰(zhàn)!”我心里想：求之不得，看你怎么當(dāng)我的.手下敗將!
比賽快要開始了，邱良在一旁做準(zhǔn)別，伸伸手、彎彎腰、壓壓腿，認(rèn)真地做著熱身運(yùn)動(dòng)。我嘲笑道：“你這做了也白做，還是省省，回家休息去吧!就你這短胳膊短腿也想跑贏我?”同學(xué)們都勸我說(shuō)：“你也做做準(zhǔn)備吧，聽說(shuō)邱良最近有很大的進(jìn)步呢!”我說(shuō)：“我才不會(huì)做準(zhǔn)備呢!這是沒有實(shí)力的象征?！?/p>
比賽開始了，我和邱良都像離了弦的箭一樣向終點(diǎn)沖去，跑了大概一百米，我就把邱良遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了腦后，同學(xué)們有的為我加油，有的為邱良加油，嗓子都喊啞了。突然我好像使不上勁了，怎么也跑不快，邱良趁這個(gè)時(shí)候追了上來(lái)?！笆?、八米、五米、一米……”快沖線了。邱良像一頭猛獸追趕著快要逃離的小鹿，使出渾身解數(shù)，上身前傾，腳步前邁?！巴?沖線了!”場(chǎng)上一片歡呼。我則像個(gè)泄氣的皮球，失魂落魄地離開賽場(chǎng)。
我十分后悔比賽前沒做準(zhǔn)備，才導(dǎo)致比賽時(shí)腿腳邁不開。我從中也明白了一個(gè)道理：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字4
這節(jié)體育課上，老師說(shuō)要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說(shuō)的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試?！碧炷?地那!竟然是一個(gè)人跑400米!我悄悄對(duì)胡天寅說(shuō)：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的!”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備?！伴_始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢?竟是最后一個(gè)!心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。最后得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。
描寫跑步體驗(yàn)的日記范例400字5
暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說(shuō)：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身。”我很不情愿地去了操場(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái)，沒過多久，身后的老老少少都追了上來(lái)，我心想，跑步真難受啊，真想停下來(lái)，喝些水，可眉沒有辦法沒，因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷?我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說(shuō)的，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊!爸爸又趕上來(lái)了，加速啊!我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說(shuō)：“不夠，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊!”
我又無(wú)奈地跑了起來(lái)，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊!看來(lái)要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。
跑步，雖然有點(diǎn)無(wú)奈，但是我得堅(jiān)持著。
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我校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始啦!400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠(chéng)杰與李益炯很榮幸代表四(10)班參加比賽。
比賽進(jìn)行得很激烈，是分組進(jìn)行的，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最后一組。站在起跑線上，我信心滿滿?！芭椤?，發(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過了我，過了一會(huì)兒，顏誠(chéng)杰也超過了我。不一會(huì)兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來(lái)在陳伊嘉后面的，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭(zhēng)氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒了力氣，我終于超過了她。我是小組里第三個(gè)沖過終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績(jī)，原來(lái)我用了1分38秒12，位列年級(jí)第五，陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級(jí)第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒拿到名次，還臉色蒼白，感覺自己不行了，相比較這次，感覺真的好多了，看來(lái)，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉!
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腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀!”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……
我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽(yáng)光也好像不肯放過我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊!”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說(shuō)過的話“加油，你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。
我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的'榮譽(yù)而爭(zhēng)光。
我們做什么事情都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利!”
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