關(guān)于速讀法技巧及輔助練習 快速閱讀的四大特點
學習快速閱讀，了解速讀原理是最基本的。通?？焖匍喿x的原理也很簡單，速讀法技巧有哪些呢?以下是由資料庫小編為你帶來的“速讀法技巧”，更多內(nèi)容請訪問資料庫網(wǎng)。
一、速讀法技巧
第一步： 瀏覽或調(diào)查
這一步運用了快速掃描的方法
瀏覽的內(nèi)容有：序言，目錄和索引，內(nèi)容，提要(包括全書的和各章節(jié)的)，后記等。 通過這些，弄清書的中心內(nèi)容，主題思想，然后作出選擇，作出切實可行的學習計劃。
第二步 ：提問
對作者提出的觀點，你要問一個“ 為什么 ”，“他為什么這樣認為”，“他的根據(jù)是什么”“他的根據(jù)是否站的住腳”等，就這些問題，進行針對性學習，如加強理解和記憶，激發(fā)學習熱情，同時，有助于培養(yǎng)獨立思考能力和創(chuàng)造能力。
第三步 ：閱讀
這一步運用一般閱讀即慢讀和精讀。通過這一步把各節(jié)各章以及全書或全篇文章的優(yōu)點，中心內(nèi)容弄懂，這一過程是加深理解的過程，在這一過程中，存在反復閱讀，以便把一些觀點或內(nèi)容聯(lián)系起來進行思考，在這一過程中，對第二步提出的各種問題也需要進行很好的解答，并且把這些已經(jīng)弄懂的問題記錄下來，書中有用的圖表以及說明也要做筆記。
第四步： 復述與記述
強調(diào)用自己的語言把獲得的知識再講出來，避免死記硬背。
可先去追憶出一個框架，然后再往里裝東西，如果有的內(nèi)容實在想不出來，可以去看書
第五步：閱讀結(jié)束后，要及早復習，以鞏固所吸收的東西
二、快速閱讀的輔助練習
1. 卡片閃示法。
每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來。最
好兩個人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。
2. 組讀法。
把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速閱讀，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復述。
需要注意的是 全腦速讀，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動!
3. 舒爾特表快速點數(shù)法。
舒爾特表是心理學中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)
要求：
?、?眼與點保持30厘米距離。
?、?視線集中右表心，余光顧及全表。
?、?眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。
□ 特別提醒
1. 應(yīng)重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
2. 練習時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。應(yīng)用-閱讀方法綜述
三、快速閱讀的四大特點
首先，快速閱讀時的對象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書、報刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對象也由于當今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展大大豐富，但嚴格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號為主要對象的閱讀。
其次，速讀是以“快速為形式，理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書，沒有快速特點的閱讀那不叫速讀;而只有快速形式則同步的閱讀理解效率也同樣沒有意義，那也不叫速讀。速讀就以“快速為形式，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對閱讀物的正確理解率均達到同步才行。如精英特速讀訓練的目標就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求，二就是理解率的要求，兩者之間形成一個統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評判標準。在精英特的速讀訓練中，一般就是讓學員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時，逐步達到或保持有百分之七十以上的理解率。
其三，速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅僅是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當多的老師和專家認為：速讀僅僅是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學會這種方法就能自然而然地運用了;也有些專家認為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運用體系及方法，只要掌握理論和學會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓的實踐經(jīng)驗中精英特速讀專家們得出這樣一個重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓練體系”兩大部分，要學會和掌握它必須運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù)，循序漸進的訓練和實踐運用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。
其四，速讀的實現(xiàn)必須是眼睛機能與左右腦功能的完美結(jié)合。它既說明了速讀必須在極大改善人眼睛的功能現(xiàn)狀，開發(fā)眼睛潛能的基礎(chǔ)上，同時激活和開發(fā)左右腦的閱讀記憶潛能，通過持續(xù)不間斷地訓練后才可能掌握，實現(xiàn)的方法和途徑只能是有針對性的訓練和實踐?？焖匍喿x的廣泛運用已經(jīng)充分說明了人的速讀要達到真正的眼腦直映的效果，就必須充分發(fā)揮人的眼睛這個關(guān)鍵視覺器官，激活人的指揮中樞即左右腦的功能才可能獲得最佳的快速高效的閱讀效果?？茖W證明，人的大腦分為左右兩部分，各自有著不同的分工，其中左腦主要是處理邏輯、數(shù)字、文字等等信息，而右腦主要是對所形成的圖形、圖像、空間等內(nèi)容進行記憶和加工。一般在進行傳統(tǒng)閱讀時，人們主要使用自己的左腦;而當他采用“速讀”方式進行閱讀時，則必須是是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢共同進行文字信息的辨識、記憶和理解，這樣閱讀的效率很高，效果很好，在一部分速讀訓練者中甚至完全可以展現(xiàn)出速讀的神奇的作用
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