中醫(yī)藥健康知識(shí)百科

中醫(yī)承載著中國(guó)古代人民同疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想指導(dǎo)下，通過(guò)長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。下面是小編給大家?guī)?lái)的中醫(yī)藥健康知識(shí)百科，希望能夠幫到你喲!

中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)

一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。

二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。

三、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。

五、痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒?/p>

六、癢：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。

但這與全身發(fā)癢不同.

(1)背部膚色不均屬肝膽排毒功能下降。

(2)背部毛孔粗大為體質(zhì)虛寒，濕氣重，水分滯留體內(nèi)，引起手腳冰涼怕冷，下身腫脹等癥狀。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)

1、大蒜中含有豐富的抗病毒成分，能增強(qiáng)身體的免疫力，換季時(shí)多吃些大蒜會(huì)幫你應(yīng)付感冒。

2、飲酒時(shí)不宜吃煙熏食品，飲酒易使人體血鉛含量增高，這時(shí)煙熏食品中的有機(jī)胺會(huì)誘發(fā)消化道疾病。

3、用餐節(jié)奏不宜太快，細(xì)嚼慢咽，讓食物和唾液充分混合，讓唾液里的酶充分降解，發(fā)揮唾液的抗癌功效。

4、將飲泡過(guò)的茶葉曬干后裝在紗布袋內(nèi)，放在冰箱里，可吸收魚、肉散發(fā)出來(lái)的腥味。

5、想美白肌膚，應(yīng)多吃蔬菜和水果，隨時(shí)補(bǔ)充維C、牛奶等，長(zhǎng)期堅(jiān)持清淡飲食可淡化斑點(diǎn)。

6、洗頭時(shí)，在溫水中加些鹽，用鹽水來(lái)洗頭，這樣可以防止掉頭發(fā)，同時(shí)也會(huì)使頭發(fā)洗得更干凈。

7、風(fēng)油精治燙傷，對(duì)于小范圍輕度燙傷，可將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔四小時(shí)滴敷一次。

艾炷灸的直接灸

將艾炷直接放置于穴位皮膚上燒灼的方法，可分化膿灸、非化膿灸。

(1)化膿灸：又稱瘢痕灸法，是用大艾炷直接放置腧穴上施灸，局部組織經(jīng)灼傷后產(chǎn)生無(wú)菌性化膿現(xiàn)象的灸法。此種灼傷化膿現(xiàn)象，古稱灸瘡。

操作方法：①選取適宜體位，正確定穴后作標(biāo)記;

②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，并用線香點(diǎn)燃艾炷頂端;

③當(dāng)艾炷燃盡熄滅，除去灰，再重新?lián)Q取一個(gè)艾炷點(diǎn)燃;

④灸完5～7壯后，穴位局部皮膚被燒破潰，在穴位上敷貼膏藥，并用干敷料覆蓋;

⑤灸后5～7天，灸穴處通常會(huì)逐漸出現(xiàn)無(wú)菌性化膿現(xiàn)象，有少量分泌物，隔1～2天更換膏藥及干敷料。如瘡面分泌物過(guò)多，可用鹽水清洗干凈，以防止并發(fā)其他真菌性炎癥。大約30~40天，灸瘡結(jié)痂脫落，局部多留有瘢痕。

(2)非化膿灸：即用麥粒大的小艾炷在腧穴上直接施灸，但又控制灸后不引起化膿的灸法。

操作方法：①選取適宜體位，正確定穴后作標(biāo)記;

②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，將中號(hào)艾炷黏附在灸穴上，并用線香點(diǎn)燃艾炷頂端;

③待燃燒接近皮膚時(shí)用鑷子將未燃盡艾炷移開;

④反復(fù)施灸3~7壯，穴位局部皮膚出現(xiàn)潮紅，但不破潰。