抑郁癥軀體化有多痛苦
抑郁癥有其診斷標(biāo)準(zhǔn)，也有自己的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，并不是每個(gè)抑郁的人都會(huì)展現(xiàn)出悲觀的狀態(tài)，不能簡(jiǎn)單以人表現(xiàn)出來的個(gè)性判斷。以下是小編為大家收集的抑郁癥軀體化有多痛苦，歡迎學(xué)習(xí)，大家一起來看看吧！
抑郁癥軀體化有多痛苦
1.睡眠障礙
大部分的抑郁癥患者都有入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒、或者早醒、醒后再難入睡等癥狀，嚴(yán)重者每天睡眠可能只有2~3小時(shí)，甚至完全無睡眠。
2.飲食障礙
抑郁癥患者由于情緒持續(xù)低落，會(huì)引起食欲的明顯下降，嚴(yán)重患者強(qiáng)行進(jìn)食后，還會(huì)出現(xiàn)反胃、惡心、腹脹等表現(xiàn)，多數(shù)患者短期內(nèi)就會(huì)有明顯的消瘦。
3.精力下降
抑郁癥患者會(huì)表現(xiàn)為疲倦、機(jī)體乏力、慵懶，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁性木僵。
4.性功能障礙
抑郁癥患者會(huì)影響性功能，會(huì)導(dǎo)致性欲減退，甚至性功能完全喪失。
5.其他癥狀
大部分抑郁癥患者還容易出現(xiàn)精神性頭痛、胸悶、惡心、反胃、尿急、尿頻等癥狀表現(xiàn)。
抑郁癥一般多久犯一次
抑郁癥多久犯一次沒有固定的答案的，就是每個(gè)人情況不一樣，有一部分患者可能一生中只發(fā)作一次，或者說他在年輕時(shí)候發(fā)作以后，中間好多年都很穩(wěn)定，到老年以后又有發(fā)作，這都是可以見到的。但是也有一部分比較嚴(yán)重、復(fù)雜一點(diǎn)的病情，如果治療以后好轉(zhuǎn)，停藥以后可能在0.5-2年之內(nèi)又會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，這個(gè)情況也是可以見到的。
患者第一次發(fā)病的時(shí)候得到有效的治療很重要，有效治療以后病人得到比較好的恰當(dāng)鞏固治療時(shí)間，那他將來再?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較低。如果說既往已經(jīng)有過幾次復(fù)發(fā)，比如說三次以上復(fù)發(fā)，那這個(gè)情況再頻繁復(fù)發(fā)的可能性也會(huì)更高，一定更要配合醫(yī)生堅(jiān)持鞏固治療。
抑郁最好的自愈方法
最有效的方法，每天啥都不想，不思考，直接做事，沒事做就觀察，發(fā)呆，反正不要?jiǎng)幽X子。
只認(rèn)真做手上的事，做完了就做下一件事。不想以后會(huì)怎樣，不想以前怎么樣，不想別人會(huì)怎么想，不想自己是個(gè)什么人，不想做不做的完。除了做事就是放空。
不思考的練習(xí)方法，出門散步，邊走邊放空，觀察樹木，觀察行人，觀察一切，但是控制腦子不動(dòng)。
這個(gè)看起來荒謬，但是我是看了很多哲學(xué)書，古今中外一大堆，也嘗試了各種治療方法得出來的。要講原理那怎么都講不完，什么心流啊，活在當(dāng)下啊，知行合一啊，好多書都會(huì)涉及到的。
重度抑郁癥有些什么癥狀
重度抑郁癥，主要是指持續(xù)兩周或者是兩周以上每天大部分時(shí)間出現(xiàn)以下一些癥狀：
1.長(zhǎng)時(shí)間心情不好，開心不起來，悶悶不樂，容易哭。
2. 興趣減退，快感缺失。
3. 食欲發(fā)生改變，例如食欲減少或者是食欲增加，暴飲暴食。
4. 睡眠改變，失眠、早醒或者是睡的過多。
5. 容易累，精力減退。
6. 注意力不集中，記憶力減退，有覺得自己好像變笨了，思維遲鈍了的感覺。
7. 容易發(fā)脾氣或者是升起。
8. 感到自己毫無價(jià)值或者是過分的不適當(dāng)?shù)?，感到?nèi)疚，自責(zé)。
9. 反復(fù)出現(xiàn)關(guān)于死亡的想法，或者是甚至有計(jì)劃以及行為。
身患抑郁癥最怕的三句話
第一句話就是沒什么大不了的，很多人都把抑郁癥不當(dāng)一回事，以為他們只是情緒低落，心情不好罷了，但其實(shí)你根本就無法理解他們的痛苦，所以更不能在他們面前表現(xiàn)得很敷衍，不被理解對(duì)于他們來說也是一種致命的打擊。
第二句話是你可以自己走出來，研究表明，很多抑郁癥患者都無法進(jìn)行自我疏導(dǎo)和自愈，即使有些患者在經(jīng)過一段時(shí)間的休養(yǎng)后，病情有明顯的好轉(zhuǎn)，也不能排除慢性抑郁的可能。而且抑郁癥本身的成因就是很復(fù)雜的，它不僅僅是自我調(diào)制，先天易感因子，大腦區(qū)域的分工協(xié)調(diào)，還與生活環(huán)境、工作環(huán)境有很大的關(guān)系。
第三句話則是你的病情不嚴(yán)重，應(yīng)該沒事，這句話表面意思是告訴患者你的情況還比較樂觀，不要灰心。但其實(shí)這句話本身就是存在問題的，很多抑郁癥患者為了不讓身邊的人擔(dān)心，所以刻意掩飾自己，讓自己表現(xiàn)得很正常，但也有可能他們的內(nèi)心早已到了崩潰的邊緣，再聽到別人這句無痛不癢的話，可能徹底擊垮他們的內(nèi)心。