怎么判斷自己是否有抑郁癥
抑郁癥是最為常見的心理疾病之一，患者在病發(fā)初期往往感覺不出自己已經(jīng)患病，只是情緒會越來越低落，逐漸減少和外界接觸，甚至有了厭世的想法，想要以自殺的方式徹底告別這個(gè)世界。下面是小編為大家整理的關(guān)于怎么判斷自己是否有抑郁癥，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
怎么判斷自己是否有抑郁癥
1、思維遲緩
抑郁癥早期患者可能會出現(xiàn)多種身體不良癥狀，例如思維遲緩和抑郁癥有關(guān)。早期抑郁癥發(fā)展過程中，患者會有思維速度緩慢的情況，伴隨著反應(yīng)遲鈍，聲音低沉的情況出現(xiàn)，這些也和抑郁癥有關(guān)。因此發(fā)現(xiàn)有思維遲緩的情況，應(yīng)該高度重視，很有可能是抑郁癥的表現(xiàn)了。
2、心境低落
在抑郁癥患病早期，患者比較明顯的癥狀就是心境低落，會出現(xiàn)顯著且持久的情感低落?？偸歉杏X到悶悶不樂，對任何事情都提不起興趣，這也是抑郁癥早期患者常有的表現(xiàn)。有時(shí)還會產(chǎn)生無助感、無力感等，發(fā)現(xiàn)心境低落這種異常表現(xiàn)，需要警惕抑郁癥。
3、回避社交
抑郁癥在發(fā)展過程中，早期的癥狀就相對明顯了，例如不愿意與人溝通交流，也是抑郁癥的一種表現(xiàn)?；颊邥憩F(xiàn)為行動(dòng)緩慢、生活被動(dòng)，通常不想要做事，而且也不愿意與他人溝通和交流，總是喜歡獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，有回避社交的行為。因此發(fā)現(xiàn)了這種異常的表現(xiàn)，需要警惕抑郁癥。
4、出現(xiàn)睡眠障礙
抑郁癥早期可能會有睡眠障礙的情況出現(xiàn)，夜間睡覺過程中通常會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低，容易半夜醒來這種情況。因?yàn)樵谝钟羟榫w影響下，患者意志消沉，不良情緒頻繁出現(xiàn)，就會有睡眠障礙。如果長期受到失眠的影響，需要警惕抑郁癥，及時(shí)針對該疾病展開治療，才能防止抑郁情緒持續(xù)存在而威脅健康。
5、食欲不振
在抑郁癥早期，患者明顯的癥狀就是食欲減退，受到不良情緒的影響，可能會感覺到悶悶不樂，而情緒的影響和胃口有密切的聯(lián)系。情緒低落之后胃口也會出現(xiàn)下降的表現(xiàn)，可能短時(shí)間內(nèi)就會食欲不振，胃口降低許多，發(fā)現(xiàn)這種情況后沒有引起重視，營養(yǎng)物質(zhì)缺乏還會出現(xiàn)體重下降，抵抗力降低的情況。如果存在這種表現(xiàn)，還需盡早針對抑郁癥展開治療，這樣才能防止抑郁癥惡化對健康造成威脅。
對于一些內(nèi)向的，壓力過大的人來說，是更容易患上抑郁癥的，抑郁癥的癥狀是很顯著的， 當(dāng)出現(xiàn)了抑郁癥后，是不要怠慢的，及早的進(jìn)行治療，患者會出現(xiàn)煩躁，壓抑，甚至精神不好，而且嚴(yán)重的會自殺的情況出現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)后及早的進(jìn)行改善很關(guān)鍵的。
1，對于有抑郁癥的患者，那么會經(jīng)常出現(xiàn)不開心的事情的，尤其是會經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落的情況出現(xiàn)的，而且思維還會有遲緩，甚至運(yùn)動(dòng)也會有抑制的情況的，尤其是情緒低落高興不起來，甚至還總是會出現(xiàn)憂傷的感覺，甚至還會感覺到悲觀的情況，成天嘆氣的樣子出現(xiàn)的，而且思維還會出現(xiàn)遲緩的情況，總是會覺得自己的腦子會覺得不好使，記不住事情，甚至思考問題也會有一定的困難，而且患者的腦子會空空的，總是感覺自己變笨了，尤其是運(yùn)動(dòng)抑制是經(jīng)常不愛活動(dòng)，渾身也是會出現(xiàn)發(fā)懶的情況，言語是比較少的，走路也是比較緩慢的， 甚至比較嚴(yán)重的患者很有可能會不吃東西，不能動(dòng)，而且生活不能自理。
2，患者還會出現(xiàn)心情有壓抑的情況，焦慮，甚至興趣也開始喪失，經(jīng)歷不足，而且經(jīng)常會出現(xiàn)悲觀的情況的，尤其是這類的患者在早上起來的時(shí)候是比較嚴(yán)重的，往往到了下午或者是晚上，那么是能夠緩解的，尤其是當(dāng)出現(xiàn)了這個(gè)情況，那么不妨及早的去檢查一下的，尤其是對于嚴(yán)重的患者，由于長期的會感覺到絕望，甚至還會導(dǎo)致自殺的傾向的。
這些都是抑郁癥的一些癥狀的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這些問題后，那么不妨及早的做個(gè)檢查進(jìn)行治療的，尤其是當(dāng)出現(xiàn)后，這要去醫(yī)院接受心理方面的治療的，尤其是不要自己在屋子里面待著，經(jīng)常的出門散心，游玩，和朋友家人溝通，對于抑郁癥是有改善的作用的。
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